長壽佛心咒
嗡 啊瑪啦尼 茲溫 得耶 唆哈

眾生平安吉祥
生活富足安康

這個長壽佛
就是阿彌陀佛
無量光無量壽

祈願大家無量光無量壽
長壽
無病
就會一直念這個長壽佛心咒
嗡 啊瑪啦尼 茲溫 得耶 唆哈

放生
可長壽
不易生病
幫助貧窮人
可以舍一得萬

布施藥
祈願眾生都健康
我們救護生命
祈願大家長寿无病 https://t.cn/RxrBSmT

#相学# 面相学——六府，三停，五岳

论形有余

形之有余者，头顶圆厚，腹背丰隆，额阔四方，唇红齿白，耳圆成轮，鼻直如胆，眼分黑白，眉秀疏长，肩膊脐厚，胸前平阔，腹圆垂下，行坐端正，五岳朝起，三停相称，肉腻骨细，手长足方，望之巍巍然而来，视之怡怡然而去，此皆谓形有余也，形有余者，令人长寿无病，富贵之荣矣。

#索达吉堪布##共同抗疫#

我们作为藏族人，遇到这样的疫情时，不管对本民族或是其他民族的人，都应该尽量帮助，施以援手。同时，要记住“莫舍己道、勿扰他心”。一些人不应该打着“特效药”等各种旗号，把一些东西以高价卖给老乡。如果这样做了，就会像藏族谚语所说的那样，“做一次恶事，留一世恶名”。

在灾难中，有些人会提供免费的物资来帮助大众，而有些人却想方设法从中谋利，这样不太好。以前玉树地震时，很多藏族人无偿去当志愿者，帮助了许多人，但也有少数人去偷东西、抢东西。面对灾难，人心的善与恶展现得淋漓尽致。

因此，在当前，若有在医学领域专业对口的人，可以发心去当志愿者，或是给大家传播相关知识。即使有些人不能做对大众有益的事情，也不应该借此机会欺骗他人、散布谣言，或是做非法的事情。

我们应该尽量不堕两边，共同来面对这场疫情。这是我的希望。

最后，祝每个人身心健康，无病长寿！

恭敬节选——索达吉堪布谈新型冠状病毒肺炎