中欧无绳/有绳跳绳健身减肥 [红灯笼] 12.9
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[中国赞]亮点：中欧瑜伽领导品牌，有绳/无绳两种款式！跳绳有氧运动，燃脂效率远高于跑步和游泳哦！增重EVA燃脂球，包胶钢丝内芯超耐用，高速轴承不缠绕不打结，防滑橡胶手柄，真耐用！
[给力]体验：产品功能：用跳绳来减脂，有无绳和有绳两种，在家用无绳在外用有绳。 外观材质：材质轻便，塑胶的绳子，海绵泡沫的把手 商品品质：总体来说可以，物有所值 https://t.cn/A66H1j3y

昨晚去看了哭悲 听说是媲美釜山行的作品
本来以为是性 血腥 暴力交织拉满的顶级灾难片
强忍着不适和无语看了一半后看不下去了
故事性几乎是没有 更别提情感线
满屏的大量血浆泵涌和丧尸连皮带肉的啃食
观感就是为了恶心而恶心 为了猎奇而猎奇
算不上恐怖 妆效比较廉价
流出来的肠子仔细看看还是塑胶感的

不如釜山行 一点都不如

很久很久没有好好跑步了，最近在住的地方附近发现了沿河修建的公园，今天终于有机会去跑一跑。
想起大学的时候跑过无数次的塑胶场地，一些地方只有留下足够多的汗水才能值得回忆。想起那些美丽的天色、操场上唱歌的人、耳机里的音乐、逆势而为的大风，和那些自己对自己许下的承诺。
在一个新的地方跑步，好像是自己对于一块新领地的圈认，是一个重新开始的契机。来这里已经有大半年，却始终没有诚实地打开过自己。也许这终于是我决定要在这里留下美好记忆的决心。
跑步的感觉很自由，风吹在身上，带来不均衡的温度。花香也混在晚风中，让人觉得很舒畅。我不为任何理由而跑，没有任何规则。累了就走一走，然后鼓励自己跑起来会更好。随心所欲地跑。来到北京，第一次觉得这座城市很漂亮。