有很多话想要说…但又不知该从何说起…
我一直在做,对未来的畅想 规划…
但…我现在能做的,就是为自己降低一切可能会“受伤”的风险…因为比起别的,我真的特别害怕自己再受伤
可能就是因为太害怕,所以有的时候才会表现出特别的“冷漠”和“镇定”吧。
不知道这样的“理性” 是好还是不好…
真的好想去未来看一看啊…[心]
我好想要幸福 简单 又平凡的生活啊~
我一直在做,对未来的畅想 规划…
但…我现在能做的,就是为自己降低一切可能会“受伤”的风险…因为比起别的,我真的特别害怕自己再受伤
可能就是因为太害怕,所以有的时候才会表现出特别的“冷漠”和“镇定”吧。
不知道这样的“理性” 是好还是不好…
真的好想去未来看一看啊…[心]
我好想要幸福 简单 又平凡的生活啊~
#幸福之路❤️#
【幸福之路1】
1、人的两种幸福
2、基本的幸福
3、为什么缺乏兴致
4、为什么觉得自己不被爱
5、自暴自弃,是对自己最严厉的攻击
6、所有人的悲剧都是自己造成的。
7、越了解自己越有安全感
8、耶基斯多德森定律(动机水平)
两种幸福:
动物性的幸福
精神性的幸福
✨回想自己这半年以来的颓靡生活,一开始是偶有动物性的幸福,后来听课时二者都有,再后来又是偶尔的动物性的幸福,到现在什么幸福都没有了,完全感觉不到任何幸福,没有任何兴致。
基本的幸福:
对人对物的友善关切。而不是想紧抓,想占有以及渴望回报。这样反而会让自己更不幸福。
✨这一点我也没有。大多数时候,当我为别人做一件事时,我都会想着别人之后会怎样对我呢?是对我态度更好了?更喜欢我了?还是会更关心我等等?内心会有各种各样的想法。
其实,我觉得自己是一个挺冷漠的人,现在是冷漠加上自私和麻木。我的头脑里一直在想自己怎样怎样,以后怎样怎样,自己感觉难过了痛苦了烦恼了,反正想的全是自己,很少会去想别人。麻木就是我现在整个人的状态吧,对任何事都提不起兴致,不知道自己喜欢什么,觉得自己活着没有任何意义,觉得自己活着挺无聊,整个人就是一潭死水一般。
为什么缺乏兴致?
因为觉得自己不被爱。
为什么觉得自己不被爱?
因为认为自己很不好很差劲甚至可憎,所以没有人会来爱自己;或者年幼时受到的爱较之别人少一些;或真的无人爱。
✨我是第一种情况—觉得自己不好,很差,完全看不到自己身上的任何优点,我不知道自己有哪里好的,反而缺点一大堆,所以我不太相信会遇到爱我的人,也不敢相信。正如那句话说的,你都不爱你自己,又有谁会来真的爱你呢?不会有的,你要先爱你自己呀。
自暴自弃,是对自己最严厉的攻击。
✨这半年来以至现在我都是这样:我在自暴自弃,在攻击自己。说真的,我真的好想好想好想要幸福呀,想要有人爱,想要有人喜欢,想要快乐。这些我现在通通都没有,以后会有吧。
所有人的悲剧都是自己造成的。
✨明明知道是这个道理,可再一次听到,还是有些扎心。这是我在逃避,不想怪罪自己,想让自己感觉好受些吧。
越了解自己越有安全感
✨也就是说,不要太过期待,但要相信自己吧,过犹不及。
【幸福之路1】
1、人的两种幸福
2、基本的幸福
3、为什么缺乏兴致
4、为什么觉得自己不被爱
5、自暴自弃,是对自己最严厉的攻击
6、所有人的悲剧都是自己造成的。
7、越了解自己越有安全感
8、耶基斯多德森定律(动机水平)
两种幸福:
动物性的幸福
精神性的幸福
✨回想自己这半年以来的颓靡生活,一开始是偶有动物性的幸福,后来听课时二者都有,再后来又是偶尔的动物性的幸福,到现在什么幸福都没有了,完全感觉不到任何幸福,没有任何兴致。
基本的幸福:
对人对物的友善关切。而不是想紧抓,想占有以及渴望回报。这样反而会让自己更不幸福。
✨这一点我也没有。大多数时候,当我为别人做一件事时,我都会想着别人之后会怎样对我呢?是对我态度更好了?更喜欢我了?还是会更关心我等等?内心会有各种各样的想法。
其实,我觉得自己是一个挺冷漠的人,现在是冷漠加上自私和麻木。我的头脑里一直在想自己怎样怎样,以后怎样怎样,自己感觉难过了痛苦了烦恼了,反正想的全是自己,很少会去想别人。麻木就是我现在整个人的状态吧,对任何事都提不起兴致,不知道自己喜欢什么,觉得自己活着没有任何意义,觉得自己活着挺无聊,整个人就是一潭死水一般。
为什么缺乏兴致?
因为觉得自己不被爱。
为什么觉得自己不被爱?
因为认为自己很不好很差劲甚至可憎,所以没有人会来爱自己;或者年幼时受到的爱较之别人少一些;或真的无人爱。
✨我是第一种情况—觉得自己不好,很差,完全看不到自己身上的任何优点,我不知道自己有哪里好的,反而缺点一大堆,所以我不太相信会遇到爱我的人,也不敢相信。正如那句话说的,你都不爱你自己,又有谁会来真的爱你呢?不会有的,你要先爱你自己呀。
自暴自弃,是对自己最严厉的攻击。
✨这半年来以至现在我都是这样:我在自暴自弃,在攻击自己。说真的,我真的好想好想好想要幸福呀,想要有人爱,想要有人喜欢,想要快乐。这些我现在通通都没有,以后会有吧。
所有人的悲剧都是自己造成的。
✨明明知道是这个道理,可再一次听到,还是有些扎心。这是我在逃避,不想怪罪自己,想让自己感觉好受些吧。
越了解自己越有安全感
✨也就是说,不要太过期待,但要相信自己吧,过犹不及。
大家说你跟看起来不一样,你是个很好的人
你好乖哦
只有ta知道我什么样子
真实的,多面的,幻想的,狂野的
我们是很相似的
十年了,真的回不去了
真的经历过,才觉得ta懂过我,直到今天都是,唯一的
但是依然很多秘密没说过口,就再也没机会了
我怀念,但是不留恋
我好像一直都喜欢美好的东西,不愿意去破坏,但是又维持不住,还伤春悲秋,也太不好了
人需要长大,一大把年纪了,还喜欢怀念以前,不好,哈哈
我一直觉得没有得到的才是好的,我总会后悔
但是其实现在真的也挺好的,发生了那么多事,我还好好的,以后也会越来越好吧,向前看,一定会遇到更精彩的生活,只能慢慢来了
我好想要幸福的生活呀
祝福一切,把一切都放心里吧
你好乖哦
只有ta知道我什么样子
真实的,多面的,幻想的,狂野的
我们是很相似的
十年了,真的回不去了
真的经历过,才觉得ta懂过我,直到今天都是,唯一的
但是依然很多秘密没说过口,就再也没机会了
我怀念,但是不留恋
我好像一直都喜欢美好的东西,不愿意去破坏,但是又维持不住,还伤春悲秋,也太不好了
人需要长大,一大把年纪了,还喜欢怀念以前,不好,哈哈
我一直觉得没有得到的才是好的,我总会后悔
但是其实现在真的也挺好的,发生了那么多事,我还好好的,以后也会越来越好吧,向前看,一定会遇到更精彩的生活,只能慢慢来了
我好想要幸福的生活呀
祝福一切,把一切都放心里吧
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