#与君初相识会大爆吗#
爆不爆不知道！
但是在这个热搜怪别家给买“黑”热搜的真的很不可理喻。。。。。。
那个yxh主持人@娱情舆理 发的帖还是夸这部剧的，评论区粉丝都还去附和呢，没起到正面效果就甩锅别人家给你买的热搜，上升别家演员开骂？明明白白一个yxh吃百家饭，只看它最后一个关注的超话鉴杨紫粉籍？那我还说是不是临时关注的自导自演甩锅？真是打的一手好算盘
打完这么多字突然想到是不是故意气我让我来送热度的[拜拜]
爆不爆不知道！
但是在这个热搜怪别家给买“黑”热搜的真的很不可理喻。。。。。。
那个yxh主持人@娱情舆理 发的帖还是夸这部剧的，评论区粉丝都还去附和呢，没起到正面效果就甩锅别人家给你买的热搜，上升别家演员开骂？明明白白一个yxh吃百家饭，只看它最后一个关注的超话鉴杨紫粉籍？那我还说是不是临时关注的自导自演甩锅？真是打的一手好算盘
打完这么多字突然想到是不是故意气我让我来送热度的[拜拜]
只要你不折磨自己，谁也折磨不了你。
亚里士多德说：“没有谁能折磨一个人，除了他自己。”
中年的苦往往在于，我们既要在肩上扛石头，还要往心里装石头。
许多时刻，难的不是摆在眼前的困境，而是埋在心里那解不开的结和放不下的怨。
想要减轻生活的压力，先要学会卸下内心的包袱。
人生不必比较。
在《我们内心的“坏东西”》这本书里，有一位十分爱与他人攀比的律师。
看见亲戚朋友挣钱比他多，他就心有不甘。
知道别人家孩子的成绩比自己家孩子的好，他就心生烦恼。
听说以前不如自己混得好的老同学，现在的事业超过了他，就陷入深深的挫败感中。
其实，这位律师的生活也很圆满，但总是去跟他人比较，反倒感到不幸福。
美国作家马歇尔曾说：“如果真的想过上悲惨的生活，就去与他人做比较。”
一个中年人的不幸，常常是从羡慕别人开始的。
在《武林外传》第四十七回中，掌柜佟湘玉的儿时玩伴韩娟到七侠镇来探望她。
原本老友重逢，是一件愉快的事，但两人见面后，没聊几分钟，就开始暗暗较劲。
韩娟假装炫耀道：“自从我嫁到那个昆仑派啊，没劲透了，也就是出门威风点，手头宽裕点，生活舒服点，没有别的好处。”
佟湘玉一听，心里各种不平衡。
她想着，凭什么韩娟可以嫁给大侠，可以过上舒舒服服的日子，而自己却如此命苦，还死了丈夫，于是她自己跑到楼顶上委屈地哭了起来。
白展堂见此，上去安慰她说，不是人家过得比你好，而是人家的苦，你也未必知道。
看过这样一句话：
“人生是公平的，每个人被分配的苹果都被咬过一口，只是被咬的位置不同罢了。”
人生万象，各有悲欢。
既然已到中年，就更要学会看开和看淡。
不必活在自己的烦恼里，去仰望他人的快乐；
不必站在自己的位置上，去欣赏他人的风景。
越有奢望，越会失望，越患得患失，越得不偿失。
与其在他人的生活中，寻找幸福的影子，不如在自己的人生中，活出独属于你自己的精彩。
人生不易，不必在意。
作家周国平曾说过一句话：
“痛苦，只因为你在乎，越是在乎就愈痛苦，只要不在乎，别人就伤不了你一根毫毛。”
你越在意他人的评价，越会为难自己。
作家莫言，曾在《吃的耻辱》里，提到自己几段不愉快的经历。
有一次，在一次聚会上，莫言不知为了一句什么话，把请他吃饭的一个朋友得罪了。
于是那朋友便咬着牙说：“你不记得你吃了我多少好东西吗？”
莫言听后，暗暗自责道，当年吃煤块不也照样活吗？你去吃人家那胡萝卜粉丝干什么？
又有一次，朋友请他吃饭，上了一只煤球炉子，炉子上放了一只锅，锅里放了十几只虾米，一堆白菜，还有一些肉，莫言吃着吃着就露出了囧相。
于是朋友就说：“看，又奋不顾身了！”
一句话把莫言的肚子凉透了，他心里想着，我怎么这样下贱呢？
我怎么这样没出息？
你自己下个馆子，老老实实地，吃了屈也不吱声地花上几十块钱吃一顿不就行了吗？
还有一次，朋友请莫言去吃烤鸭。
他想着自己付账，大家就不会嘲笑他了。
可大家吃完后，桌子上还剩了许多，这时他心里想着，多可惜啊，这鸭，这饼，这酱，这葱，于是他本着不浪费的心态，又继续吃起来。
这时，有一个朋友说：“瞧瞧莫言，非把他那点钱吃回来不可！”
那时，莫言的脸上感到脸上火辣辣的，好像挨了一顿耳刮子一样。
有一句话说：“假如你是一棵树，别人对你的态度就是一阵又一阵的风。
如果你很在意别人的意见，那意味着，随便一阵风，都会把你剧烈摇动，甚至将你吹倒。”
有时，真正伤害你的不是他人的看法，是你对看法的在意。
人到中年，已经历太多不易，又何必自己为难自己。
日子是你自己在过，别人无权指点和干涉。
说不说是他人的权利，听不听是你的自由。
何必要拿别人犯的错，来惩罚和折磨自己。
余生很短，不必纠缠。
才子李敖和佳人胡因梦，曾经爱得轰轰烈烈，而他们的婚姻却只持续了115天。
离婚后的李敖，并没有好聚好散的姿态，而是在媒体面前大肆诋毁她，甚至还讲到她便秘的尴尬事。
但胡因梦提起这些事，却云淡风轻说道：
“多年来，他这样不断羞辱我，对我是一个很好的磨练，只有恨本身才是毁灭者。”
陆琪在《爱情需要止损》中写道：
“在这个世界上，你想要什么，就会得到什么。如果得到了不想要的东西，就要及时丢弃，否则就会越错越厉害。”
也许我们曾因年少气盛，去跟他人较劲。
但到了中年这个岁数，你就会逐渐明白：
有时，不与烂人纠缠，不是为了放过他人，是为了放过自己。
未经你的认可和允许，无论他人再怎么给你扎针，也扎不到你心里去。
有一则寓言故事。
古希腊神话中有一位大英雄叫海格力斯。
一天，他走在坎坷不平的路上，发现脚边有个袋子似的东西很蹩脚，
海格力斯踩了一脚，谁知那东西不但没有被踩破，反而膨胀起来成倍地扩大着。
海格力斯恼羞成怒地操起一条碗口粗的木棒砸它，那东西竟胀大到把路都堵死了。
海格力斯无计可施，只好坐在路边唉声叹气。
正在这时山中走出一位圣人对海格力斯说：
“朋友，快别动它，忘了它，离它远去吧。它叫仇恨袋，你不犯它，它便会小如当初；你侵犯它，它就会膨胀起来与你敌对到底。”
培根在《复仇记》里说：“一个人如果念念不忘复仇，就会令自己的伤口常常如新。”
不与烂事纠缠，不是甘拜下风，而是及时止损。
毕竟没有人会为了一件不值得的事，去浪费不必值得的时间和精力。
当你学会适时放手时，才能得到解脱。
佛说：不受第二只箭。
人到中年，诸多艰难。
既不要去伤害他人，更不要伤害自己。
不必去参照他人的人生，也不必在他人的眼光中打转，更不必与他人做无谓的纠缠。
只要你不折磨自己，谁也折磨不了你。
亚里士多德说：“没有谁能折磨一个人，除了他自己。”
中年的苦往往在于，我们既要在肩上扛石头，还要往心里装石头。
许多时刻，难的不是摆在眼前的困境，而是埋在心里那解不开的结和放不下的怨。
想要减轻生活的压力，先要学会卸下内心的包袱。
人生不必比较。
在《我们内心的“坏东西”》这本书里，有一位十分爱与他人攀比的律师。
看见亲戚朋友挣钱比他多，他就心有不甘。
知道别人家孩子的成绩比自己家孩子的好，他就心生烦恼。
听说以前不如自己混得好的老同学，现在的事业超过了他，就陷入深深的挫败感中。
其实，这位律师的生活也很圆满，但总是去跟他人比较，反倒感到不幸福。
美国作家马歇尔曾说：“如果真的想过上悲惨的生活，就去与他人做比较。”
一个中年人的不幸，常常是从羡慕别人开始的。
在《武林外传》第四十七回中，掌柜佟湘玉的儿时玩伴韩娟到七侠镇来探望她。
原本老友重逢，是一件愉快的事，但两人见面后，没聊几分钟，就开始暗暗较劲。
韩娟假装炫耀道：“自从我嫁到那个昆仑派啊，没劲透了，也就是出门威风点，手头宽裕点，生活舒服点，没有别的好处。”
佟湘玉一听，心里各种不平衡。
她想着，凭什么韩娟可以嫁给大侠，可以过上舒舒服服的日子，而自己却如此命苦，还死了丈夫，于是她自己跑到楼顶上委屈地哭了起来。
白展堂见此，上去安慰她说，不是人家过得比你好，而是人家的苦，你也未必知道。
看过这样一句话：
“人生是公平的，每个人被分配的苹果都被咬过一口，只是被咬的位置不同罢了。”
人生万象，各有悲欢。
既然已到中年，就更要学会看开和看淡。
不必活在自己的烦恼里，去仰望他人的快乐；
不必站在自己的位置上，去欣赏他人的风景。
越有奢望，越会失望，越患得患失，越得不偿失。
与其在他人的生活中，寻找幸福的影子，不如在自己的人生中，活出独属于你自己的精彩。
人生不易，不必在意。
作家周国平曾说过一句话：
“痛苦，只因为你在乎，越是在乎就愈痛苦，只要不在乎，别人就伤不了你一根毫毛。”
你越在意他人的评价，越会为难自己。
作家莫言，曾在《吃的耻辱》里，提到自己几段不愉快的经历。
有一次，在一次聚会上，莫言不知为了一句什么话，把请他吃饭的一个朋友得罪了。
于是那朋友便咬着牙说：“你不记得你吃了我多少好东西吗？”
莫言听后，暗暗自责道，当年吃煤块不也照样活吗？你去吃人家那胡萝卜粉丝干什么？
又有一次，朋友请他吃饭，上了一只煤球炉子，炉子上放了一只锅，锅里放了十几只虾米，一堆白菜，还有一些肉，莫言吃着吃着就露出了囧相。
于是朋友就说：“看，又奋不顾身了！”
一句话把莫言的肚子凉透了，他心里想着，我怎么这样下贱呢？
我怎么这样没出息？
你自己下个馆子，老老实实地，吃了屈也不吱声地花上几十块钱吃一顿不就行了吗？
还有一次，朋友请莫言去吃烤鸭。
他想着自己付账，大家就不会嘲笑他了。
可大家吃完后，桌子上还剩了许多，这时他心里想着，多可惜啊，这鸭，这饼，这酱，这葱，于是他本着不浪费的心态，又继续吃起来。
这时，有一个朋友说：“瞧瞧莫言，非把他那点钱吃回来不可！”
那时，莫言的脸上感到脸上火辣辣的，好像挨了一顿耳刮子一样。
有一句话说：“假如你是一棵树，别人对你的态度就是一阵又一阵的风。
如果你很在意别人的意见，那意味着，随便一阵风，都会把你剧烈摇动，甚至将你吹倒。”
有时，真正伤害你的不是他人的看法，是你对看法的在意。
人到中年，已经历太多不易，又何必自己为难自己。
日子是你自己在过，别人无权指点和干涉。
说不说是他人的权利，听不听是你的自由。
何必要拿别人犯的错，来惩罚和折磨自己。
余生很短，不必纠缠。
才子李敖和佳人胡因梦，曾经爱得轰轰烈烈，而他们的婚姻却只持续了115天。
离婚后的李敖，并没有好聚好散的姿态，而是在媒体面前大肆诋毁她，甚至还讲到她便秘的尴尬事。
但胡因梦提起这些事，却云淡风轻说道：
“多年来，他这样不断羞辱我，对我是一个很好的磨练，只有恨本身才是毁灭者。”
陆琪在《爱情需要止损》中写道：
“在这个世界上，你想要什么，就会得到什么。如果得到了不想要的东西，就要及时丢弃，否则就会越错越厉害。”
也许我们曾因年少气盛，去跟他人较劲。
但到了中年这个岁数，你就会逐渐明白：
有时，不与烂人纠缠，不是为了放过他人，是为了放过自己。
未经你的认可和允许，无论他人再怎么给你扎针，也扎不到你心里去。
有一则寓言故事。
古希腊神话中有一位大英雄叫海格力斯。
一天，他走在坎坷不平的路上，发现脚边有个袋子似的东西很蹩脚，
海格力斯踩了一脚，谁知那东西不但没有被踩破，反而膨胀起来成倍地扩大着。
海格力斯恼羞成怒地操起一条碗口粗的木棒砸它，那东西竟胀大到把路都堵死了。
海格力斯无计可施，只好坐在路边唉声叹气。
正在这时山中走出一位圣人对海格力斯说：
“朋友，快别动它，忘了它，离它远去吧。它叫仇恨袋，你不犯它，它便会小如当初；你侵犯它，它就会膨胀起来与你敌对到底。”
培根在《复仇记》里说：“一个人如果念念不忘复仇，就会令自己的伤口常常如新。”
不与烂事纠缠，不是甘拜下风，而是及时止损。
毕竟没有人会为了一件不值得的事，去浪费不必值得的时间和精力。
当你学会适时放手时，才能得到解脱。
佛说：不受第二只箭。
人到中年，诸多艰难。
既不要去伤害他人，更不要伤害自己。
不必去参照他人的人生，也不必在他人的眼光中打转，更不必与他人做无谓的纠缠。
只要你不折磨自己，谁也折磨不了你。
冬至后，吃3黑护肝肾、2白补气血、1红助睡眠！
前天是冬至，冬至一到，就迎来了“数九寒天”。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，一年中这个时候，最宜进补。
说到进补，其实不必非得吃啥补药，一些寻常食材就能起到很好的滋补作用。
今天，养生君就给大家介绍几样应季补物，热爱养生和美食的各位，千万别错过哦~
冬至后，最该吃“3黑”补肾
中医认为，冬季最宜补肾，而黑色食物入肾，冬天吃再合适不过！
黑豆：
黑豆被誉为“肾之谷”，很擅长补肾，可用于改善肾虚阴亏和肾气不足（表现为盗汗、多尿等症状）。
除了补肾，黑豆还有滋阴养血、益肝明目、安神等作用，很适合整天盯着手机和电脑的上班族。女性多吃点黑豆，能让气色变得更好。
养生食谱：乌豆圆肉红枣汤
做法：将乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克一起放入砂锅中，再加入3碗清水，文火煎煮至水剩2/3，去掉汤面浮渣即可。
作用：常食可补肾益发、养血安神。
黑芝麻：
黑芝麻有“长生之食”的美称，味甘性平，入肝、肾经，有益肝补肾、润肠通便、补益精血的功用。
煮粥的时候顺便撒一把炒熟的黑芝麻，香喷喷又养生，全家受补。
养生食谱：三黑粥
做法：黑米50克，黑豆20克，洗净，提前浸泡一晚，加15克黑芝麻一同熬粥。可按照个人口味加入核桃仁、百合、冰糖等。
作用：滋阴补肾，补血益气，补肝明目，美容益寿。
黑木耳：
提到进补，很多人只知道大鱼大肉，不过现在三高人群越来越多，肉食“大补”反而对健康不利。
有些素菜其实完全不输肉食，比如黑木耳。中医认为，黑木耳有滋阴润燥、养胃补肾、润肠通便的作用。
木耳被誉为“血管清道夫”，常吃有助于预防心血管疾病。而且，它还含有一些活性物质，有一定的防癌作用。
养生食谱：木耳炒肉片
做法：木耳15克，猪瘦肉60克。将木耳用温水发好、洗净，猪瘦肉切片放入油锅中炒两分钟后，加入木耳同炒。
作用：黑木耳益胃滋肾，与猪瘦肉合用，可补益脾胃、调理中气。
常吃“2白”，养胃健脾还润肺
莲藕：
俗话说“夏采莲子冬挖藕”，冬天吃藕正当时。
煮熟的莲藕性温，有养胃滋阴、补心生血、健脾养胃、益气补虚的作用，是冬日食补佳品。
不过要注意，莲藕淀粉含量高，一次吃太多容易消化不良，所以吃100~200克就够了。
养生食谱：莲藕黑豆鱼汤
做法：黑豆100克，提前浸泡30分钟，莲藕大块切件备用，生鱼宰洗干净处理好，放入生姜3片、蜜枣2个，然后把所有材料一起放入煲中煲熟即可。
作用：补中益气、散瘀止血。
还有，用莲藕做菜时，你可别顺手把藕节丢了，否则就太浪费了。
《本草纲目》记载，藕节能“消瘀血、解热毒”。平时可以取9~15克藕节煮水喝，也可做菜时保留藕节，用来煲汤、炒菜。
花生：
花生有“长生果”的美称，虽然便宜，营养价值却很高。 中医认为，花生味甘性平，可补脾和胃、调养气血、保肝润肺。常吃花生，五脏都受补。
花生哪种吃法最养生？
生吃：营养没有损失，但要注意避免污染。
水煮：绝大部分有益成分都能保留下来。
炒、炸：经过高温火炒或油炸以后，营养价值大大降低。
咸干花生、淮盐花生、五香花生等：含盐量高，不适合多吃。
所以，如果从养生的角度来说，最好的吃法自然是生吃或者水煮了！
注意：花生容易受潮霉变，产生黄曲霉毒素，可引起中毒性肝炎、肝癌，所以一旦吃到发苦、有哈喇味的花生，马上吐掉！
多吃“1红”，补气养血还助眠
天天吃红枣，一生不显老。
从中医角度来说，红枣补气血很管用，还有健脾胃、安神助眠的作用。
红枣是一种“百搭”的好食材，尤其是搭配以下几种食物，能起到很好的养生作用：
红枣+枸杞：养血安神、养肝明目
红枣+桑叶：预防伤风感冒
红枣+生姜、红糖：祛寒暖胃
红枣+党参、白术：补中益气、健脾胃
当然，红枣和花生在一起也很搭哦！
养生食谱：红枣花生粥
做法：将大米洗净，放入锅中，加水煮开；红枣洗净，用小刀在其表皮划出直纹以助养分溢出，然后放进锅中煮10分钟，再倒入花生米，煮熟；最后按个人口味加入冰糖。
作用：美容养颜、养血安神、健脾益胃。
前天是冬至，冬至一到，就迎来了“数九寒天”。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，一年中这个时候，最宜进补。
说到进补，其实不必非得吃啥补药，一些寻常食材就能起到很好的滋补作用。
今天，养生君就给大家介绍几样应季补物，热爱养生和美食的各位，千万别错过哦~
冬至后，最该吃“3黑”补肾
中医认为，冬季最宜补肾，而黑色食物入肾，冬天吃再合适不过！
黑豆：
黑豆被誉为“肾之谷”，很擅长补肾，可用于改善肾虚阴亏和肾气不足（表现为盗汗、多尿等症状）。
除了补肾，黑豆还有滋阴养血、益肝明目、安神等作用，很适合整天盯着手机和电脑的上班族。女性多吃点黑豆，能让气色变得更好。
养生食谱：乌豆圆肉红枣汤
做法：将乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克一起放入砂锅中，再加入3碗清水，文火煎煮至水剩2/3，去掉汤面浮渣即可。
作用：常食可补肾益发、养血安神。
黑芝麻：
黑芝麻有“长生之食”的美称，味甘性平，入肝、肾经，有益肝补肾、润肠通便、补益精血的功用。
煮粥的时候顺便撒一把炒熟的黑芝麻，香喷喷又养生，全家受补。
养生食谱：三黑粥
做法：黑米50克，黑豆20克，洗净，提前浸泡一晚，加15克黑芝麻一同熬粥。可按照个人口味加入核桃仁、百合、冰糖等。
作用：滋阴补肾，补血益气，补肝明目，美容益寿。
黑木耳：
提到进补，很多人只知道大鱼大肉，不过现在三高人群越来越多，肉食“大补”反而对健康不利。
有些素菜其实完全不输肉食，比如黑木耳。中医认为，黑木耳有滋阴润燥、养胃补肾、润肠通便的作用。
木耳被誉为“血管清道夫”，常吃有助于预防心血管疾病。而且，它还含有一些活性物质，有一定的防癌作用。
养生食谱：木耳炒肉片
做法：木耳15克，猪瘦肉60克。将木耳用温水发好、洗净，猪瘦肉切片放入油锅中炒两分钟后，加入木耳同炒。
作用：黑木耳益胃滋肾，与猪瘦肉合用，可补益脾胃、调理中气。
常吃“2白”，养胃健脾还润肺
莲藕：
俗话说“夏采莲子冬挖藕”，冬天吃藕正当时。
煮熟的莲藕性温，有养胃滋阴、补心生血、健脾养胃、益气补虚的作用，是冬日食补佳品。
不过要注意，莲藕淀粉含量高，一次吃太多容易消化不良，所以吃100~200克就够了。
养生食谱：莲藕黑豆鱼汤
做法：黑豆100克，提前浸泡30分钟，莲藕大块切件备用，生鱼宰洗干净处理好，放入生姜3片、蜜枣2个，然后把所有材料一起放入煲中煲熟即可。
作用：补中益气、散瘀止血。
还有，用莲藕做菜时，你可别顺手把藕节丢了，否则就太浪费了。
《本草纲目》记载，藕节能“消瘀血、解热毒”。平时可以取9~15克藕节煮水喝，也可做菜时保留藕节，用来煲汤、炒菜。
花生：
花生有“长生果”的美称，虽然便宜，营养价值却很高。 中医认为，花生味甘性平，可补脾和胃、调养气血、保肝润肺。常吃花生，五脏都受补。
花生哪种吃法最养生？
生吃：营养没有损失，但要注意避免污染。
水煮：绝大部分有益成分都能保留下来。
炒、炸：经过高温火炒或油炸以后，营养价值大大降低。
咸干花生、淮盐花生、五香花生等：含盐量高，不适合多吃。
所以，如果从养生的角度来说，最好的吃法自然是生吃或者水煮了！
注意：花生容易受潮霉变，产生黄曲霉毒素，可引起中毒性肝炎、肝癌，所以一旦吃到发苦、有哈喇味的花生，马上吐掉！
多吃“1红”，补气养血还助眠
天天吃红枣，一生不显老。
从中医角度来说，红枣补气血很管用，还有健脾胃、安神助眠的作用。
红枣是一种“百搭”的好食材，尤其是搭配以下几种食物，能起到很好的养生作用：
红枣+枸杞：养血安神、养肝明目
红枣+桑叶：预防伤风感冒
红枣+生姜、红糖：祛寒暖胃
红枣+党参、白术：补中益气、健脾胃
当然，红枣和花生在一起也很搭哦！
养生食谱：红枣花生粥
做法：将大米洗净，放入锅中，加水煮开；红枣洗净，用小刀在其表皮划出直纹以助养分溢出，然后放进锅中煮10分钟，再倒入花生米，煮熟；最后按个人口味加入冰糖。
作用：美容养颜、养血安神、健脾益胃。
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