【春季花粉过敏 你中招了吗】花开正当时,最美四月天。近来,气温不断回升,春暖花开好时节,到处都是繁花盛开的美景,又到了一年之中最适合外出踏青游玩的季节。

可有这么一群人却在这个季节里频繁“感冒”——打喷嚏、流鼻涕、眼痒、咳嗽等症状困扰着他们。难道他们真的“感冒”了吗?不,确切地说,他们是对花粉过敏了。

“全身荨麻疹”“不停地咳嗽”“鼻子不透气”“呼吸都感觉有些困难了”……不少人每到鲜花盛开的季节,就容易出现不同的花粉过敏症状。那么,我们应该做好哪些预防工作,避免因花粉而遭受难耐的过敏呢?

这些问题很常见

“看到很多人都去汉梁文化公园欣赏漂亮的郁金香了,但我去逛了一会,身上却起了很多的红色疹子……”家住睢阳区的张女士说,虽然自己是易过敏体质,而且以前也出现过类似的花粉过敏症状,但这次赏花是刻意与鲜花保持着距离的,没想到还是过敏了。

就此,记者采访了商丘市第四人民医院门诊部主任、中西医结合皮肤科负责人、燕京赵氏皮肤科流派工作室商丘工作站负责人李清峰。他说,花粉过敏指人体在接触了花粉类物质后,产生了咳嗽、流涕、打喷嚏、喉咙发痒等症状,甚至还会出现发痒、红斑、丘疹、水疱、糜烂渗出等。

李清峰介绍,以为没有直接接触到花朵,就可以避免花粉过敏,其实是误解。因为花粉是植物的雄性器官,它需要与雌性的花蕊结合才能结出果实,播撒种子,繁衍后代。而雄性花粉能到达花蕊则必须借助于外力,这外力主要是风和昆虫。借风传播授粉者称为风媒花,借昆虫传播授粉者称为虫媒花。目前引起过敏的主要为风媒花。这类花朵很小,观赏性不佳,不鲜艳,也不香,但花粉量大、颗粒小,随风可飘扬到很远。它们在空气中飘散时,极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后,会产生过敏反应,这就是花粉过敏症。

李清峰说,很多人对“花粉”一词有误解,认为花粉只属于开得鲜艳的花朵。其实,在临床上导致花粉过敏的除了花卉的花粉以外,还有很多来自于树木或杂草的花粉。在我市,春季主要以树木花粉过敏为主,如杨树、柳树、榆树等,而秋季最常见的有艾蒿、藜科、豚草等。

需要注意这些方面

“花粉过敏通常出现在25岁前,多见于8岁至16岁的儿童。”李清峰说,花粉过敏一般采用药物和脱敏针疗法进行治疗,改变某些生活方式也有助于缓解症状。

李清峰提醒,对于花粉过敏的人来说,若空气中的花粉浓度较高,应尽量待在室内;在家里或车里时,注意关闭门窗,可以使用装有高效空气过滤器的空调,清除空气中的花粉;当空气中的花粉浓度较高时,可在医生的指导下预防性用药,即在症状出现前提前服药预防(如地氯雷他定糖浆、左西替利嗪片等药物)。

“当过敏时,首先会出现明显的皮肤瘙痒症状;其次会出现红斑、丘疹、风团等皮疹,甚至是弥漫性潮红;还会有皮肤干燥、脱屑、溃疡、糜烂。”李清峰说,人体暴露部位如果接触了花粉,引发皮肤过敏时,首先会出现的症状就是瘙痒。一般过敏引发的瘙痒感特别强烈,让人总是忍不住用手去抓挠,但往往越抓挠,瘙痒症状越明显,还可能会因抓挠导致皮肤破损,出现继发性感染,让病情更加严重。

李清峰表示,一旦患上花粉过敏后,要早发现早治疗,同时减少户外活动,防止紫外线照射,忌食海鲜、辣椒等食物,女士要停用化妆品,以防加重病情。另外,最好不要用热水洗脸。皮疹轻的患者可以局部涂氯环利嗪软膏,面部尽量不要使用激素类药膏。病情重的及时到医院皮肤科进行规范治疗。

呼吸道疾病别忽视

鲜花虽美,但有些过敏性体质的人必须远离,否则吸入呼吸道后,就会引发过敏性鼻炎、哮喘等疾病,如频繁地打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等。“每年春季,我就容易因花粉出现哮喘、咳嗽的症状。”家住梁园区的胡先生说,因自身体质的问题,一般容易在冬季出现因冷空气导致的咳嗽和春季因花粉导致的哮喘等病症,“冬季时,还能够减少接触冷空气来避免,但是春季的过敏却格外难以预防”。

胡先生告诉记者,每年春季杨絮和柳絮飘飞的时节,都是自己出现呼吸道过敏的时候。

就花粉过敏导致呼吸道病症的情况,记者采访了商丘市第一人民医院呼吸科主任医师王峰。他说,花粉过敏是春季常见的气道过敏性疾病,是花粉里的过敏源被过敏体质人群吸入以后产生的呼吸道疾病,包括过敏性鼻炎和支气管哮喘。“花粉直径一般在30微米至50微米,它们在空气中飘散时,极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后,会产生过敏反应,这就是花粉过敏症。花粉过敏已成为名副其实的流行病。”王峰说。

据王峰介绍,花粉过敏的主要症状表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症,可伴有皮肤及其他器官的病变。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病等。

“严格来说,还有一些咳嗽变异性哮喘和变应性咳嗽,尤其是咳嗽变异性哮喘容易被忽视。”王峰说,咳嗽变异性哮喘和支气管哮喘发病机理完全一样,只是咳嗽变异性哮喘没有支气管哮喘典型的喘闷症状,“过敏性鼻炎跟咳嗽变异性哮喘和支气管哮喘发病机理也一样,只是过敏性鼻炎只有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕症状,而没有咳嗽和喘闷的症状。三者治疗上几乎相同,都是用抗过敏和激素治疗,但都容易反复发作,很难根治!”

是否可以预防

“花粉之所以会引起人体过敏,是由于花粉内含有丰富的蛋白质,其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。”王峰说,虽然花粉过敏导致的呼吸道疾病难以根治,但可以在易过敏的季节里注意一些方面的问题来避免过敏,“平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。有过敏史的人尽量少去花草、树木茂盛的地方,更不要随便去闻花草”。

此外,王峰说,外出时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物,尽量避免与花粉直接接触,带上脱敏药物等。外出游玩如果发现出现了皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气喘等情况时,应迅速离开此地。在驾车时,还应该关闭车窗,回家后及时换衣、洗澡,以减少花粉的吸入,并且关闭家中门窗,在室内还可以打开空气净化器,对花粉进行过滤。如症状较轻,可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。一旦出现哮喘症状时,则应及时到医院诊治。

王峰提醒,花粉过敏患者要掌握自己过敏花粉的种类和这些花粉每年流行的时间,以便更好地进行预防。“提前用药也很重要。春季花粉过敏体质的人,可在过敏季来临前1周至2周使用抗过敏药物进行预防。”王峰说,往年发作过、已经确诊的过敏患者往往在心理上已有准备,家里也常备有相应的药物,按照以往经验,出现相应临床症状时可先行服用相应的抗过敏药物。“预防上可以考虑在花粉过敏季节尽量远离过敏源,包括脱离过敏环境,戴口罩隔离保护易感人群,提前口服抗过敏药或者吸入糖皮质激素治疗。”王峰表示,如果因花粉过敏出现呼吸道病症,除了口服抗过敏药外,还应吸入糖皮质激素,并且配合雾化吸入进行治疗,或者应用吸入型糖皮质激素和支气管扩张剂的复合制剂来缓解症状。

如果咳嗽、流鼻涕等症状较轻,可先行对症用药观察3天至5天。除用药外,还可用生理盐水清洗鼻腔,预防和减缓过敏性鼻炎症状的发生,“若用药后,不适症状未见有效缓解甚至加重,则建议做好自身防护后尽快就医。如果是过敏重症患者的话,建议立即就医”。文/本报融媒体记者 鲁 超 图/本报融媒体记者 魏文慧

【“赏花地图”带您游览满城春色】阳春三月,春风拂面,百花争奇斗艳,到处风景如画。近日,记者实地走访了我市一些公园、景区,制作了一份“赏花地图”,请您收好,千万不要错过这绚丽多彩的春天。

油菜花海金灿灿

森林公园是商丘的后花园,也是人们休闲、娱乐的好去处。春季的森林公园格外梦幻,清风微拂,草木舒朗。蓝天下,大片大片的油菜花和二月兰绚烂绽放,将大地装扮成了金黄和紫色的海洋。漫步其中,花香阵阵,蜜蜂嘤嘤嗡嗡,让人心旷神怡。

花期:二月兰花期较长,有一个多月,3月下旬到5月初都可欣赏。油菜花3月末至4月初为盛花期,现在花开正好,错过可要再等一年哟!

路线:沿着凯旋路一直向北,过了310国道后,道路两旁即可看到片片油菜花田,一直到森林公园大门口,十余里的道路两旁,金黄的油菜花与盛开的紫荆、碧桃、海棠相映成趣,随手一拍,就能定格绝美风景。

樱花烂漫春意浓

到了春天,怎能不赏樱花?日月湖景区的樱花岛成了人们必去的打卡地。整个樱花岛面积约8500平方米,沿湖水榭长廊100余米,园区小路环绕其中,沿路两旁土坡上分布着约550棵樱花树。

记者实地走访后发现,早樱还未完全凋谢,雪白的花瓣与新发的绿叶一起,在微风中微微颤动。粉色的樱花还未完全绽放,只有个别心急的花朵偷偷绽开了笑颜,那粉红的颜色不浓不淡,略带几分羞涩与娇气,与碧绿的湖水相比,显得格外妩媚、鲜艳。近日艳阳高照,暖意融融,再过几天,樱花岛就会呈现出一年中最美的模样。

花期:樱花花期较短,3月底到4月上旬为最佳观赏期。

赏花路线:从日月湖景区南门进去往东走,跨过应天桥就会看到满眼的樱花。此外,“商丘好人”主题公园东侧的山坡上,长江路高架桥以东、文化路与中州路交叉口向东的绿化带也有很多樱花摇曳生姿,从汉梁文化公园南门进去往东走,路边也会看到绽放的樱花。

牡丹初绽香自来

国色朝酣洒,天香夜染衣。唐朝中书舍人李正封的这句“国色天香”,正是牡丹最深入人心的形象。牡丹以其雍容华贵、富丽端庄的独特魅力,被尊为“花中之王”。一说起看牡丹,人们就会想到洛阳,不过在日月湖景区也有大片大片的牡丹花,让您不出市区就可以欣赏到它的美丽。

记者看到,花圃里牡丹的叶子已经很茂盛,但大部分还只是花苞,只有零零星星的花儿开始绽放。特别是硕大的白色凤丹,虽然数量不多,但已经吸引了不少人前来观赏。牡丹花期较短,为了让游客在不同时段都能观赏到牡丹花,日月湖景区引进了不同花期的牡丹品种,一拨开完另一拨接上,不会断档,可以一直美上半个多月。

花期:4月上旬。

赏花路线:“商丘好人”主题公园天幕舞台东北侧、西南侧、西侧的花坛。

郁金香灿然绽放

兰陵美酒郁金香,玉碗盛来琥珀光。郁金香虽是荷兰国花,但我国古代就有对此花的描述。它的品种极其丰富,且花色艳丽、色彩繁多。

我市观赏郁金香的地方就是汉梁文化公园了,这里郁金香的种植面积为4500平方米,约有20万株郁金香,按照大红、玫红、黄色、紫色等不同的颜色进行分区域种植。

花期:在我市,郁金香的花期为3月下旬至4月上旬,现在正是观赏效果最好的时间。

赏花路线:从汉梁文化公园南大门进去向东直行,便可看到亭亭玉立的郁金香。

紫荆花开醉满园

唐朝诗人杜甫曾在《得舍弟消息》一诗中写道:风吹紫荆树,色与春庭暮。现在正值紫荆的盛花期,花开成海,让前来观赏的游人都沦陷在粉紫的温柔里。

初闻“紫荆”是因为它是我国香港特别行政区的区花,总以为那花是南方才有的。却不知在商丘,到处都能看到紫荆的身影,我市还有一条以紫荆命名的路:紫荆路。紫荆路两侧种了不少紫荆,花开时节,花潮如涌,绚烂如霞。游人徜徉其间,美丽的身影、开心的笑脸和盛开的鲜花相映成辉,和谐相伴。

花期:4月上旬。

赏花路线:紫荆比较分散,不少马路边、公园里都能找到它的身影。紫荆路南段、南京路较为集中,雪苑路与神火大道交叉口西侧的绿化带内都是绚丽的紫。此外,文庙路蔡河两侧,几百株紫荆悄然绽放,把你带入童话般的世界。

记者提醒广大市民,在常态化疫情防控下,入园赏花时请戴好口罩,出示健康码和行程码,配合测量体温,保持社交距离。此外,请大家一定要注意爱护花木,不要踩踏、采摘,让我们共同维护好这美丽的花花世界。文/图 本报融媒体记者 戚丹青 宋云层


图一:汉梁文化公园郁金香竞相开放,市民纷纷前来打卡留念。
图二:樱花盛开扮亮公园。

#小出生后小记之虎年篇#
图一:早晨起来,我和橙说,你叠被子,妈妈出去倒水,等我再次进来,橙指着这堆枕头说“妈妈,我叠好了”,嗯,虽此叠非彼叠,但是也是欣慰[哈哈]
图2:拿着姑姑给的小苹果,一路小跑回家,说午睡后吃
图3.4:每周六自己带娃,大概晚上爸爸洗完澡我就会把橙交给他爸(橙爸每周单休,所以要他好好珍惜亲子时刻),然后我就开始放空啦~
图5:橙今早醒来后喝完水就说要下床,然后穿着拖鞋跑出去没一会进来就端着水,说“妈妈,喝水”,实在是太暖心了,大概是因为我给橙倒水喝的时候说了句妈妈也渴了,原来不经意的一句话被人记住后是这么幸福的[可爱]对了,橙后来起来叫我起床还叫我小宝贝[哈哈]因为我平时总这么叫他
图6.7:今天和33妹妹去逛超市,小女孩真的很不一样,嘴巴很甜,太喜欢了[哈哈]
图8:霸道橙拿33妹的泡泡枪
图9:这个蛋糕的意义在于希望橙快乐成长,所有小孩是不是只要看到蛋糕就要戴帽子、吹蜡烛?


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