一切如其所是。

没有什么能通往真诚,真诚本身即是道路。

极度坦诚。能接纳自己的真相,解放和自由会随之而至。

爱不是什么的不在,爱是一切的总和。

自然的、开阔的状态,它的本质是指无限意识,而我们所有人都具备。

我们可以从排斥和接纳的角度来检视一下我们的情况。

当下我们的真相是什么?是宇宙安排这样的情景以让我们体悟解脱之道。解放和自由不能排斥当下的痛苦来实现。

我们渴求另一个不同的东西,而这份欲望又会促使我们想尽办法去满足它。然而这种期望、欲求及努力的态度,都是对眼前真相的一种排斥。排斥一定会制造出界分和内心的冲突,而冲突又会制造出抗拒、阻碍和自我防卫。

想要追寻幸福、自由或是解脱,但实际上是通过一种无意识的挣扎方式在追寻。许多人试图平息他们头脑中的念头或是平息他们的情绪,而在试图这样做的过程中,他们的内在已经有了紧张,有了一份挣扎。这会是一件让人感觉非常挫败的事情,因为,我们都渴望着一种完整感和自由感,但是,我们却试图通过改变我们自己、挣扎着去转变我们真实的样子而达成。

而只要我们在挣扎,我们的意识就很难转换到一种更自然、更开阔或是更完整的状态中。你无法完整地感觉什么,我们内心永远有一场战争在进行着。

不论你想的是什么--变得成功、变得有爱心、证入实相或开悟--只要你还想改变自己,你都是在排斥自己。每当你想改变当下的感觉时,你就是在排斥自己的经验。

排斥只是一种想要去除痛苦的企图,我们只是不再面对它了,于是我们只能钝化我们的敏感度。

当我们允许自己变得敏感起来,并且不带批判地去经验自己,既不对自己说"不",如果我们只是对真相感兴趣,就能做到下面这些事:看、觉察、留意、与之共处、感觉你当下的经验而不排斥它。你的知觉会因此而变得越来越微细,你会发现你很难不排斥眼前的经验。

接纳是一种力量,也是内在自发的补充及释放作用,一种不带有排斥的净化作用。在那一刻所产生的理解,挣扎自然停止了下来,而是得到了悲悯与爱。

安住在真相或不排斥的心态里,并不是要你采取任何行动,也不是一看到执著就想去除它,更不是想达到某种境界。只要你能接纳自己的真相,解放和自由就会随之而至,这里面甚至连解脱的欲望都没有。如果你还是有期待,那么就必须去认清你的期待也是排斥的一部分。

一旦能毫无疑问地信任,快乐就会源源不断地出现,但这并不是一种刻意制造出的信心。我们不需要对行走的活动有信心,因为我们的脚自然会走到自己想去的地方,而不需要期待它会带着我们往哪里去。这便是所谓的信心。只要能彻底接纳,信心自然会出现在我们的内心。

敞开无处不在,它有足够的空间容纳一切。

当你不试图从特定的概念或感觉去找到自己,那么这份敞开就会扩展,直到你的身份认同渐渐成为那份敞开本身,而不是你头脑里称为某个信念的参考点或身体的特定感受。

我们就能如实地经验现实本身,而不是我们所喜欢的它的样子。不是不断地强烈渴望我们所定义的开心的体验,也不是不断地抗拒我们所定义的不开心的体验,只是简简单单地经验,一个片刻接着一个片刻,意识通过我们表达它自己。

接纳并放下评判,允许你那开放的意识下潜并深深的渗透到你最深的黑暗情绪里。当你允许意识和生命,觉知和情绪,在一种充满爱的关系中拥抱彼此,学会理解自己最黑暗和最明亮情绪背后包含的信息。

以这样的方式去了解。那才是你的真实面目。你就是那超越心智的、不断展现的神秘。我们整个存在都在敞开,身心就会释放出全新的能量。 我们的人生观便会大大扩展,令我们得以发现一种不同的生存之道。



感受这股鲜活之光的流动,不带任何评判的拥抱它,内心无限空间中将带领一个人朝向确然的真实感受,愿你总能够聆听内在直觉的知晓。所有的经验都突然对你打开门。

在回归自性这趟最深刻的归乡之旅当中,会出现一种实际存在于此的、无惧过生活的自由。

全然接纳的开放心性,来打开你的本质。而在这个过程中,剥除一层又一层的面具,而自然的表达出我们的泪水,笑声,恐惧或情绪。

当你完全接受,你会发现一种不紧张的人生。接受一切的不完美、一切的脆弱、一切的错误和一切的失败,突然欢乐迸发出来,你的生命原汁开始流动,生命真正变成狂喜。它在当下就解放你!

你就是奇迹。当你不害怕失去什么,那么活得更真实就会变得容易多。让你经历活得真真实的感受。

你的整个意识和整个灵性都涉入此时此地的真实存在,那是唯一正确的方向。唯有这样能够进入金色的门。让你成为你完整的领悟,活出全然的生命。

一切事物皆是源头的显现。寂静并不是某种与动能分开的事物。它也不是动能的对立面。

最终,我们认识到我们最大的贡献就是治愈我们内在虚幻的分裂。我们无法认识到本性也就是空性,从未与我们的自心分离过。

你就是道路,你就是目标,这就是『伟大的道』平常心是道。

平凡的生活是非凡的,如果你全然的、完整的生活。

#羊村的扛把子# #散文#

哈姆莱特

我的父王!

霍拉旭

不要吃惊,请您静静地听我把这件奇事告诉您,这两位可以替我做见证。

哈姆莱特

看在上帝的份上,讲给我听。

霍拉旭

这两位朋友,马西勒斯和勃那多,在万籁俱寂的午夜守望的时候,曾经连续两夜看见一个自顶至踵全身甲胄、像您父亲一样的人形,在他们的面前出现,用庄严而缓慢的步伐走过他们的身边。在他们惊奇骇愕的眼前,它三次走过去,它手里所握的鞭杖可以碰到他们的身上;他们吓得几乎浑身都瘫痪了,只是呆立着不动,一句话也没有对它说。怀着惴惧的心情,他们把这件事悄悄地告诉了我,我就在第三夜陪着他们一起守望;正像他们所说的一样,那鬼魂又出现了,出现的时间和它的形状,证实了他们的每一个字都是正确的。我认识您的父亲;那鬼魂是那样酷肖它的生前,我这两手也不及他们彼此的相似。

哈姆莱特

可是这是在什么地方?

马西勒斯

殿下,就在我们守望的露台上。

哈姆莱特

你们有没有和它说话?

霍拉旭

殿下,我说了,可是它没有回答我;不过有一次我觉得它好像抬起头来,像要开口说话似的,可是就在那时候,晨鸡高声啼了起来,它一听见鸡声,就很快地隐去不见了。

哈姆莱特

这很奇怪。

霍拉旭

凭着我的生命起誓,殿下,这是真的;我们认为按着我们的责任,应该让您知道这件事。

哈姆莱特

不错,不错,朋友们;可是这件事情很使我迷惑。你们今晚仍旧要去守望吗?

马西勒斯

勃那多

是,殿下。

哈姆莱特

你们说它穿着甲胄吗?

马西勒斯

勃那多

是,殿下。

哈姆莱特

从头到脚?

马西勒斯

勃那多

从头到脚,殿下。

哈姆莱特

那么你们没有看见它的脸吗?

霍拉旭

啊,看见的,殿下;它的脸甲是掀起的。

哈姆莱特

怎么,它瞧上去像在发怒吗?

霍拉旭

它的脸上悲哀多于愤怒。

哈姆莱特

它的脸色是惨白的还是红红的?

霍拉旭

非常惨白。

哈姆莱特

它把眼睛注视着你吗?

霍拉旭

它直盯着我瞧。

哈姆莱特

我真希望当时我也在场。

霍拉旭

那一定会使您吃惊万分。

哈姆莱特

多半会的,多半会的。它停留得长久吗?

霍拉旭

大概有一个人用不快不慢的速度从一数到一百的那段时间。

马西勒斯

勃那多

还要长久一些,还要长久一些。

霍拉旭

我看见它的时候,不过这么久。

哈姆莱特

它的胡须是斑白的吗?

霍拉旭

是的,正像我在它生前看见的那样,乌黑的胡须里略有几根变成白色。

哈姆莱特

我今晚也要守夜去;也许它还会出来。

霍拉旭

我可以担保它一定会出来。

哈姆莱特

要是它借着我的父王的形貌出现,即使地狱张开嘴来,叫我不要作声,我也一定要对它说话。要是你们到现在还没有把你们所看见的告诉别人,那么就要请求你们大家继续保持沉默;无论今夜发生什么事情,都请放在心里,不要在口舌之间泄漏出去。我一定会报答你们的忠诚。好,再会;今晚十一点钟到十二点钟之间,我要到露台上来看你们。

众人

我们愿意为殿下尽忠。

哈姆莱特

让我们彼此保持着不渝的交情;再会!(霍拉旭、马西勒斯、勃那多同下)我父亲的灵魂披着甲胄!事情有些不妙;我想这里面一定有奸人的恶计。但愿黑夜早点到来!静静地等着吧,我的灵魂;罪恶的行为总有一天会发现,虽然地上所有的泥土把它们遮掩。(下。)

第三场波洛涅斯家中一室

雷欧提斯及奥菲利娅上。

雷欧提斯

我需要的物件已经装在船上,再会了;妹妹,在好风给人方便、船只来往无阻的时候,不要贪睡,让我听见你的消息。

奥菲利娅

你还不相信我吗?

雷欧提斯

对于哈姆莱特和他的调情献媚,你必须把它认作年轻人一时的感情冲动,一朵初春的紫罗兰早熟而易雕,馥郁而不能持久,一分钟的芬芳和喜悦,如此而已。

奥菲利娅

不过如此吗?

雷欧提斯

不过如此;因为一个人成长的过程,不仅是肌肉和体格的增强,而且随着身体的发展,精神和心灵也同时扩大。也许他现在爱你,他的真诚的意志是纯洁而不带欺诈的;可是你必须留心,他有这样高的地位,他的意志并不属于他自己,因为他自己也要被他的血统所支配;他不能像一般庶民一样为自己选择,因为他的决定足以影响到整个国本的安危,他是全身的首脑,他的选择必须得到各部分肢体的同意;所以要是他说,他爱你,你不可贸然相信,应该明白:照他的身分地位说来,他要想把自己的话付诸实现,决不能越出丹麦国内普遍舆论所同意的范围。你再想一想,要是你用过于轻信的耳朵倾听他的歌曲,让他攫走了你的心,在他的狂妄的渎求之下,打开了你的宝贵的童贞,那时候你的名誉将要蒙受多大的损失。留心,奥菲利娅,留心,我的亲爱的妹妹,不要放纵你的爱情,不要让欲望的利箭把你射中。一个自爱的女郎,若是向月亮显露她的美貌就算是极端放荡了;圣贤也不能逃避谗口的中伤;春天的草木往往还没有吐放它们的蓓蕾,就被蛀虫蠹蚀;朝露一样晶莹的青春,常常会受到罡风的吹打。所以留心吧,戒惧是最安全的方策;即使没有旁人的诱惑,少年的血气也要向他自己叛变。

第一次认识“团粉”这个词,老实说入画之前,我一直以为团粉是喜欢团队内的某一个人而对其他人有好感称为团粉,因为我始终不相信真的会有对每一位团员都爱之深切的“团粉”,因为把爱给一个人心就已经够满了,怎么可能同时给那么多人。
而现在,我可以很大声很坦荡地说,我是易安音乐社的团粉,实实在在的团粉。我做不到端水,也有偏爱,但在这几个人之外,却又不会再有人能让我爱得比爱他们更认真。
你问我爱的是2.0的六个人,后来的五个人,还是现在的三个人,我会告诉你,都爱。他们真的是群很神奇的人,我首先喜欢上的是团感,先成为了某种意义上的团粉,再是真的打从心底喜欢上每一个人。每一个人都做到了>易安这个团体的程度,意思是,即使他们以后真的会分开,我对他们每个人的喜欢是不会散的。
很遗憾我是在2021年的5月才认识到你们,但真的从不后悔爱上。最先认识的是孙亦航,因为追选秀,赛中后才入他的坑,这个男孩好像有什么魔力,我竟然真的鬼使神差点开了他的易安聊天室。一开始是只为看他的,但那时第一眼就觉得傅韵哲和余沐阳好帅。孙亦航这个人,在节目上和在聊天室根本就是两个样子,再加上考古到他以前那些悲催的历史,我彻彻底底入了他的坑。他风趣幽默搞怪又爱端着,很常会因为他说的话捧腹大笑,可能是彻底放飞自我,但不得不说,就是因为这样的性格,让我爱上了这位少年。我尤其爱看他跳舞,再就是听他rap,听他唱歌,看他演戏配音,第一个入坑的舞台《东风破》,真的太太太好看,725音乐节封神,每个舞台我都爱的死去活来,我很常会叫他百变航咪,说百变不是开玩笑,你真的可以在他身上看到无数种样子。离开之前把公司所有小孩都关注了一遍,出道祝福帖子一个个回复,他好像总是对什么都一副无所谓的样子,但其实他都放在心上。他大概就是温柔的代名词吧,他会有一种让人反复爱上他的魔力,即使他很久不出现在我的视野中,我对他的心动也永远不会过期。我承认他是我所有的偏爱,给他的那份爱从来都没有平摊给谁。
再后来,我第一位从聊天室喜欢上的,是林墨。第一次知道林墨,还是在孙亦航的节目里。孙亦航说,他跑的很快。他真的是个很有趣的人,他好像总能hold住一切场面,虽然有时候真的很尴尬,但好像我还挺喜欢看他尴尬的。喜欢他的《和自己对话》,也喜欢《小半》,之后也慢慢了解他和孙亦航之间从“榴莲蛋糕”开始的故事,很喜欢他们彼此嫌弃又珍惜的感情,八九年兜兜转转,他们是唯一没有离开对方的人,我爱他们的亲情感。再后来是看了创里的几个舞台,决赛的个人舞、be mine、lb88、下雨了是我在想你,直到现在我还在重刷。是的虽然我没看创,但不得不说林墨舞台真的很绝。考古以前的物料演技感觉也很可!再就是,一直在想傅韵哲为什么怕他,后来我大概懂了。在小孩踢被子的时候他会把被子给他们盖好,大家都睡了的时候他会自己默默把灯关掉,唯一一首听哭的歌是2038,心比较硬难挤出水,但把爱都给了公司小孩。到现在虽然我很少关注万,但我还是总会去搜搜林墨,可能不是每个物料都能看全,但我真的好喜欢他,他的真诚,他的所有我都觉得喜欢。
喜欢上傅韵哲,是因为他笑起来的样子。从看聊天室开始,我对他的好感度就一直很高,他真的很帅不是开玩笑,尤其是有一期聊天室唱《嗜好》,大概那个时候我就开始有点粉他了,很爱他的声线,很爱他讲话的方式,有时候觉得他和孙亦航真的挺像的,我指的是绿豆方面,也挺喜欢他们的互动,“如果孙亦航一开始的弟弟是傅韵哲就好了” “傅韵哲是孙亦航的养成系” “等我成年你都二十一了”,我确实最爱他们两个,除孙亦航之外傅韵哲是偏爱,傅韵哲是个心思挺细腻的人吧,航墨毕业那天他哭得真的很让人心疼,他就是那种年纪明明还小,却让你在他身上感受到了成熟二字。易安确实每个人都是王牌,业务能力没得说,傅韵哲的舞蹈我也很爱很爱。我真的没能活着走出七分甜,那天跳的那几首我现在还想的起心动的感觉。尤其很爱他的双面人生,偶尔霸道,偶尔又很甜,学校里优秀青年,画里百变风格。演了部戏叫当爱情遇上科学家,不得不说我们小傅优秀!演技也可圈可点。还有姐姐再见环节鞠躬三百多下,这样的小孩能叫人不喜欢吗?我愿称他为营业的神,而且他笑起来我是真的会融化,他对画的爱不会比谁少半分,他在后台哭得站不稳的样子我到现在都记得,还有粉丝唱2038时他断了线的眼泪,易安是家,真的不是说着玩而已。
池忆和余沐阳我爱得比较晚,先说池忆吧,其实我觉得池忆也挺搞笑的,我印象比较深的是孙亦航和他比气泡音,他说的那句“好啊”我至少倒回去听了三四遍,还有聊天室里好几个微表情我都好喜欢。是什么时候慢慢爱上他的呢,我觉得应该是从余沐阳生日那期聊天室就对他看观感有了改变吧,可以感受出他真的是一个很看重感情的人。后来考古的时候,才发现天啊当年那个小小的可爱的池忆竟然已经长成了大人模样,他见证过所有聚散离别,他从最小的弟弟长成最大的哥哥,他目送所有哥哥的离开并且告诉他们永远不要回来。他说:“要相信我们能撑起现在的易安”。他会为了何洛洛一天喝不知道多少瓶难喝的奶,他会在林墨成团夜上大喊林墨我想你了,他会在孙亦航成团夜取消的时候给他打视频电话,他会问“为什么人长大了就要走散呢”,没有人有答案。特别喜欢1718年他和林墨一起合唱的那几首歌,而且池小兰真的很美!!我觉得池忆有点子演技在身上的,虽然一开始什么都不会,但现在真的越来越好!而且我很常会被他的一些发言给笑到,还是感叹易安全员都是有趣的灵魂,我真的是他们所有人的性格粉,五个人五中性格,我都爱。然后我还是要感叹架子鼓yyds!《无法坠入爱河》至今忘不了,还有你我星球,真的超级好听。池忆应该算是所有人里玩dy玩的最好的了吧,反正很爱他拍的抖音,还有小尾巴,虽然他社恐,而且真的很爱哭!可是我真的好爱他,还会做饭会照顾人,可是他明明也才17 8岁啊…而且重感情的人真的很让人心疼。转眼天使都成年了,兜兜转转1.0只剩下了他。
余沐阳我一开始觉得他特别端着,偶像包袱超重,可是偏偏很帅!而且我觉得他和一个人有些神似(懂自懂),而且吧很有一种韩剧男主的感觉。每次聊天室他都很喜欢上升价值,每次说话特别认真的样子,低音炮真的很好听!舞担不是开玩笑,到现在我还深刻记得他当时手受伤的时候单手跳舞,真的把我帅到了。余沐阳呢也是一个很细腻温柔的人,虽然有时候不怎么说话,但其实他能敏锐察觉别人的情绪变化,明明年纪最小,但在分别的时候憋着情绪坚强地安慰哥哥们,却在孙亦航离开的时候哭着和他告别。他好像看似最坚强,内心却很柔软。男高我真的会爱,打篮球的样子帅爆了,演起戏来又真的很有韩剧的味道。还有每次总拿微博当朋友圈发,跟我们分享他的生活。会为了粉丝和下头男对峙,时而甜时而酷。我还很爱听这个人说怎怎,低音rap也很绝,跳舞是最牛逼的,颜值没得说。最触动我的有一个视频,易安每个人自我介绍,一说完台下粉丝就会大喊那个人的名字,而他会默默跟在粉丝后面默念名字。他是个温柔又极其细腻的人,总是用自己的方式默默爱着那些重要的人,他才16岁,可我总会以为他已经成年了。真的会很爱《my world》,他的第一首单曲,我尤其超爱那句welcome to my shark world(i am falling in your shark world right now)
#易安音乐社0330周年快乐#
已经说不清也道不明了,林墨说过“我感觉我把好多爱都给了他们啊” “我没做过比爱他们更认真的事了”,是啊,我何尝不是。我已经把我所有爱都给这五个人了,不会再有别人让我像爱你们一样那么爱了。我真的很幸运遇见,很感恩,也很遗憾遇见的太晚。我会记得我认真爱你们的模样,会记得家里停电的时候我坐到楼梯口用着流量也要继续追聊天室,会记得我为你们流的每一滴眼泪,会记得我第一次学会去考古,会记得我为你们每一个人心动的感觉…一直到2038,是啊,二十年算什么,我等的起。
在我这里,孙亦航>傅韵哲>林墨>池忆>余沐阳>易安
我做不到平摊,真的做不到,但我能确保我已经把所有爱给他们了,当他们各自出现的时候,我真真切切地把所有爱给过那一个人,至少每一个人都拥有过我所有的爱。
截至0330,花露水311日,小宇宙333日,童心结287日,冰淇淋318日,羽林军266日,鱼子酱245日
我会反复爱上这群少年,会陪他们走过又一个五周年,未来什么都无法断定,但至少此刻,爱他们是刻在我骨子里惯性。


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