“满而不能实”和“实而不能满”
对于“满”和“实”大致有四种解释：
一、满，指精气；实，指水谷。
如唐·五冰注：“精气为满，水谷为实，但藏精气，故满而不能实。”明·张介宾也说：“精气质清，藏而不泻，故但有充满而无积实。”
二、满，指精气的神妙作用。
如隋·杨上善注：“精气遍于藏中不离，故不泻而满，虽满常虚，故不实。”
三、满，虽指精气，但认为精气最为宝贵，只有不足，没有实可言。
如清·姚止庵注：“精气至贵而难实。”
四、五脏，“满而不能实”中的“满”和“实”都是指精气；六腑“实而不能满”中的“实”和“满”都是指水谷。
这是内经专家凌耀星教授的观点。
笔者认为，第四种解释比较合理。
精气为五脏所藏，宜充满，但不宜壅实。
在生理情况下，五脏所藏的精气通过经脉灌注到全身骨骼关节、肌肤络脉以及诸窍，以供给这些组织器官以营养物质，保证其正常的生理活动。
如《灵枢·脉度》说：“肺和则鼻能知香臭矣”，“心和则舌能知五味矣”，“肝和则目能辨五色矣”，“脾和则口能知五谷矣”，“肾和则耳能闻五音矣。”
这就是说五脏所藏之精气既要充满，又要保持运行流畅。如果精气壅实不行，或发生偏盛偏衰，就会出现病理现象。
如《素问·调经论》所说的“有者为实，无者为虚”，就是指人体本身的气血阴阳偏盛偏衰所引起的虚实证候。
另如肝气郁结、肺气壅滞、心血瘀阻、脾虚气滞等等，都是脏气壅实不行的病证。
由此可知，五脏所藏的精气宜充满，但不可壅实不行，这里“满”是生理，“实”是病理。
六腑的主要功能是“传化物而不藏”，“其气象天，故泻而不藏”。
六腑接受水谷及“五脏浊气”之后，经过加工把其中精华转输到五脏，将糟粕废料传送排出体外，其作用像天一样健运不息。
“实而不能满”，实是指水谷和糟粕等有形实物充实于六腑。
这里的“实”也是相对而言的，如本篇下文即描述了水谷入口以后，“胃实而肠虚”，“肠实而胃虚”的消化运行过程。
这种充实是暂时的，水谷和糟粕在六腑中不可久留，消化道不能同时充满，需要按时排空；如果留滞不化则“满”，满则属于腑气不行的病理现象。临床可见食积、便秘、癃闭等病证。
所以后世有六腑“以通为用”、“以降为顺”的说法。
据此，“实而不能满”是指水谷和糟粕在六腑暂时充实，但不能满。这里的“实”是生理，“满”是病理。 https://t.cn/RBS4O7q
对于“满”和“实”大致有四种解释：
一、满，指精气；实，指水谷。
如唐·五冰注：“精气为满，水谷为实，但藏精气，故满而不能实。”明·张介宾也说：“精气质清，藏而不泻，故但有充满而无积实。”
二、满，指精气的神妙作用。
如隋·杨上善注：“精气遍于藏中不离，故不泻而满，虽满常虚，故不实。”
三、满，虽指精气，但认为精气最为宝贵，只有不足，没有实可言。
如清·姚止庵注：“精气至贵而难实。”
四、五脏，“满而不能实”中的“满”和“实”都是指精气；六腑“实而不能满”中的“实”和“满”都是指水谷。
这是内经专家凌耀星教授的观点。
笔者认为，第四种解释比较合理。
精气为五脏所藏，宜充满，但不宜壅实。
在生理情况下，五脏所藏的精气通过经脉灌注到全身骨骼关节、肌肤络脉以及诸窍，以供给这些组织器官以营养物质，保证其正常的生理活动。
如《灵枢·脉度》说：“肺和则鼻能知香臭矣”，“心和则舌能知五味矣”，“肝和则目能辨五色矣”，“脾和则口能知五谷矣”，“肾和则耳能闻五音矣。”
这就是说五脏所藏之精气既要充满，又要保持运行流畅。如果精气壅实不行，或发生偏盛偏衰，就会出现病理现象。
如《素问·调经论》所说的“有者为实，无者为虚”，就是指人体本身的气血阴阳偏盛偏衰所引起的虚实证候。
另如肝气郁结、肺气壅滞、心血瘀阻、脾虚气滞等等，都是脏气壅实不行的病证。
由此可知，五脏所藏的精气宜充满，但不可壅实不行，这里“满”是生理，“实”是病理。
六腑的主要功能是“传化物而不藏”，“其气象天，故泻而不藏”。
六腑接受水谷及“五脏浊气”之后，经过加工把其中精华转输到五脏，将糟粕废料传送排出体外，其作用像天一样健运不息。
“实而不能满”，实是指水谷和糟粕等有形实物充实于六腑。
这里的“实”也是相对而言的，如本篇下文即描述了水谷入口以后，“胃实而肠虚”，“肠实而胃虚”的消化运行过程。
这种充实是暂时的，水谷和糟粕在六腑中不可久留，消化道不能同时充满，需要按时排空；如果留滞不化则“满”，满则属于腑气不行的病理现象。临床可见食积、便秘、癃闭等病证。
所以后世有六腑“以通为用”、“以降为顺”的说法。
据此，“实而不能满”是指水谷和糟粕在六腑暂时充实，但不能满。这里的“实”是生理，“满”是病理。 https://t.cn/RBS4O7q
#快快评#【去看女超吧，去关注女足姑娘日常比赛的微光】今年大年初六，中国女足用一场惊天大逆转，时隔16年再夺亚洲杯冠军，让女足的热度冲到了顶点。4月7日，中国女足超级联赛悄然开赛，却鲜有人关注。
在中国足球集体遇冷的时节，中国女足的强势夺冠成为寒冬里唯一的光。还记得逆转夺冠后，不少球迷到上海浦东机场接女足姑娘回家。第二天，女足球员们从上海转运至苏州集中隔离，恰逢大雪，很多球迷冒着严寒列队拉横幅欢迎女足姑娘。当时炙手可热的冰墩墩，所有人都抢不到，但女足姑娘们人手一个。
这些，都发生在仅仅两个月前。如今，女足姑娘们在海南海口开始了她们一年一度的联赛之旅，但这趟旅程一如既往地有些孤独。
熟悉足球的朋友都知道，相比较于世界杯、亚洲杯上夺冠的高光时刻，联赛才是每名球员赖以生存的根本。他们的工资靠俱乐部发放，联赛的关注度、赞助商、转播方，直接影响到每家俱乐部的分红和每名球员的收入。
在亚洲杯夺冠之后，不少女足球员疾呼，不要只在夺冠的时候关注她们，平时的关注更为重要。现代快报记者曾在亚洲杯之后采访过江苏女足的五名国脚，她们无一例外地表达了这个观点——
姚凌薇说：“希望大家不要只是因为亚洲杯夺冠而关注我们，现在只是一时的关注度很高，希望以后大家可以一直关注我们。”
马君说：“希望即便我们没有国家队比赛，也能多多关注我们的女超联赛、锦标赛这种俱乐部的比赛。”
李梦雯说：“之前关注度很低，包括联赛和锦标赛，都没有人来看我们的比赛，通过这次夺冠让大众更加多地关注我们女足，希望大家能持续这种热情。”
王晓雪说：“呼吁全国的球迷，希望大家有时间能去看看我们的比赛，除了在国家队的比赛之外，我们在各个俱乐部，在各个省市的比赛，也可以多多去看。”
吴澄舒更是表态：“我希望大家能继续关注中国女足，我们会以更好地姿态回报你们。”
今年的女超联赛依然采取封闭的方式进行，球迷无法到现场观战，但就着夺取亚洲杯的热潮，转播方面已比往年好很多。中国女足官方微博全场次直播所有比赛，央视体育频道和奥运频道也会选取强强对话进行直播，地方台中，也有广州体育、武汉文体频道等对女超联赛进行直播。
去看球吧！关注她们，不仅要关注她们荣耀时刻的高光，还要关注她们日常比赛的微光。
现代快报+评论员 王卫
在中国足球集体遇冷的时节，中国女足的强势夺冠成为寒冬里唯一的光。还记得逆转夺冠后，不少球迷到上海浦东机场接女足姑娘回家。第二天，女足球员们从上海转运至苏州集中隔离，恰逢大雪，很多球迷冒着严寒列队拉横幅欢迎女足姑娘。当时炙手可热的冰墩墩，所有人都抢不到，但女足姑娘们人手一个。
这些，都发生在仅仅两个月前。如今，女足姑娘们在海南海口开始了她们一年一度的联赛之旅，但这趟旅程一如既往地有些孤独。
熟悉足球的朋友都知道，相比较于世界杯、亚洲杯上夺冠的高光时刻，联赛才是每名球员赖以生存的根本。他们的工资靠俱乐部发放，联赛的关注度、赞助商、转播方，直接影响到每家俱乐部的分红和每名球员的收入。
在亚洲杯夺冠之后，不少女足球员疾呼，不要只在夺冠的时候关注她们，平时的关注更为重要。现代快报记者曾在亚洲杯之后采访过江苏女足的五名国脚，她们无一例外地表达了这个观点——
姚凌薇说：“希望大家不要只是因为亚洲杯夺冠而关注我们，现在只是一时的关注度很高，希望以后大家可以一直关注我们。”
马君说：“希望即便我们没有国家队比赛，也能多多关注我们的女超联赛、锦标赛这种俱乐部的比赛。”
李梦雯说：“之前关注度很低，包括联赛和锦标赛，都没有人来看我们的比赛，通过这次夺冠让大众更加多地关注我们女足，希望大家能持续这种热情。”
王晓雪说：“呼吁全国的球迷，希望大家有时间能去看看我们的比赛，除了在国家队的比赛之外，我们在各个俱乐部，在各个省市的比赛，也可以多多去看。”
吴澄舒更是表态：“我希望大家能继续关注中国女足，我们会以更好地姿态回报你们。”
今年的女超联赛依然采取封闭的方式进行，球迷无法到现场观战，但就着夺取亚洲杯的热潮，转播方面已比往年好很多。中国女足官方微博全场次直播所有比赛，央视体育频道和奥运频道也会选取强强对话进行直播，地方台中，也有广州体育、武汉文体频道等对女超联赛进行直播。
去看球吧！关注她们，不仅要关注她们荣耀时刻的高光，还要关注她们日常比赛的微光。
现代快报+评论员 王卫
“死生有命富贵在天”和“四海之内皆兄弟”出处相同
《论语·颜渊》
司马牛忧曰：“人皆有兄弟，我独亡。”子夏曰：“商闻之矣：‘死生有命，富贵在天。’君子敬而无失，与人恭而有礼，四海之内，皆兄弟也。君子何患乎无兄弟也？”
译文：司马牛忧愁地说：“别人都有兄弟，唯独我没有。”子夏（字商）说：“我听说过：‘死生有命，富贵在天。’君子只要对待所做的事情严肃认真，不出差错，对人恭敬而合乎于礼的规定，那么天下人就都是自己的兄弟了。君子何愁没有兄弟呢？”
《论语·颜渊》
司马牛忧曰：“人皆有兄弟，我独亡。”子夏曰：“商闻之矣：‘死生有命，富贵在天。’君子敬而无失，与人恭而有礼，四海之内，皆兄弟也。君子何患乎无兄弟也？”
译文：司马牛忧愁地说：“别人都有兄弟，唯独我没有。”子夏（字商）说：“我听说过：‘死生有命，富贵在天。’君子只要对待所做的事情严肃认真，不出差错，对人恭敬而合乎于礼的规定，那么天下人就都是自己的兄弟了。君子何愁没有兄弟呢？”
✋热门推荐