▪️4/9/2022
超鹿rpm|跳绳2000

说好要做香蕉松饼，最后搞了咸口的彩椒土豆牛肉芝士烘蛋。用上新餐盘，那档次真是立马提升[哇]

中庚的trx也被我取消，改成了白马的rpm。出门有点拖沓，还打了个车，不过用上卷就花了6块钱诶。吴林真是超鹿最棒的单车教练了，课程开始以后，竟然还会注意我们的单车位置，让我把坐垫再往前一些，一下子舒服很多。课后问了下attack不稳的原因，解答非常耐心，说是阻力不够，下次再加点，骑慢一点也没事，这样不会伤到膝盖

来白马这么多次，终于打卡「云记煲仔饭」。十一点半到店，还没什么人，等我十二点多出来，店里就坐得满满当当了。鉴于早上已经吃了两个蛋，就遗憾地没点窝蛋，选了紫苏牛肉煲仔饭， 26。先付款再落座，老板虽然忙于外卖单子，也很快端上了茶水。一尝是罗汉果诶，倒是很下火。煲仔饭因为是现做，大概等了十几分钟。端上来以后，老板帮忙浇汁拌开。看着卖相蛮不错，口味说实话没有达到预期值。牛肉嫩得有点假，米饭太硬而且非常油腻，后面加了腌萝卜拌拌，才勉强吃掉了大半，觉得有点浪费我热量嘞

阳光正好，欣赏着沿路的羊蹄甲，慢慢往宿舍方向走去。途径茶亭，顺便去做了个核酸，不然健康码上的记录真是间隔得有点久了[跪了]

下午美美睡了一觉，起来发现有鹿森的线上直播，讲到了民间的游神，听得也是津津有味。结束时候，正好可以去便利店取个货，开始做晚饭。饭后把置物架组装了起来，一下子清爽很多，感觉菜也不容易烂，嘻嘻[666]

生命渺小 珍惜当下
突然想给自己最爱吃的东西排个序
首先是最爱的酸菜鱼啦 第二是吃一百遍也不会腻的紫苏牛蛙 第三是在家也可以煮的螺蛳粉 第四是汤好好喝的牛肉火锅 第四是酱好好吃的烤肉 最后是妈妈包的馄饨和其他用爱给我烹饪的所有食物

我以前很喜欢喝奶茶 后来喜欢摩卡 现在更喜欢喝拿铁 当然是榛果拿铁 最近天天喝的是M记的抹茶拿铁 那柠檬茶我会一直爱喝吧 这辈子 我也不会戒掉冷饮

总结爱吃的爱喝的干嘛呢 告诉自己生活有盼头 [挤眼] 我真的会期待每一个明天

我妈做炒饭一绝！粒粒分明！干口有嚼劲！！[泪][泪][泪][泪]昨天吃了紫苏酸菜干蛋炒饭，今天继续点名要吃炒饭，我妈就搞了紫苏牛肉蛋炒饭[泪][泪][泪]妈耶，想我妈搞108种炒饭！！！什么紫苏牛肉炒饭！番茄鸡蛋炒饭！（干口那种！）菌类鸡肉炒饭！鲜笋肉沫炒饭！.....真的是我这几个月肠胃炎，最开胃的饭菜了呜呜呜，今晚直接干了三碗饭[允悲][允悲][允悲]已经开始担心等会会不会太撑又不行了[允悲][允悲][允悲][允悲]还是不要让她做这个好了