如有必要使用雌激素必须在医生的指导下服用才好。使用雌激素，应加用孕激素，预防肿瘤，剂量尽量小。而从食物中补充更安全，如新鲜蜂王浆、大豆、葡萄干等都是提供天然雌激素的佳品。常喝绿茶、咖啡，少量饮用红葡萄酒，均有助于调节女性体内雌激素的自然功效，对预防乳腺癌、子宫肿瘤的发生都有好处 #健康美丽# #健康2030#

总部位于西班牙巴塞罗那，成立于1881年的西班牙百年报刊LA VANGUARDIA 《先锋报》近日刊文，解读葡萄酒行业趋势。

可持续农业将继续发展:堆肥、生物动力法则、葡萄园立体化管理等概念将继续发展。

原生葡萄品种将得到复兴:近些年对使用原生品种酿造的葡萄酒需求在不断增加。

越来越多的消费者希望喝到 “有特色”的葡萄酒。

数字化将进一步完善,疫情加速了欧洲葡萄酒行业在营销层面的数字化进程。

葡萄酒旅游成为新动力:在新冠病毒大流行两年后，葡萄酒行业相信“酒庄游”将再次吸引众多国内外游客。

更加国际化与全球化:“酒香也怕巷子深”，越来越多的欧洲酒庄明白了这个道理，并开始采取行动。

今天对天气估计不足，衣服穿多了对跑步造成了负担，一边跑一边后悔觉得不应该多穿马甲，越跑越累[允悲]还想是不是中午喝点葡萄酒影响跑步完了今天跑的步只能用细碎来形容[允悲][允悲]果然人有些时候不能顾虑太多[笑cry][笑cry]想法多，束缚自己迈出的脚步今天天还是黄先生的阳历生日[汗][汗]我又给忘了[允悲][允悲]好在黄先生没在意。但是内心还是觉得挺过疫不去的。阴历阳历生日前都忘了[泪][泪]真是太不像话了。 https://t.cn/R2Wx94B