当下艾灸‮一是‬种时尚的养生保健方法
毕竟‮调对‬理身体‮提，‬高免疫‮保，‬健养生都‮有很‬用[哇]
但总是‮时没‬间去‮灸艾‬馆
自然也就没办法长期的‮理调‬养生[叹气]
易‮灸灸‬蕲艾‮贴敷‬作为更简单‮便方‬的艾灸
更容易坚持，也适‮长合‬期调理身体[拳头]
一撕一贴‮日，‬常在家也能享受温‮健暖‬康养生了

#易灸灸[超话]# 这里可以找到我V：13225136555

艾灸能养住阳气，亦即养住我们的生命之火。艾灸之后，阳气提升，会自动在体内运行，让五脏六腑平衡，让经络气血通畅，把以前气化无力而留存在体内的垃圾排出去。《扁鹊心书》言：“保命之法，灼艾第一”。因为艾灸能养阳，养阳即是养生。阳气是天地之间的正能量，能孕育生机。人得阳气而生，因为阳气即是生机。人若失了阳气，就容易患病，因为失去了生机。

阳气不足了，怎么办？除了调节饮食、服药、运动之外，还可借灸火以扶阳。并且，阳虚则生内寒，还可借灸火以祛寒。
所以说，不管是养生还是治病，都离不开艾灸。中医不但有中药，有针刺，还有艾灸，而艾灸是这三种医疗手段中最简单，也是最容易操作的一种养生和治病方法

我们身体的健康水平下降、功能衰退，是从阳虚开始的。
阳虚➡️阴虚➡️阴阳两虚➡️气血枯竭，阴虚的源头是阳虚。
日常补阳太重要了，它是养生的基础和前提，身体的修复也要从补阳开始。
​而中医五术，针，砭，汤药，导引按跷，灸，唯灸可补阳❗️
故曰“保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三”
#健康养生##艾灸##中医养生#