失恋的人，很容易受情绪的操控，经常会干出一些不理智的事，做出错误的挽回方式，不断的给对方打电话，发微信。

其实分手之后，你的前任同样非常的痛苦，他也需要一定的时间去平复自己的伤痛，这时候他对你是处于一个排斥你的状态，你不断的电话和短信，只能让对方对你有更大的排斥感，只会增加你挽回的难度。

既然想挽回就要稳住自己的心态，不要害怕对方不能再次回到你的身边，因为你带着恐惧去做这样一件事，你就会继续用一种索取的心态去挽回你的前任，这只能让你的前任有更大的压力和负担。
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经常吃太饱对身体危害大，医生提醒：容易撑出这种病！
大家好，我是聂里红大夫，今天跟大家聊一聊经常吃太饱会有什么危害呢？
第一吃太饱会加重胃肠的负担，临床上见到很多这样的病人，要么是公司白领或者是比如说出租车司机或者是理发店的托尼们，他们的吃饭时间不一定按时吃饭又比较着急，就会吃得过快、过饱，这样长时间下来呢就会损伤脾胃，引起脾胃虚弱、湿邪增加、乏力、困倦等一系列问题。
第二吃得过饱当然就会容易引起肥胖，过多的能量进入体内代谢不完，还有热量就会逐渐转化成脂肪蓄在体内就会出现比如说腹型肥胖或者全身肥胖的问题。
第三饱餐之后会引起大脑缺氧。简单的说饱餐之后大量的血液就会汇集到胃肠来帮助消化，相应的大脑供血就会不足，血液里不就是带氧吗，那大脑供氧不足就会反应变慢、困倦。
第四饱餐日久就会影响胰岛功能。胰岛功能它接受了饱餐的信号之后就要大量的释放胰岛素来综合人体内的血糖升高。之前讲过脂肪堆积会降低胰岛素的敏感性进而诱发糖尿病，大家会看到很多肥胖的病人得糖尿病就是这个原因。
第五是吃的过多脂肪堆积、血脂升高，会影响心脑血管的供血，造成心脏卒中或者脑卒中诱发更严重的问题。
这就是饱餐给人带来的危害。所以大家一定要注意：
饮食不要吃得过饱，适度就好。
饭后要适当的休息，给胃肠道充分消化的时间。
#微博健康公开课##便秘是什么原因导致的##吃的过饱会有什么危害#

北京同仁堂著名针灸专家王红伟教授——教你常用中成药调理身体（3）

常用中成药，好用！
1、肌肤下有硬疙瘩，摸着还会一动一动的

——夏枯草颗粒

（功用：清火，明目，散结，消肿。用于头痛眩晕，瘿瘤，乳痈肿痛，甲状腺肿大，淋巴结结核，乳腺增生症，高血压。）

2、经常头痛，痛如针刺而有定处
——血府逐瘀胶囊

（功用：具有活血祛瘀，行气止痛之功效。用于气滞血瘀所致的胸痹、头痛日久 、痛如针刺而有定处、内热烦闷、心悸失眠、急躁易怒）

3、喉咙黏了一口痰咳不出也咽不下去
——橘红颗粒

（功用：具有清肺，化痰，止咳之功效。用于痰热咳嗽，痰多，色黄粘稠，胸闷口干。）

4、晚上睡觉腰酸背痛，早上起来感觉很累————生脉饮

（功用：具有益气复脉，养阴生津。用于气阴两亏，心悸气短，脉微自汗。）

5、眼睛发红充血视物模糊，眼角眼屎多总擦不干净
——石斛夜光颗粒
（功用：滋阴补气，清肝明目。用于肝气两亏，阴虚火旺，内障目暗，视物昏花）

6、肚子胀气难受，放不出屁憋得难受
——宽胸利膈丸
（功用：具有开郁顺气，消食除胀。用于气郁不舒，胸腹胀满，宿食停水，呕逆腹痛。）

7、夜里翻来覆去睡不着，白天黑眼圈严重发青——益气养阴口服液

（功用：具有益气养阴。用于气阴两虚证，症见心悸气短，头晕目眩，少寐多梦，四肢乏力，腰膝酸软。）

8、刚洗过头还是痒痒，头发油得快
——除脂生发片

（功用：滋阴，养血，祛风，活络，止痒，除油脂。用于脂溢性脱发，头皮瘙痒，落屑，油脂分泌过多症。）

9、耳朵不好使，看手机得把声音调最大
——益气聪明丸
（功用：具有益气升阳，聪耳明目。用于耳聋耳鸣，视物昏花。）
北京同仁堂著名针灸专家王红伟教授——教你常用中成药调理身体