不知不觉跟着章小姐买了不少东西，今天来盘点一下。

Flower spice人参芙蓉面膜粉
这个面膜粉我特地单独写过，还回购了正装。
我尝试用酸奶来混合，使用感更好了，能很好的挂住，第一次用感受不明显，后面才发现用了它后吸收变好了，后续化妆也变得服帖多了，就是我刚用完的时候皮肤会微微发红，用过几次后的确感觉皮肤白净透亮了，至于抗光老化还是个长期工程！可以和发光面膜交替用。

Evidens防晒
这个防晒我种草老长一段时间了，原计划秋冬再买！看到好价格，粗心大意的我没注意是30ml，还觉得600多块买的捡便宜了就买了，安慰我的是这个防晒还挺好用，是乳霜质地，evidens一贯的味道，贵妇的快乐就是你完全不用考虑使用感，香味质地都很优越，因为完全不润色，我一股脑推上脸就OK，大大加快了我上防晒的速度。我已经做好油的准备，没想到竟然还好！有被惊喜到。

Emma hardie 卸妆膏
这个我用了得有1000ml！是我回购最多次的卸妆膏，最近又因为章小姐回购了！我第一次用是在eve lom之后，真的好惊喜，性价比更高更好用！eve lom清洁力强但是乳化不方便，而且每天用的话又清洁过度，eh清洁力刚刚好，可以每天用。味道好闻使用感绝佳，它很好乳化，有送很厚实的洁面巾，比eve lom的布好很多，热敷的过程很治愈。

Flowerspice发光面膜
我最近用了好多清洁面膜都有些疲惫了，用到这款还让眼前一亮。
性价比很高，有120ml一大瓶，和普通膏状清洁面膜不一样，它是浓稠的液态，最特别的是它整个使用过程只需要一分钟，特别节省时间。主要成分是天然果酸，可以软化角质平滑皮肤，还有竹颗粒去角质，磨砂也省了。添加了薰衣草和茴香来消炎保湿抗氧化，敏感皮也不会泛红干燥。
用完它再加个保湿面膜就是白净软嫩，要注意的是清洗的时候不用按摩，那些颗粒还是挺有存在感的，t区不平滑的可以适当带两下。

MiriamQuevedo极鱼子洗发水
因为之前用的洗护发产品都已经很好了，我对这种基础系列没有太大期望，果然不抱期望更容易收获惊喜。味道很好闻，在它之前我用的是lg蜂胶，好用但是涩得很，这么一对比mq就赢了一局，味道上又赢了一局（不过味道很私人）效果上持平，mq用完头发也能保持干爽三五天，也有我近期头皮护理得当的效果。不过我妹属于大油头，就还是觉得清洁一般，但我中性偏油完全没问题！
@章小蕙

大伙来这里听我说道说道，大多数人都不知道有句话是：外行吃燕窝，内行吃银耳！

在《本草诗解药性注》中有提及：“白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品，为人参、鹿茸、燕宣窝所不及。”这就说明了人参、鹿茸、燕窝等是远不及银耳的！

而且️大家有所不知燕窝的营养成分与银耳的营养价值可是几乎一样的哦～且银耳的价格比燕窝便宜很多呢！

这个小东西竟然是补肾高手！你不可不知！[色][色][呲牙]

“水中人参”芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两用药材。因为它很像鸡头，所以又称“鸡头米”，有“水中人参”的美誉。宋代的大文豪苏东坡也非常喜欢吃芡实。苏东坡到老年仍身健体壮、面色红润、思维敏捷，他对养生很有研究，著有《东坡养生篇》等书。

他的养生之道中有一条就是吃芡实，吃法颇为奇异：取煮熟的芡实1粒，放入口中，缓缓含嚼，直至津液满口，再鼓漱几遍，徐徐咽下。他每天用此法吃芡实10-30粒，日复一日，年复一年，坚持不懈。

据说苏东坡还极喜爱吃用芡实煮成的“鸡头米粥”，并称之“粥即快养，粥后一觉，妙不可言”。称赞它有“婴儿食之不老，老人食之延年”之效。中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾、肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。

早ﾉ☀安