烟火红尘，人人都是过客。

毋庸置疑，人生从出生到死亡的历程，无论经历多少日出日落，风霜雨雪，花开花谢，不管承受多少悲喜冷暖，苦辣酸甜，爱恨情仇，都是一场生命个体的漫漫修行参禅、皈依悟道的过程。

淡看红尘，置留净土，在心中修篱种菊，享受内心深处的空灵。

让真善美丰盈生命，让纯净简洗涤灵魂。

因为人活着，就是活一种精神，一种心情，一种心态。

相由心生，境由心定。心是一切本的源。

心静了，就淡定从容，幸福指数就高；心净了，就禅悟透澈，快乐因子就多。

简单是最大气的内涵，宁静是最优雅的气质，豁达是最潇洒的风骨，无我是最极致的境界。

静，是阅尽人间繁华后的一种平复淡定，是追逐世事名利后的一种超脱释然，是经历世俗得失后的一种透彻洗练，是感受烟火沧桑后的一种睿智心态。

宁静致远，淡泊精致。心，只有静下来，才能进入无意识状态，处事不惊，冷静理智，冷眼观红尘，淡定度春秋。

心静了，就不再为名利而劳累烦心，不再为成败而悲喜忧愁，不再为荣辱而计较纠结，

心静了，就能从一杯茶中品出清香韵味，从一片云中看到闲逸淡定，从一朵花中悟出释然豁达，从散乱的路中选取捷径方向，从繁杂的日子找准简约内涵。

心静了，就能保持平和、平淡、平常、平静的心态，寻常的日子，也能过得像白云一样轻盈，像微风一样自由，像流水一样从容，像高山一样淡定。

净，是心灵净化后的一种深刻领悟，是超越物欲后的一种纯粹积淀，是破茧成蝶后的一种全新蜕变，是走出繁复后的一种至简至约。

心，只有清净了，才能悟透，才能到达无我的极致境界。才懂得感悟，懂得取舍，懂得珍惜，懂得感恩。

心净了，便没了阴晴，没了悲喜，没了寂寞，没了世间的纷争恩怨，没了贪婪的欲望，没了输赢的执念。

感悟了生命的真谛，懂得了生命的涵义。

心净了，就能包容岁月的荒芜，理解尘世的沧桑，从眼前的小草中读出氤氲的风景，从檐下的雨滴中听出雅致的诗句，从手指的轻风中明白上苍的恩赐，从身边的人流中感觉世界的温暖。

静和净，始终是一扇敞亮的窗。随时能看见一树菩提的旖旎，能拥抱扑面而来的阳光、清风、馨香，无须面朝大海，亦能四季春暖花开；无须等待，亦会终年安暖向阳。

看淡了，才能心静，悟透了，才能心净。心静了才能心净，心净了才能身轻。

身轻了才能笑开；笑开了才能立身。身处红尘中，心居万物外。

心之芬芳，蝴蝶自来，心之若素，香自满怀。心情豁达，心胸开阔，心态健康，心里就会时时处处是春天，惬意悠然。

大道至简，大音希声，大象无形，大智若愚。

心静如莲，心净如水。

心静百媚生，心净万事轻。

[微风]读懂10本书，告别低情商[微风]
读第四本书：《别独自用餐》
作者：基思.法拉奇、塔尔.雷兹
这本书的核心内容概括为三个问题：第一，为什么85%的成功是来自高效的社交能力？第二，高效社交的本质和原则是什么？第三，如何高效建立并维护自己的社交圈？
问题一：为什么85%的成功
是来自于高效的社交能力？
成功的关键在于你认识的人以及你与这些人的相处方式，而在工作中你与他人友好相处、互相合作才是成功的王道。如果你只意识到智力、天分、出身这些因素而没有认识到“你不可能一个人做到”这个道理的话，拥有这些条件也是白搭，因为你认识了哪些人，才是决定你的学识能发挥多大效用的关键！
首先，从这个世界的底层规律来说，没有事物是能够孤立存在的。人也一样，所以这就决定了，在成功的道路上你一个人是根本走不远的！
其次，要想在一个领域成功，尤其是商业领域，必须要与人合作，而不是互相隔绝。
问题二：高效社交的本质和原则是什么？
社交的本质就在于人们可以有来有往，互利互惠。
上层社会人捧人，下层社会人踩人。别人一定会帮助你，但前提是，你得先帮他。真正的社交就是让别人先成功，努力让给予多于索取！高效社交不是握握手，随意闲聊几句就完事了，这样的社交是没有价值的。我们要有目标、有计划地和那些可能会帮助我们的人真诚交往，努力为他们提供帮助，拿出自己的真心对待对方，就像作者法拉奇和波兰特太太一样。
那么高效社交要遵循什么理念和原则呢？
首先，慷慨待人。
你帮助别人，别人也会回馈你。你慷慨待人，自然也会获得慷慨的回报。作者认为，关系更像人的肌肉，使用越频繁，它就会越强壮。
其次，真心诚意。
与人交往之前，记得带上你的真心和能帮上的忙。
社交能力的强弱，实际上，与性格没有多大的关系。我们与人对话交流的核心在于传递有思想、有深度的内容，在这方面，内向的人甚至会更有优势。最重要的是真诚，是心里装着别人，真心的去帮助别人，给别人温暖和关怀。
最后，勇往直前。
“其实勇敢点没什么不好，最坏的不过是遭到别人的拒绝。”
问题三：如何建立维护自己的社交圈进行高效社交呢？
我们管它叫“人脉行动计划”
第一步：做好准备
你的目标是什么？你希望遇见谁？你要怎么遇见他？你能为他提供什么帮助？以及见面后你要给对方留下什么印象？这些，都是需要提前准备的。那我们要怎么准备呢？
首先，明确目标。
就跟旅游一样，在出发之前，我们得先想清楚自己要去哪儿？同样，如果你希望别人帮你，首先要想清楚自己想干什么？以后想成为什么样的人？你的目标越具体，就越容易制定出计划，并最终实现它们。
其次，记下名字。
当我们搞清楚自己的目标后，下一步就要明确谁能够帮你完成它们。你可以这样：先把你圈子里的人都写出来，花点时间列出你的亲属、亲属的朋友、你爱人的亲属及朋友、你的同学、你现在及以前的客户与同事、专业机构里的好友、孩子朋友的父母、你社交圈的朋友、社交媒体上跟你互动的人等，总之，只要可能和你有关联的人，就把他们的名字列在清单上；接着，再将对你实现目标有帮助的人也都列出来，将这些认识和不认识的，可能对你有所帮助的人都先列出来，下面就开始逐一攻克。
最后，列出计划。
将可能接触到的人都列出以后，下面就需要一个详细的行动计划了。这个计划可以是短期、中期也可以是长期。
第二步：取得联系
在与人讲电话的过程中，你可以说说你是怎么认识他的，你通过了谁的推荐，然后表明你的价值，你能为他做些什么？注意表达要简洁清晰，多一些对话，不要只顾自己一个人说。
首先，态度的问题。
真诚与真心永远是第一位的，我们要真心对待我们认识的人，把别人放在心里。
其次，你的帮助也是非常重要的。
我们需要随时注意对方遇到什么难题了，或者从朋友那里听说他遇到问题了，或者不用等别人请你帮忙，你自己就直接帮了，你需要充分调用你的人脉、资源、知识、劳力帮助他解决问题。
最后，用你的热情感染对方。
当我们真正热爱一件事物时，这种热爱是会传染的。我们的激情会让别人好奇我们是谁，我们关心什么。在你热情的感染下，对方也会卸下防备与你坦诚相待。
第三步：后续跟进
第一，分类管理
两种分类方法：一种是按照人物关系的不同，可以将朋友分为：“私交”、“客户与准客户”、“重要合作伙伴”、“渴望结交的人”这四类；另一种是按照地理位置的不同来划分，比如你即将飞往北京，那就可以打印一份“北京朋友的清单”。
第二，不断联系
在人际交往中，如果你希望别人能够对你产生突出的印象，那只需要一个小技巧，就是重复。总而言之一句话，建立关系后要多进行问候联系，千万不能停，否则就会功亏一篑！
第三，真正关心对方
这一点是能够让你和对方交情由浅变深最重要的一步。之前讲过，真正的社交在于使对方成功，只有我们先考虑别人的需求，为他们提供帮助，我们的目标蓝图才会得以实现。那到底帮些什么呢？书中，作者提到这样一句话：“世界上有三种东西可以让人们友情变得深厚，它们是健康、财富、孩子。”

什么才是挽回的正确的方式呢？并没有一个完全适合你的方式，每个人的情感都是不同的，每个人的分手情况也不完全一样。所以，在挽回情感时，要因地制宜，把握合适的大方向，挽回的大方向，当然是：断开联系—改变—找准时机重新接触—增加联系感—增进亲密度。#周迅高圣远离婚两年了# 而你需要做的就是，执行挽回的流程，在挽回的实际过程中，不断的调整细节，以找到完全适合自己的方式。当然，知行合一，知和行都是缺一不可的，知道明白之后，更关键的当然是具体的行动。读懂了很多大道理，却依然做不好，这是很多人在挽回时的诟病。当你明白挽回的技巧，不一定要着急行动，在行动之前，不妨先调整好自己的心态。毕竟在挽回过程中会遇到很多的挫折，前方等着你的还有很多困难，只有调整好心态，才能积极面对一切，更能勇敢的迈出“行”的那一步。当你调整好心态，当你开始，就不要再停下来，坚持下去，总会看到希望。#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋魔羯座同性感情咨询# 在给对方安全感的同时，你保留了自己的独立性，保留了自己的神秘性，展示了不一样的自己。比如说在朋友圈展示自己的一些精彩的生活，你就等于告诉他，我现在呢，跟你聊天是因为我喜欢你，但是我也有去找别人的资本。要知道，你每天盯着跟对方聊天，每天不停的找对方说话，你也是在给对方压力。对方就觉得每天有个人就和监视他一样，就每天和像给领导做报告一样，每天都要有一篇报告，你不觉得这件事情对他来说，是有压力的吗？他如果有压力的话，他怎么会有舒适性呢？他在你身上怎么找到那种舒适性？你没有舒适性，你就没有独立，没有独立性，你就没有神秘感，没有神秘感，你所有的展示都是白瞎的，没有用。那么在他眼里是没有魅力的。你不过就是一个放在他头顶的监视器，随时让他回信息。你觉得这样你能挽回他了吗？你就算挽回回来了，对方念及旧情回来了，对方也会很烦你，谁会找一个电视监视器在旁边，大家现在都各有各自的生活。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友？怎么挽回异国恋异地恋同性恋网恋姐弟恋怎么挽回爱情？怎么挽回婚姻家庭出轨老公老婆怎么挽回前任前女友女朋友父母反对冷战冷暴拉黑删除挽留怎么分离小三新欢 出国 留学如何挽回前任前女友女朋友##你能接受AA制婚姻吗#