当我上全天班的时候包里都会带着什么？因为早上七点十分到下午五点下班期间不能离开工作岗位，所以在减脂期选择自己带食物去。
三月的最后一天，写了第一季度自律计划执行的反思，结合最近皮肤状况，尽管不太想承认几个月以来似乎都是虚假的平静，每天有努力完成目标打卡，看起来完成度很高情绪稳定，但内心的焦虑全都反应在了效率极低的睡眠质量上。目前还没有找到停止精神内耗的办法，希望四月能让这种平静更加踏实一些吧。

#新加坡国际钢琴大赛评委夏靖被爆敛财#线下艺术培训机构的乱象，近日依靠宣传自己和朗朗国际基金会有官方合作关系的线下培训机构疯狂巴赫及其施坦威荣誉教师夏靖在3月29日在疯狂巴赫公众号作出声明，承认此前借用和朗朗基金会存在官方合作关系的声明是虚假广告。翻看夏靖老师的简历，作为一名知名的施坦威荣誉教师兼施坦威，新加坡国际钢琴大赛，香港MTPS国际钢琴大赛的常驻评委，为了招生敛财竟然虚假宣传，实在让人为目前线下教育培训机构的资质感到担忧，作为老师，心思不花在教书育人上，而是钻空子博眼球实在不配为人师。希望相关机构部门对此类事件引起重视，整顿教培行业，让老师们回归初心好好教书育人

#新加坡国际钢琴大赛评委夏靖被爆敛财#线下艺术培训机构的乱象，近日依靠宣传自己和朗朗国际基金会有官方合作关系的线下培训机构疯狂巴赫及其施坦威荣誉教师夏靖在3月29日在疯狂巴赫公众号作出声明，承认此前借用和朗朗基金会存在官方合作关系的声明是虚假广告。翻看夏靖老师的简历，作为一名知名的施坦威荣誉教师兼施坦威，新加坡国际钢琴大赛，香港MTPS国际钢琴大赛的常驻评委，为了招生敛财竟然虚假宣传，实在让人为目前线下教育培训机构的资质感到担忧，作为老师，心思不花在教书育人上，而是钻空子博眼球实在不配为人师。希望相关机构部门对此类事件引起重视，整顿教培行业，让老师们回归初心好好教书育人