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@岳岳PINKRAY 生日倒计时100天啦！

在饭圈特殊时期及疫情期间，极光想在【评论区】收集一下大家对于今年过生日的想法有趣的小灵感都可以来和极光分享

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#李易峰[超话]#早期综艺里草真的是纯纯工具人，在百科全说当助理主持，有镜头的时候就是做示范的时候[单身狗]有一期是讲怎么挑选床垫，草被那个专家用力压了好多次膝盖[单身狗][单身狗]真的超级用力那个专家都跳起来压了[单身狗][单身狗]后面草疼得不行了想说大家都懂了就不用示范了，结果还是被强行压了一次，后面草当背景板的时候还在默默锤腿，很疼的表情[单身狗][单身狗][单身狗]真是挖坟挖的大半夜我又破防了[苦涩][苦涩][苦涩]

昨天看到有人发博说灌肠的事情，我为什么没写全是因为之前有大致发过，且此疗法也有一定争议，百度也有详细教程，胆大心细的自己了解下～
咖啡灌肠是用纯净水跟专用的有机咖啡煮开的，要谈细菌问题，再讲一遍吧，没有绝对的无菌，空气中都是带有细菌的，包括手术室也不是绝对的无菌，只有相对的把细菌量降低 ，咖啡灌肠用的材料都是一次性或者酒精消毒过的，此疗法在家操作稍会麻烦，当然对我而言小菜一碟，毕竟我奇葩，自学纹绣和注射都学的很好。此疗法有争议，虽然宋美龄每天灌肠，有癌症还活到一百多岁…但是看到昨天有博友告知宋美龄的丈夫就是老蒋，把肠子灌穿了，要注意的是灌肠如果水流太大或者乱戳确实有这样的风险，所以我讲了动手能力不好的不要去做，对此有疑惑的也不要去做，在家乱弄弄坏也烦请不要找我怨我[握手]
咖啡灌肠是我高中就接触的，刚知道也觉得很奇葩。我不便秘，也不会每天灌，一周、一月、或三月…灌一次 ，我灌肠后确实不长大红肿痘了，身体也会觉得格外轻盈，小腹也会平复一些，我自己确实有感到排毒功效，我是受益的。具体的其他功效和教程太在杂了，我懒得写了 ，百度有：湖南卫视的百科全说之咖啡灌肠疗法，专门解说，有兴趣就自己去搜吧～
注意灌肠后要喝大量温水和喝酸奶补充菌群。 https://t.cn/z8A4Yrb