西慕案例 | NORM 极简住宅
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▫️室内空间是安静质朴的灰色调，粗糙的墙面与光滑的大面积落地玻璃材质相互衬托，丰富了空间的触感。自然质朴的艺术装置，为空间带来安静平和的氛围。
▫️内外饰面上统一材料的延续本质上创造了一个沉思的生活空间。光线、自然和季节在其简化的形式上描绘微妙的变化。
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项目信息
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建筑设计: Alain Carle Architecte
面积 : 395 m²
项目年份 : 2021
摄影师 :Felix Michaud
项目负责人 : Yann Deschesnes
项目地址: 加拿大Baie-D'Urfe
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昨天八点睡着了，凌晨四点被楼下粤语骂街的声音吵醒。也不知道在说啥只听得懂“扑街”。刷了会儿手机发现睡够了头脑清醒，周围也安静了，然后开电脑窝床上开始看电影。

看的时候发现比以前更专注，可能是因为头次体验在这个时间看感到新奇，也有此时此刻内外都清静平和的原因吧。对了这部电影也挺好，《这个男人来自地球》。

发现自己还挺喜欢这种作息的，凌晨五六点做事情或看点电影啥的还挺易受启发。上一次凌晨做事还是因为适应咖啡睡不着，直接熬了通宵，脑海里灵光乍现天马行空，然后把囤的图修了直到天亮。

过一会儿就到平时起床的时间了，希望今天天气好点。

#苗药养生#再过两天，就到了春天的第四个节气
——春分
春季和秋季本身就是阴阳相对均衡的季节，
而春分和秋分又是春秋的平衡点，
因此可以说春分和秋分，
是一年中最中正平和的节气，
人体与天地同步，
此时人体内阳气方升，阴气渐衰，
阴阳大格局也是一年中相对平衡的时候，
因此在春分，养生的一大重点就是，
借助这个平和的内外大环境，
根据自身体质特点进行调理，以平为期。
从五运六气上看，
春分节气为二之气，
主气少阴君火，客气太阴湿土；
容易出现一些“热郁于上”的病症，
如咳嗽、呕吐、麦粒肿、口腔溃疡，
皮肤上容易长一些红肿的疙瘩。
情绪上容易出现烦躁，
对于胃肠来说容易出现，烧心，腹胀，腹泻，
甚至出现痢疾。
因此要着重对心和脾胃进行养护。
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