#减肥瘦身小知识[超话]##减肥#
今日减脂小知识女生若想不老显 常年保轻态 有两点反而脸比更重要：制控体型保 持体态体型是不单纯的瘦 有多很瘦瘦的太老太 一看还老是太太～ 这里的体主型要是背的厚度 膀肩 小肚子之类 的女生最忌背讳厚 虎背熊特腰别显年纪体态则要注 意人要挺拔 太老太们基本是都含胸圆肩背驼脖子前倾的纤细薄的背配合挺拔的态仪 远远走来 看不脸都觉得气是质好的轻年姑娘～
今日减脂小知识女生若想不老显 常年保轻态 有两点反而脸比更重要：制控体型保 持体态体型是不单纯的瘦 有多很瘦瘦的太老太 一看还老是太太～ 这里的体主型要是背的厚度 膀肩 小肚子之类 的女生最忌背讳厚 虎背熊特腰别显年纪体态则要注 意人要挺拔 太老太们基本是都含胸圆肩背驼脖子前倾的纤细薄的背配合挺拔的态仪 远远走来 看不脸都觉得气是质好的轻年姑娘～
：今日减脂小tips️
女生若想不老显 常年保轻态 有两点反而脸比更重要：制控体型保 持体态
体型是不单纯的瘦 有多很瘦瘦的太老太 一看还老是太太～ 这里的体主型要是背的厚度 膀肩 小肚子之类 的女生最忌背讳厚 虎背熊特腰别显年纪
体态则要注 意人要挺拔 太老太们基本是都含胸圆肩背驼脖子前倾的
纤细薄的背配合挺拔的态仪 远远走来 看不脸都觉得气是质好的轻年姑娘～
#哥本哈根减肥法[超话]##减肥##减脂#
女生若想不老显 常年保轻态 有两点反而脸比更重要：制控体型保 持体态
体型是不单纯的瘦 有多很瘦瘦的太老太 一看还老是太太～ 这里的体主型要是背的厚度 膀肩 小肚子之类 的女生最忌背讳厚 虎背熊特腰别显年纪
体态则要注 意人要挺拔 太老太们基本是都含胸圆肩背驼脖子前倾的
纤细薄的背配合挺拔的态仪 远远走来 看不脸都觉得气是质好的轻年姑娘～
#哥本哈根减肥法[超话]##减肥##减脂#
其实像我这种爆发力型的小骨架，要练成这种饱满的肌肉感是很难的。
但这仅仅是开始，过去只是不想吃得多且牺牲我的敏捷灵活，现在我还跑的跟原来一样快，完成更高强度的徒步及有氧。
我是那种很直接的人，穿无袖及运动时光膀单纯为了舒服，毕竟我又不需要与人共用器材、有身体接触。秀身材的话可以直接秀。当然，挺着个大肚子的话，我是不好意思光膀的。
但这仅仅是开始，过去只是不想吃得多且牺牲我的敏捷灵活，现在我还跑的跟原来一样快，完成更高强度的徒步及有氧。
我是那种很直接的人，穿无袖及运动时光膀单纯为了舒服，毕竟我又不需要与人共用器材、有身体接触。秀身材的话可以直接秀。当然，挺着个大肚子的话，我是不好意思光膀的。
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