#自我改变计划# Day195天
2022年4月4日，紫气东来的生命日记第319天。今日听书第395本《无欲的悲歌》作者：汉德克。
#视频号# 紫气东来YJ
狄更斯说：“一个健全的心态比一百种智慧更有力量。”
物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。人生最大的本钱，就是拥有一个好心态。
一个人有什么样的精神状态，就会产生什么样的现实生活。
我们控制不了环境，但可以调整自己的心态。只要拥有好心态，就能踏平脚下的坎坷路，将自己的人生变得更加丰富多彩。
一个好的心态，可以使人乐观豁达；也可以使人战胜面临的苦难；也能使人淡泊名利，过上真正快乐的生活。
人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。我们不能延长生命的长度，但却可以扩展它的宽度；不能改变天气，但却可以左右自己的心情。
岁月不饶人，为了自己的身心健康，放下焦虑和优愁。生命的过程本身就是一个做减法的过程，财富会流失，地位会失去，甚至就连亲人也会逝去，这是人生到了最后不得已的减法。
人活着，就要主动地给自己做减法，而不是总是被迫做减法。要善待自己的心，善待自己的事业，善待身边的人。其实善待他们，就是善待自己。
如果总是执着于外物，这一辈子就没有空闲去享受生命的清欢。
哲人说：心本自静，何须外求，修行在心，不贪不嗔。
心情不好时，不妨听听轻音乐，那种和谐、欢快，轻松、自然，令人听来有种放下包袱、如释重负的感觉。
悠扬的笛声，在清脆悦耳的风铃声中响起，抒发着一种无拘无束的情感。鼓点有节奏的响起，瞬间就调动了人的情绪。
仿佛一朵经过中午太阳强烈的照射，已经蔫了的花，经过雨水的滋润，一下子打个激灵，顿时又鲜润饱满起来。
又宛如一位舞者在音乐响起的那一刻，瞬间放下心中所有杂念，一下就把精气神提了起来。
紧跟着音乐节拍，心随意转，身随曲动，有一种心境转变、放下约束后的惬意与轻松。
所谓明心见性，见性成佛。就是一生都在为擦亮自己内观的眼睛，不断看清最真实的自我，而日积月累的豁达。
一切过客和经历都是为了帮我们寻找自己，找到自己的使命，找到自己的天赋，找到自己的归宿，统称为寻找“真我”。
社会上发生的一切，仿佛就是为了碾碎我们的个性而设计的，你如果要按照社会的标准成长，就必须忽略你自己的特点。
当你学会了内观，就能时刻觉察自己，学会了自省，就能时刻矫正自己。这样我们才能抵达真我，让我们清楚看见自己的阻碍，成为最好的自己，抵达心灵的彼岸。
人生最终的使命，是成为自己。在成为自己之前，看似有无数的选择和可能性，其实不过是障眼法，用来测试自己心智的。当你真正明白了自己的使命，它们顿时消失。所有发生的事情，都只是为了引导我们认识自己。
所以，在闲暇时，不妨走出去，看那山一层比一层深，一叠比一叠奇，层层叠叠。万山丛中，画卷徐徐展开，仿佛江南水墨丹青一样，让人陶醉，放飞自我。
道路两面奇峰对峙着，满山都是奇形怪状的老松，年纪怕都有上千岁了，颜色竟还是那么浓，浓得好像要流下来似的。
来到这儿，你不妨权当一次画里的写意人物，坐在路旁的对松亭里，看着山色，听着流水和松涛，真让人流连忘返。
故此，一个人越早知道自己是谁，就越早活出价值和意义。人的一生，都在寻找自己。世上最长的路，就是寻找自己的路。
投资自己，只争朝夕。
欢迎关注紫气东来如意宝。
2022年4月4日，紫气东来的生命日记第319天。今日听书第395本《无欲的悲歌》作者：汉德克。
#视频号# 紫气东来YJ
狄更斯说：“一个健全的心态比一百种智慧更有力量。”
物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。人生最大的本钱，就是拥有一个好心态。
一个人有什么样的精神状态，就会产生什么样的现实生活。
我们控制不了环境，但可以调整自己的心态。只要拥有好心态，就能踏平脚下的坎坷路，将自己的人生变得更加丰富多彩。
一个好的心态，可以使人乐观豁达；也可以使人战胜面临的苦难；也能使人淡泊名利，过上真正快乐的生活。
人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。我们不能延长生命的长度，但却可以扩展它的宽度；不能改变天气，但却可以左右自己的心情。
岁月不饶人，为了自己的身心健康，放下焦虑和优愁。生命的过程本身就是一个做减法的过程，财富会流失，地位会失去，甚至就连亲人也会逝去，这是人生到了最后不得已的减法。
人活着，就要主动地给自己做减法，而不是总是被迫做减法。要善待自己的心，善待自己的事业，善待身边的人。其实善待他们，就是善待自己。
如果总是执着于外物，这一辈子就没有空闲去享受生命的清欢。
哲人说：心本自静，何须外求，修行在心，不贪不嗔。
心情不好时，不妨听听轻音乐，那种和谐、欢快，轻松、自然，令人听来有种放下包袱、如释重负的感觉。
悠扬的笛声，在清脆悦耳的风铃声中响起，抒发着一种无拘无束的情感。鼓点有节奏的响起，瞬间就调动了人的情绪。
仿佛一朵经过中午太阳强烈的照射，已经蔫了的花，经过雨水的滋润，一下子打个激灵，顿时又鲜润饱满起来。
又宛如一位舞者在音乐响起的那一刻，瞬间放下心中所有杂念，一下就把精气神提了起来。
紧跟着音乐节拍，心随意转，身随曲动，有一种心境转变、放下约束后的惬意与轻松。
所谓明心见性，见性成佛。就是一生都在为擦亮自己内观的眼睛，不断看清最真实的自我，而日积月累的豁达。
一切过客和经历都是为了帮我们寻找自己，找到自己的使命，找到自己的天赋，找到自己的归宿，统称为寻找“真我”。
社会上发生的一切，仿佛就是为了碾碎我们的个性而设计的，你如果要按照社会的标准成长，就必须忽略你自己的特点。
当你学会了内观，就能时刻觉察自己，学会了自省，就能时刻矫正自己。这样我们才能抵达真我，让我们清楚看见自己的阻碍，成为最好的自己，抵达心灵的彼岸。
人生最终的使命，是成为自己。在成为自己之前，看似有无数的选择和可能性，其实不过是障眼法，用来测试自己心智的。当你真正明白了自己的使命，它们顿时消失。所有发生的事情，都只是为了引导我们认识自己。
所以，在闲暇时，不妨走出去，看那山一层比一层深，一叠比一叠奇，层层叠叠。万山丛中，画卷徐徐展开，仿佛江南水墨丹青一样，让人陶醉，放飞自我。
道路两面奇峰对峙着，满山都是奇形怪状的老松，年纪怕都有上千岁了，颜色竟还是那么浓，浓得好像要流下来似的。
来到这儿，你不妨权当一次画里的写意人物，坐在路旁的对松亭里，看着山色，听着流水和松涛，真让人流连忘返。
故此，一个人越早知道自己是谁，就越早活出价值和意义。人的一生，都在寻找自己。世上最长的路，就是寻找自己的路。
投资自己，只争朝夕。
欢迎关注紫气东来如意宝。
#正能量# 世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。
物随心转，境由心造，你有什么样的心态，就会遇见什么样的人生。
乐观主义者能从灾难中看到机遇，而悲观主义者在机遇中看到灾难。
相同的处境，不同的心态，往往是迥异的结局。
人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。
保持一颗平常心，不过度沉湎于悲伤，也不沉溺于无止尽的欢乐。
往后余生，用更从容平和的态度去对待生活，坦然应对人生中的潮起潮落。
物随心转，境由心造，你有什么样的心态，就会遇见什么样的人生。
乐观主义者能从灾难中看到机遇，而悲观主义者在机遇中看到灾难。
相同的处境，不同的心态，往往是迥异的结局。
人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。
保持一颗平常心，不过度沉湎于悲伤，也不沉溺于无止尽的欢乐。
往后余生，用更从容平和的态度去对待生活，坦然应对人生中的潮起潮落。
#情侣头像# #情感语录# 保持好心态的句子，句句经典正能量！
一、 即使生活费尽心思为难你，你也要竭尽全力熬过去；即使别人想方设法刁难你，你也要坚强勇敢挺过去。
二、 纵然繁华三千，看淡即是云烟，任凭烦恼无数，想开便是晴天。不以物喜，不以己悲，泰然若处，冷暖自尝。
三、 人生的路，需要一步一步往前走，需要坚持不懈的努力与付出，世上本无过往不的阴影，只有过不往的心情，人生在这个世界上，必须要饱受风霜与挫折，最后才可以创造出天堂的气力，假如有谁告诉你，他用一天的时间获取了成功，那么，请你不要相信，世上本无捷径，成功从来不是偶然的。
四、 别抱怨，别自怜。所有的现状都是你自己选择的，而且当你在开口责怪这种现状的时候，你其实已经享受过它带来了的一切好处。抱怨能说明什么呢，除了你什么都想要的贪，还有你不想努力的懒。
五、 每个人都有自己的活法，没必要去复制别人的生活。有的人表面风光，暗地里却不知流了多少眼泪；有的人看似生活窘迫，实际上却过得潇洒快活。幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路；收回羡慕别人的目光，反观自己的内心。自己喜欢的日子，就是最好的日子；自己喜欢的活法，就是最好的活法。
六、 不要随便遇到一个人就对他掏心掏肺的，在你看来，他是朋友，在他看来，你是个口无遮拦的傻子。
七、 你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。
八、 水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。
九、 当你毫无保留地信任一个人，最终只会有这两种结果，不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。
十、 不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。
十一、 生命是一场觉醒的过程，如果能客观的对待自己的狭隘，那么这一趟命运就是一场友好，罢了的烦恼，豁达的再生，所有的纠结再也微不足道，所有的世态炎凉，更是成就了命运所有的启发，所有的日子也都成为了阳光普照的日子。
十二、 人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。
十三、 人这一辈子，没有白受的苦，也没有白遭的罪。所有的磨难，都不过是一块跳板，一切的经历，都是一笔财富。苦也好，悲也罢，看似一团乱麻，到最后，所有的挣扎与无助，所有的负累和隐忍，都将是上天赐予我们的一份厚礼，照亮未来漫漫人生路。
十四、 佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求，既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不要让自己活得太累。
十五、 人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。
十六、 记住这句话：能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。
一、 即使生活费尽心思为难你，你也要竭尽全力熬过去；即使别人想方设法刁难你，你也要坚强勇敢挺过去。
二、 纵然繁华三千，看淡即是云烟，任凭烦恼无数，想开便是晴天。不以物喜，不以己悲，泰然若处，冷暖自尝。
三、 人生的路，需要一步一步往前走，需要坚持不懈的努力与付出，世上本无过往不的阴影，只有过不往的心情，人生在这个世界上，必须要饱受风霜与挫折，最后才可以创造出天堂的气力，假如有谁告诉你，他用一天的时间获取了成功，那么，请你不要相信，世上本无捷径，成功从来不是偶然的。
四、 别抱怨，别自怜。所有的现状都是你自己选择的，而且当你在开口责怪这种现状的时候，你其实已经享受过它带来了的一切好处。抱怨能说明什么呢，除了你什么都想要的贪，还有你不想努力的懒。
五、 每个人都有自己的活法，没必要去复制别人的生活。有的人表面风光，暗地里却不知流了多少眼泪；有的人看似生活窘迫，实际上却过得潇洒快活。幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路；收回羡慕别人的目光，反观自己的内心。自己喜欢的日子，就是最好的日子；自己喜欢的活法，就是最好的活法。
六、 不要随便遇到一个人就对他掏心掏肺的，在你看来，他是朋友，在他看来，你是个口无遮拦的傻子。
七、 你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。
八、 水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。
九、 当你毫无保留地信任一个人，最终只会有这两种结果，不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。
十、 不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。
十一、 生命是一场觉醒的过程，如果能客观的对待自己的狭隘，那么这一趟命运就是一场友好，罢了的烦恼，豁达的再生，所有的纠结再也微不足道，所有的世态炎凉，更是成就了命运所有的启发，所有的日子也都成为了阳光普照的日子。
十二、 人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。
十三、 人这一辈子，没有白受的苦，也没有白遭的罪。所有的磨难，都不过是一块跳板，一切的经历，都是一笔财富。苦也好，悲也罢，看似一团乱麻，到最后，所有的挣扎与无助，所有的负累和隐忍，都将是上天赐予我们的一份厚礼，照亮未来漫漫人生路。
十四、 佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求，既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不要让自己活得太累。
十五、 人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。
十六、 记住这句话：能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。
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