得失如云烟，转眼风吹散。
人生百年，转眼成空，一切邂逅，悲欢喜舍皆由心定。
看得透，放得开，则一切如镜中花，水中月，虽然赏心悦目，却非永恒。
不如开开心心，坦坦荡荡，别让自己在悲伤中度过，别让自己在徘徊中漫步，随缘起止，生活以开心为准则。
人生一世，其实活在心境。

#婴灵超度##今日边框打卡#

3月29日，港媒报道，艺人魏骏杰的前妻张利华(34岁，真名张珈琳)在凌晨与同居男友疑因琐事发生争执，张利华被人推倒，导致前额受伤流血，两只脚以及右手大拇指都有擦伤。
张利华与魏骏杰离婚后，追求者众多，其中不乏上流社会人物，港媒指，张利华在4月前开始与现任男友在山顶道豪宅同居，男方是退休法官胡国兴的幼子胡雅伦（42岁），职业为执业律师，该豪宅由男方在2019年租住。
3月28日晚，张利华与男友疑因感情问题发生争执，男方将女方推倒后离开了两人同居的寓所。
张利华受伤，她的朋友巧合地给她打视频电话，看到她受伤，因此报警求助。
警方接报到场调查，发现涉案男子不在屋内，张利华接受救护人员包扎后由救护车送院治理。
同时，胡雅伦自行到山顶医院看医生，大约两小时后，他返回寓所时被警方拘捕。
警方透露，胡雅伦否认袭击女友，并指张利华因醉酒而摔倒受伤，而女方则由于醉酒，警方暂未能录取口供。
76岁的退休法官胡国兴，与太太育有两子两女，他在1969至1992年为私人执业大律师，并于1992至2011年任香港法官。
对于前妻被打，魏骏杰回应，“往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴；从身语意之所生，一切我今皆忏悔“。
54岁的魏骏杰于2010年迎娶年轻20岁来自重庆的张利华，两人育有一女，现已11岁。
魏骏杰与张利华的婚姻并不顺利，女方多次与男子传绯闻，魏骏杰曾尝试送房子挽回女方的心，但张利华最终无法忍受有名无实的婚姻，与魏骏杰渐行渐远。
2020年，张利华被拍到与外籍银行家在计程车上亲吻，并回对方寓所过夜，疑似出轨。
新闻曝光，魏骏杰随即在社交网贴上黑底白字，“从此与你（女儿）相依为命”，宣布离婚。
正式离婚后，张利华接受媒体采访，自曝五年前已经与魏骏杰感情破裂，两人分房睡，只是不想女儿在破碎家庭成长，才以和平方法解决婚姻问题。
恢复单身的魏骏杰复出演舞台剧，他受访时表示因离婚及疫情影响，曾有轻生念头，并透露情绪病最严重时，需要看心理医生以及服药治疗，期间受药物影响，身体发胖。
对于前妻张利华，魏骏杰直言与对方以朋友关系相处，已经没有怨恨，女儿也由两人一同照顾。
张利华在香港从事保险工作，收入颇高，反观魏骏杰，因为发胖导致演艺工作变少，转行开餐厅又受到疫情影响，去年不得不以1850万港元售出西贡村屋。
据悉，该村屋原由魏骏杰与前妻张利华联名持有，于2015年以1715.7万港元购入，持货6年，账面仅赚134.3万港元，升值不足8%。
魏骏杰售卖房子后曾对媒体表示，可能跟女儿移居外地，展开新生活。

补脾，是一切疾病治疗的关键，可惜知道的人太少了！

全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。

在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。

养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。

查查你的脾胃是否健康

脾胃不好的人，从外表上就能看出来。门诊中常碰到这样的病人：有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。因此，要知道脾胃好不好，我常看以下几个部位：

口唇。一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的表现。

鼻子。脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。

眼睛。脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。

耳朵。 脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。

此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。脾胃受伤五脏都遭殃。

胃以通为补，脾以健为运

现代城市人普遍吃的多，运动少，工作压力大，心情抑郁多见，容易导致痰湿内滞，直接的结果是体重易超标。因此说，对于痰浊偏重的人，用补法不如用通法，通降阳明，泄去浊毒，最利于健康。

不少人有体会，平时喝萝卜汤或者吃点炒香的莱菔子粉，即觉周身舒服。总之，痰湿偏盛的人以消食通腑为主，千万别滥吃补药或各种营养品、保健品，以免壅滞气机。 《临证指南医案》说“脾宜升则健，胃宜降则和。

《灵枢－决气》说，“胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居。故神者，水谷之精气也。”
可见饮食充足同时机体气化功能正常，便能很好地将其转化为精气，化生为血而濡养于神，于是人的神气充沛，生气勃勃。 消食通腑、健脾益气宜山楂山药丸。

中医有“脾胃虚，百病生，诸病从脾胃论治”之说。上至高龄老人，脾胃虚弱，腹胀便秘；下至婴幼孩童积食，食欲不振，大便不通；更有三高患者（高血压、高血脂、高血糖），肥甘厚味，中焦食滞，恶心呕吐，脘腹胀满、口臭便干，睡眠不安和手脚心发热等症状。都可以用消食通腑、健脾益气之法。助消化消食积的良方莫过于山楂丸，健脾益气食治良膳首推八珍糕。

山楂丸也叫大山楂丸，是助消化消食积的良方。山楂丸由山楂、麦芽、神曲三种药味组成；山楂在方剂中是主药，具有消食、除积、助消化的功能；神曲和麦芽也是消积化食的良药；山楂善于消导肉食积滞；而麦芽、神曲善于消导淀粉类食物积滞。 八珍糕原方首见明代著名外科医生陈实功所撰《外科正宗》，是陈氏家传秘方，由人参、莲子、芡实、扁豆、薏米、山楂、麦芽、山药组成，研为细末，和以米粉，制成条糕，每日清晨服食数条，百日后可渐觉体健。

山楂山药丸集“大山楂丸”与“八珍糕”功效，消食之余兼可强健脾胃。方中以山楂山药为君药，佐以陈皮、麦芽、茯苓等以行气健脾渗湿，共奏健脾益气，消食化积、疏肝行气之效。

山楂早在《本草纲目》里有如下记载：

“凡脾弱，食物不化，胸腹胀闷者，饭后食山楂二三枚，绝佳。”

《医学衷中参西录》中也有记载：

“若以甘药佐之，化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气，其性尤和平也。” 

药食皆佳的山楂，一直为人们所喜爱。山楂性味酸甘，微温，归属胃和肝经，适量食用，可以促进消化、活血化瘀，降低血压和胆固醇、软化血管。除此之外，山楂还有平喘化痰、抑菌、治疗腹痛腹泻的神奇功效。 山药山药，《本草纲目》中记载了山药的工作——“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。山药既是滋补食品又是补气中药，为药食两用佳品。祖国医学认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。《本草经读》记载：“山药能补肾填精，精足则阴强……凡上品俱是常服食之物，非治病之药，故神农另提久服二字。”

山楂山药丸和普通的大山楂丸共同点是都有炒麦芽和山楂，区别在于没有神曲，而是加入了健脾的山药、茯苓、陈皮，在消食的同时，强健脾胃。山楂、陈皮、麦芽兼有行气疏肝健脾之效。治疗小儿脾胃虚弱、食少腹胀、面黄肌瘦、便溏泄泻等症，有健脾养胃、益气和效。后用于老年人保健，能养脾胃，久服轻身耐老。

平时脾胃消化不好的人，胃旺脾虚，有胃口但消化不良有肚子的人都可以经常食用，孕妇不宜。

胃主纳，脾主运；胃宜降，脾宜升；胃喜润，脾喜燥。脾胃之疾不宜呆补、漫补、壅补，应补中有通，静中有动，使补而不滞，润而不腻，能升能运，以顺其脾胃升降或通降之性。补脾健胃最宜山楂山药丸。

糖尿病患者不宜多食山楂是含糖较高的水果之一，所以糖尿病患者要谨慎食用。吃完山楂后一定要漱口，否则容易导致蛀牙。

孕妇不宜多食由于山楂含糖量较高，容易引起孕期高血糖症状。另外，山楂有活血化瘀的功效，若食用过多会刺激血液循环管、加速子宫收缩。

老人、大病初愈的人不宜多食山楂有收缩和刺激胃黏膜的作用，而老人与大病初愈的患者，脾胃功能较弱，过多食用反倒会耗伤胃气。这类人更适合温和的使用方法，比如用山楂煮水、煮粥等。

空腹、胃动力障碍的人不宜多食山楂会加速胃液的分泌，因此空腹，或是患有胃炎、胃溃疡、胃食管反流症的患者，均不宜大量进食山楂。#陈易玄##中医养生#