4.2 昨天掉了2.2斤 然后正常吃中午几口肉 饿了就喝豆浆 还喝了一瓶纯酸奶拌黑芝麻粉 八点多两片面包抹花生酱
4.3今天要回家清明节出去玩做美甲做到一点困死了 煎了一个牛排 半杯豆浆 一颗山楂丸
路过地铁站买了两瓶水 （空气炸锅用锡纸焖15分钟再打开烤15分钟撒白胡椒超好吃吧）
米布丁是去机场支援后排好心大哥请我吃饭买的哈哈 它好贵！！不到巴掌大 14块！好贵好贵
一般般呀 没有很好吃的感觉
今天醒来没掉称 回归不了正常饮食 我也想 没人给我做饭 我就自己瞎凑合着 饥一顿 撑死自己反复横跳 好烦
4.3今天要回家清明节出去玩做美甲做到一点困死了 煎了一个牛排 半杯豆浆 一颗山楂丸
路过地铁站买了两瓶水 （空气炸锅用锡纸焖15分钟再打开烤15分钟撒白胡椒超好吃吧）
米布丁是去机场支援后排好心大哥请我吃饭买的哈哈 它好贵！！不到巴掌大 14块！好贵好贵
一般般呀 没有很好吃的感觉
今天醒来没掉称 回归不了正常饮食 我也想 没人给我做饭 我就自己瞎凑合着 饥一顿 撑死自己反复横跳 好烦
好家伙，鱼皮花生成精了，忒大颗‼️
介个追剧必备的红婶鱼皮花生忒好吃～
好大一包，还都是独立小包装，
很方便携带，带到办公室当小零食也不错哦～
他家介个鱼皮花生好大一颗，
里面的花生也特别饱满，
咬一颗，是酱香味道的，很香很浓郁，
口感酥酥脆脆哒～
最主要非油炸，吃着放心～
我实在太爱了～
#美食分享##零食##我的美食日记##零食[超话]##网红零食有多下头##零食推荐#
介个追剧必备的红婶鱼皮花生忒好吃～
好大一包，还都是独立小包装，
很方便携带，带到办公室当小零食也不错哦～
他家介个鱼皮花生好大一颗，
里面的花生也特别饱满，
咬一颗，是酱香味道的，很香很浓郁，
口感酥酥脆脆哒～
最主要非油炸，吃着放心～
我实在太爱了～
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《唧唧虾的早餐合集》酸奶碗篇
酸奶碗燕麦碗隔夜燕麦单片吐司三明治粗粮水煮蛋这五样东西每天早上轮换着吃。
酸奶碗和燕麦碗自由发挥的空间很大，家里有什么就放什么topping，莓果和坚果（花生酱和碧根果核桃）是常驻嘉宾，还会搭配一颗水煮蛋和手冲咖啡。
我用的酸奶都是无蔗糖（卡士和北海牧场）或者干脆0糖的（和润我最喜欢），也尝试过过滤希腊酸奶，但太麻烦了而且乳清被过滤掉了营养大大流失，还是喜欢酸酸的口感。
还是那句话每天最期待的事情之一就是吃早餐了。
酸奶碗燕麦碗隔夜燕麦单片吐司三明治粗粮水煮蛋这五样东西每天早上轮换着吃。
酸奶碗和燕麦碗自由发挥的空间很大，家里有什么就放什么topping，莓果和坚果（花生酱和碧根果核桃）是常驻嘉宾，还会搭配一颗水煮蛋和手冲咖啡。
我用的酸奶都是无蔗糖（卡士和北海牧场）或者干脆0糖的（和润我最喜欢），也尝试过过滤希腊酸奶，但太麻烦了而且乳清被过滤掉了营养大大流失，还是喜欢酸酸的口感。
还是那句话每天最期待的事情之一就是吃早餐了。
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