#杂记#
有些幸福在于，现在的我比四个月的我又进步了(climbing)
不是作为一个学生，不是作为一个考研者，不是作为一个求职者
仅仅是我，本人，自身
会因为不符合某部分人的期望受到打击
也会因为符合某部分人的期待而被欣赏
机缘巧合受到启发，聆听教诲
我的路一直在往前走，往上走
或许孤独，或有陪伴
广阔的世界，复杂的江湖
我会真心热爱自己的生活的
当然一直有不足
不过少了完美主义的苛求

快来看看你肾虚吗？

肾精充足的8个表现，看你符合几个？
1.头发乌黑又浓密
在肾气充足的情况下，血液得到充分的营养，血气旺盛，发质也会很好；就算是年龄增长，也不会出现很快就白头，更不会在一段时间内，突然的严重脱发。
2.皮肤红润有光泽
肾脏是促进体内毒素排泄和尿液排泄的器官。如果肾功能良好，排毒能力提高，皮肤就不会容易老化，保持良好的状态。因此肾脏好的人通常红润丰满。
3.手脚温暖无虚汗
在肾精充足的时候，能够帮助身体抵御外界的温度变化，能够帮身体内的阳气向各处运输，
保持人体的温度达到一定的平衡。
4.腰酸有力骨骼壮
肾位于腰两侧，腰部健壮有力，也能代表肾比较好。中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿松动。
5.精力旺盛精神足
精力自身感觉是最为明显的。肾精充足，就能够促进身体的气血流动，身体各处都会受到气血的影响，变得更加活跃，自然看上去也会更有精气神。
6.记忆力强听力好
肾功能好的人因为反应较快，对于身边的事情会很敏感，自然记忆力就会强很多。听力清晰，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。
7.身体壮实不浮肿
早起之后身体容易浮肿的人可得注意了，很有可能是肾功能异常，导致水分聚集在体内，就容易出现眼皮或者下肢水肿的现象。
8.小便干净无异味
小便干净无异味是肾精充足的表现，排尿顺畅干净，不痛，肾脏功能更好，身体的代谢水容量更强。

北京慈一堂中医门诊部杨大夫
出生于1958年，毕业于北京中医学院，中医世家、四代传承、中医中药双职称、双手把脉，38年的从 医经验。对常见病、多发病、疑难病有独到之处，曾深受国内很多患者和韩国患者的好评。这样的效果得 益于既懂医、又懂药、懂针灸、懂经络等结合多学科的知识和经验。全方位掌握中医诊病治疗方面的精髓，富于灵感，从整体上辩证论治，基本功扎实，临床经验丰富，治疗病种广泛多样，方法独特多样，主要 表现为：一人一方，针对性强，辨证施治;防变防复，预见性强，显效价廉，实用性强，疗效满意。

　　曾经在同仁堂坐诊，独有的双手把脉辩证法，和传统把脉相比，可以更针对性的，更容易观察到细微的地方。

　　擅长疾病：耳聋、耳鸣、脑鸣，帕金森(也叫震颤性麻痹)、结节性硬化，震颤，眼球震颤，特发性震颤、斜颈、肾虚腰痛等神经系统疾病。

　　地址位于：北京市昌平区天通苑西三区二号楼

图二同病相怜APP
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无论什么病情患者都可直接线上交流病情，以及治疗方法，帮助互相早日恢复健康[心]
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在问某地方疫情相关的内容？

在4月中下旬的样子会有逐步的缓解 但是不管是对于个体还是群体而言 保持生命本身的希望 不因为种种信息而随波逐流 让自身的情绪&精神受到负面影响 仍然是最重要的事情 为人的精神气是作为人身活下去的根本

另外一说 某种程度上 在隔离之中或许也在是在避免更大的意外事故 一丢丢集体共业之下个体选择 :即 我选择以独处的方式减少情绪内耗 并对当下的生活状态保持乐观的态度

#酒&术数碎片#