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吃得少‮总却‬是减不下来​‎ ͏ 
还越吃得少 人‮乏越‬力

✖快‮要不‬节食了
喝水都会‮的胖‬人重点‮调在‬体质
别瞎减减

脾‮虚胃‬寒，代谢能力‮的差‬人
身体‮圾垃‬就不能及时排出
就‮形会‬成虚胖

✔重点‮健在‬脾祛湿
瘦身汤+味宝‮起吃‬来
健脾胃‮促，‬代谢‮健，‬康轻松瘦~

#宇宙鸿荒[超话]# #红豆芋泥的百日成长记#
【Day27 读书组】今天依旧是《古代人的日常生活》之《古代女子那几天怎么办？》
1️⃣古人来“大姨妈”了，也会使用类似今天卫生巾的女性用品，这就是“月事布”。月事布也叫月事带，由于中国古代商品经济不发达，加上封建礼教观念的影响，月事布这种“黑科技”的东西都是独门秘传，没有公开制造和售卖，其制作方法都是母女相传。
2️⃣“月事布”——用干净的布做成10厘米宽的长条形状，有的中部两侧加宽，类似今天卫生巾的防侧漏护翼。月事布两头各有一条细长的绳子，用于将月事布系在身上。月事布的正中间通常会有一个小口袋，里面填充草木灰。草木灰是植物燃烧后的灰烬，有吸水、祛湿、杀菌的作用。月事布用完一次，就将里面的草木灰换掉，并用清水洗净然后晾干，以备下次再用。讲究一点的人家，洗月事布的时候还会在水里加些明矾，同样起杀菌消毒的作用。
3️⃣卫生巾在我国普及，也就是近二三十年的事。

红豆薏米粉320g[小红花]14.9
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[给力]每天一杯远离湿胖，大肚腩喝着喝着就不见了，五谷原味，纯红豆薏米磨成，不添加防腐剂、香精、色素，健脾祛湿，即冲即饮0防腐剂0香精0色素!打开就能闻到浓浓的豆香~粉质细腻，易冲泡，健脾祛湿，减脂养生必备!