这个mini的钙片请都多来点活动，好吞还便宜！给爸妈买这个家族群里全夸你[doge]
【78】swisse 柠檬酸mini钙片300粒，黑卡金后￥75.66
小片的，比原来那个大片的方便很多，也不怕卡嗓子有机钙好吸收，每粒都含有333.3mg钙+333IU维生素D3~
全家都可以服用的哦，像我们经常熬夜、弟弟妹妹长高、爸妈容易腰酸背痛、爷爷奶奶预防三高、预防骨质疏松等等都可以吃，饭后活睡前每次4粒即可[举手]
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再分享一下关于喝水一些常识：
1、不要等口渴再喝水，严重情况下易造成身体脱水，要定时喝。
2、别边吃饭边喝水，会导致食欲、消化吸收能力下降。
3、一味坚持“喝水降低血液黏稠度”，容易因饮水过量而导致其他健康问题。
4、喝碱性水对调节体质更是没有任何意义。
5、每天饮水1500-1700ml（7-8杯），早上洗漱前喝一杯，饭前饭后30分钟到2个小时喝一杯，睡前一个小时喝一杯，运动后更要主动增加饮水量。
内容摘自谣言过滤器公众号。
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图1⃣️pique小熊早餐碗
图2⃣️pique新出的早餐居家服套装 软棉材质
图3⃣️奥尔滨excia系列美白乳升级，例行的送一堆。每年两次升级套装是最划算的。
图4⃣️很喜欢的一个日本餐具牌子的新款格纹隔热手套。
图5⃣️粑粑粑粑粉sei收纳小篮子/洗漱包（旅行用）
图6⃣️enharb家的sweet dream的安眠花草茶。适合饭后或者睡前补充水分。同样不含咖啡因
图7⃣️中川政七家的可可。里面加了甜橘
图8⃣️karahu的新色 巧克力和亮黄色的碰撞
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