#朋的一日一小结#
4/5
健康饮食
黑咖2杯
水煮蛋2枚
甜豆花2碗
香蕉燕麦酸奶碗1碗
昂刺鱼豆腐汤1碗
草莓1碗
强身健体
跳绳5k 开合跳1k
报恩瘦腿操1组
毛巾瘦后腰1组
地狱拉伸1组
悦读论文
《中国特色共通话语范式的理论内涵和建构路径》
《从电视到短视频:一种演化的视角》
《冬奥会的社交媒体传播》
《云南大象迁徙事件对加强我国国际传播能力建设的启示》
日日自新
百词斩单词背默400
口语训练1h
阅读李娟《冬牧场》
阅读传播学理论
日日自省
:你现在最不缺的东西是什么
:幸福感 虽然日子过得平淡 心有所愿因为疫情没法实现 看似生活没有太大盼头 到我想到我的父母想把最好的都给我 做我坚强的后盾 我的朋友把我的缺点当作优点跟我共同进步 我就觉得自己的生活是有光的 我要更加热爱我的生活
:那你最缺的是什么
:信念感 我曾经有一种强烈的信念感 相信一切事情只要努力我就能做成 确实这种信念化作我内在力量支撑我做了一件又一件的事情 如今我那种笃定有所消解 我正在找回他
:你会怎么看待自己的过去啊
:说实话我很少反省过去的自己 我只会审视当下的自己 但我从来不会真的懊悔某一个决定 不回首过去 也不畏惧将来 我让自己每一次的选择和努力都要站在上一次的选择和努力之上 整段人生才能如聚沙成塔 步步高升
:今天有什么难忘的事吗
:今天是这辈子都难忘的日子 我的好朋友成功上岸了 她曾站在陆地上向月亮出发 如今真的身处群星之巅了
:你自己如果上岸了第一反应会是什么
:那等我上岸了告诉你
4/5
健康饮食
黑咖2杯
水煮蛋2枚
甜豆花2碗
香蕉燕麦酸奶碗1碗
昂刺鱼豆腐汤1碗
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强身健体
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日日自新
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日日自省
:你现在最不缺的东西是什么
:幸福感 虽然日子过得平淡 心有所愿因为疫情没法实现 看似生活没有太大盼头 到我想到我的父母想把最好的都给我 做我坚强的后盾 我的朋友把我的缺点当作优点跟我共同进步 我就觉得自己的生活是有光的 我要更加热爱我的生活
:那你最缺的是什么
:信念感 我曾经有一种强烈的信念感 相信一切事情只要努力我就能做成 确实这种信念化作我内在力量支撑我做了一件又一件的事情 如今我那种笃定有所消解 我正在找回他
:你会怎么看待自己的过去啊
:说实话我很少反省过去的自己 我只会审视当下的自己 但我从来不会真的懊悔某一个决定 不回首过去 也不畏惧将来 我让自己每一次的选择和努力都要站在上一次的选择和努力之上 整段人生才能如聚沙成塔 步步高升
:今天有什么难忘的事吗
:今天是这辈子都难忘的日子 我的好朋友成功上岸了 她曾站在陆地上向月亮出发 如今真的身处群星之巅了
:你自己如果上岸了第一反应会是什么
:那等我上岸了告诉你
#朋的一日一小结#
4/4
精读论文
《灾难新闻的建设性研究——以新冠肺炎疫情报道为例》
《新全球化视野下中国国家形象的传播思考》
《中国特色共通话语范式的理论内涵和建构路径》
《新闻算法分发的技术伦理冲突极其规制》
健康饮食
水煮蛋2枚
黑咖啡2杯
红烧鱼块1份
莴笋炒蛋1份
强身健体
跳绳4k 开合跳1k
报恩瘦腿操2组
毛巾瘦后腰1组
地狱拉伸1组
日日自新
背诵百词斩词汇400背默
阅读李娟《冬牧场》
日日自省
:这人生的目的到底是什么呀?
:现在我觉得是爱 善良 和体验 而不是闯关
:有什么话想对今天的自己说的吗?
:emmm 可能是对今年的自己说 要随时提醒自己 尽力打破自我强加的认知壁垒 只有这样 世界在我面前才能变得更加舒展 解锁更多的人生体验 不设限~
:今天有什么印象深刻的事吗?
:有 安慰了一个好朋友 疗愈一个人的过程好像也在跟我自己对话 这种温和循序渐进的引导过程 让我很有成就感
:那今天读到印象最深刻的话是什么?
:技术演进与商业创新往往会带来政策监管的空白地带
:每个字我都认识 连起来我就听不懂 好吧 那你现在心情怎么样呢?
:非常好[熊猫] 因为对明天充满了期待 冰箱里的香煎芝麻酸奶碗在等我早睡早起
:为什么变成酸奶碗了? 你前阵子还说草莓酱乌龙茶是你的神
:你他妈故意找“茶”是吧!
:呃呃呃呃晚安
:晚你个安
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日日自省
:这人生的目的到底是什么呀?
:现在我觉得是爱 善良 和体验 而不是闯关
:有什么话想对今天的自己说的吗?
:emmm 可能是对今年的自己说 要随时提醒自己 尽力打破自我强加的认知壁垒 只有这样 世界在我面前才能变得更加舒展 解锁更多的人生体验 不设限~
:今天有什么印象深刻的事吗?
:有 安慰了一个好朋友 疗愈一个人的过程好像也在跟我自己对话 这种温和循序渐进的引导过程 让我很有成就感
:那今天读到印象最深刻的话是什么?
:技术演进与商业创新往往会带来政策监管的空白地带
:每个字我都认识 连起来我就听不懂 好吧 那你现在心情怎么样呢?
:非常好[熊猫] 因为对明天充满了期待 冰箱里的香煎芝麻酸奶碗在等我早睡早起
:为什么变成酸奶碗了? 你前阵子还说草莓酱乌龙茶是你的神
:你他妈故意找“茶”是吧!
:呃呃呃呃晚安
:晚你个安
典故“三岁孩童虽道得,八十老翁行不得”的由来
白居易素喜佛法,每至一地,必寻访寺庙。他在杭州任刺史时,曾筑西湖白堤,美名至今。
杭州寺院很多,名僧辈出。白居易听说有位僧人不居禅房,却住在树上,筑巢修禅,与鸟为伴,人称鸟窠禅师。白居易问明他的居处后,就出北门来到秦望山,果如人言,一棵高大的树上坐着一个和尚。
白居易高声说道:“禅师住处很危险呀!"
鸟窠禅师答:"我看大人更危险。"
白居易说:"我身为官员,镇守江山,何险之有?"
禅师答:"欲望如火,尘世如薪,薪火相交,人生无常,怎不危险?"白居易若有所思。
白居易换了个话题,问禅师道:"请问什么是佛法大意?"
禅师答道:"诸恶莫作,众善奉行。"
白居易不以为然:"三岁小孩都懂,何用你说。"
禅师答道:“三岁孩童虽懂这个道理,但到了八十高龄也未必做得到!"
白居易闻言,不禁肃然起敬。
省思:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,老少皆知,极为平常,然而世上能够日日如此自省者又有几人?知之易,行之难!
白居易素喜佛法,每至一地,必寻访寺庙。他在杭州任刺史时,曾筑西湖白堤,美名至今。
杭州寺院很多,名僧辈出。白居易听说有位僧人不居禅房,却住在树上,筑巢修禅,与鸟为伴,人称鸟窠禅师。白居易问明他的居处后,就出北门来到秦望山,果如人言,一棵高大的树上坐着一个和尚。
白居易高声说道:“禅师住处很危险呀!"
鸟窠禅师答:"我看大人更危险。"
白居易说:"我身为官员,镇守江山,何险之有?"
禅师答:"欲望如火,尘世如薪,薪火相交,人生无常,怎不危险?"白居易若有所思。
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禅师答道:“三岁孩童虽懂这个道理,但到了八十高龄也未必做得到!"
白居易闻言,不禁肃然起敬。
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