记录下今天，一觉醒来被通知去楼下核酸，紧张的气氛一下逼近了，好在只是演练。据传超市又开始挤破头囤货了。本就不喜欢凑热闹，再者家里网购的副食品已经很够了，雷笋就买了很多，可惜复购的花椒叶迟迟没发货。听说周围疫情原因，很多水果批发市场停了，所以下午果断在附近的便利店团了一箱耙耙柑和一箱猕猴桃。今日坏消息的就是直通地铁口的后门关停了，周一不开的话我路程要多10分钟了。希望周围疫情快点儿结束，紧张气氛快点消散，好想趁着不算太热带姥姥小姨到处逛逛。 https://t.cn/Evk4evd

妙用然谷穴：心火大，莫名其妙起急，常常心烦失眠，可以经常摁揉然谷穴。
去虚火的效果很好，对老年人特别管用。
可以在睡前静静揉几分钟，烦躁缓解，有利睡眠。
此外然谷穴还是糖尿病的康复大穴，古人认为这个穴专治消渴，即现代所说的糖尿病。
每天坚持揉此穴10分钟，对糖尿病康复颇有效果。 ​​​​

4月5日，有上海市民发现，小区附近美团买菜站点多了一批黄色无人车。据悉，这批“小黄车”是美团4月2日紧急从北京运来的新一代自动配送车，该车一次性载重超150公斤，通过无接触配送，可有效缓解当下上海社区抗疫中最后一公里的配送难问题，让上海市民更快更安全地收到防疫物资。
“从决定动身出发到今天开始在菜站和社区测试路线，我们只用了两天时间，是过去历次抗疫中用时最短的一次。过程中大家克服了很多困难，日夜兼程投入到抗疫行动中来，我们来了，就做好了一切的准备，也希望能够为抗疫尽自己的一份力。”美团保供车队负责人余智表示，这已经是美团自动配送车第七次赶赴一线支持抗疫。此前，北京、广州、南京、成都等地都曾留下这支车队的身影。
据了解，4月4日上午美团自动配送车开始在浦东新区美团买菜康桥路站调试。4月5日正式与美团买菜站点协力为绿洲康城社区居民配送生活物资。由于每天爆单，工作人员每天都要工作十几个小时，骑手和拣选员连轴转。
据悉，美团自动配送车除了为买菜站点提供有效运力外，还会积极配合社区内部的志愿者，共同进行物资配送工作。“我们已经提前跟小区志愿者做了开关车门等操作和消杀标准的培训，目前来回一趟只需要10分钟，最远的楼至少节省20分钟配送时间。”余智说。
绿洲康城居民区党总支书记火剑强表示，该小区目前有5000余户居民，封控期间物资数量多，体积重量大，“小黄车”的到来为志愿者们帮了大忙。“居民们几乎每份订单重量都超过10斤，这让志愿者的摆渡压力比较大。自动配送车的载重量大，一次就能送10户左右，大大节约了志愿者的体力和时间，并且这个过程实现了全程无接触配送，也减轻了我们的防疫保障工作。”
据了解，本次驰援上海的美团自动配送车，过去两年已经在北京、广州、深圳、南京、成都等多地配合当地相关部门和社区进行封闭区域的物资配送工作，被网友们亲切的称为“铁憨憨”。配送车装载最多150公斤、540升物资，能够满足从单点到多点的防疫物资配送需求，车辆配备激光雷达，高清摄像头等26个传感器保障自动驾驶能力安全。 在完成前期的车辆调试和路况测试后，车辆能够按照路线指令自主行驶，无接触完成配送任务，最大程度减少人员暴露在外的风险。