【#周冠宇说会稳扎稳打##周冠宇征战F1澳洲站# 】谈及备战F1澳大利亚大奖赛，中国车手周冠宇表示：“这一次墨尔本将会是全新的赛道布局，有更多的高速弯更有挑战性，自己肯定稳扎稳打一步步，每一次比赛每一次坐在驾驶舱，不断的提高是最重要的，很期待这个周末的到来，也很期待和中国车迷一起互动。”加油[给力]

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到墨尔本后在公共交通上观察他们，发现鲜有人抱着手机一直刷，与家人朋友一起出去玩也是全情投入。今年一月，突然在想如果我上班路不带着耳机听歌会怎样？如今三个月来带耳机的次数大概6-7次。让自己听到了更多的来自世界的声音，与世界产生一些能量波动真的很快乐。个人总结了当代快乐秘诀断舍离：断网、舍不必要的复杂人际关系、（远）离带来负面情绪价值的人。爱自己的必要前提条件呢，是关注自己，享受当下的生活情绪。
目前能做到的是公共交通上不刷手机、休息时间也尽可能远离、与朋友聚餐尽量不拿起手机低头刷，正在尝试的是不刷朋友圈，关闭一周有余目前未曾受到任何影响。
另，打算拍一个合辑，不刷手机的人在干什么？