#朔州泌尿医院#{朔州泌尿生殖医院}-朔州生殖医院专业可信 阳痿患者的饮食该如何选择

对于阳痿的男性来说，平时合理饮食对病情会有很大的帮助，所以阳痿者在日常生活中可以多吃以下食物：

　　1、羊肉：冬季不少家庭餐桌是比较常见，羊肉是热性的，有助阳的效果，如能加上杜仲一起炖煮，有壮阳补肾的效果，对于阳痿者有腰膝酸软、疲倦遗精症状的，有很好的缓解作用。

　　2、鸡蛋：鸡蛋是很常见的一种食物，同时它营养也是很高的，它是人体性功效的营养载体，是性生活后复原元气的还原剂，因此阳痿者平时可多吃鸡蛋，尤其是在性生活之前，可多喝些由鸡蛋，牛奶和蜂蜜煮成的大米粥，有一定的作用。

　　3、泥鳅：泥鳅含各类丰富的营养，如蛋白质、脂肪、维生素B1、 钙、磷、铁等。有补中益气、养肾生精的效果，其中泥鳅中含一种分外蛋白质，对提高精子质量有利，对于阳痿男性常吃泥鳅可滋补强身。

　　4、驴肉：驴肉是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦的作用，还有驴肾，也可补肾壮阳、强筋壮骨，可以治疗阳痿不举、腰膝酸软等症，所以阳痿的男性不妨多吃驴肉、驴肾。

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对于阳痿的男性来说，平时合理饮食对病情会有很大的帮助，所以阳痿者在日常生活中可以多吃以下食物：

　　1、羊肉：冬季不少家庭餐桌是比较常见，羊肉是热性的，有助阳的效果，如能加上杜仲一起炖煮，有壮阳补肾的效果，对于阳痿者有腰膝酸软、疲倦遗精症状的，有很好的缓解作用。

　　2、鸡蛋：鸡蛋是很常见的一种食物，同时它营养也是很高的，它是人体性功效的营养载体，是性生活后复原元气的还原剂，因此阳痿者平时可多吃鸡蛋，尤其是在性生活之前，可多喝些由鸡蛋，牛奶和蜂蜜煮成的大米粥，有一定的作用。

　　3、泥鳅：泥鳅含各类丰富的营养，如蛋白质、脂肪、维生素B1、 钙、磷、铁等。有补中益气、养肾生精的效果，其中泥鳅中含一种分外蛋白质，对提高精子质量有利，对于阳痿男性常吃泥鳅可滋补强身。

　　4、驴肉：驴肉是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦的作用，还有驴肾，也可补肾壮阳、强筋壮骨，可以治疗阳痿不举、腰膝酸软等症，所以阳痿的男性不妨多吃驴肉、驴肾。

【兰州美食】天上龙肉 地上驴肉
快过年啦，每天都有各种不同的好吃的
有句老话说得很好，“天上龙肉，地上驴肉”，驴肉的美味，自古就被刻在了老百姓的谚语里。我们今天打卡的是位于榆中的榆兰生态园（靠近三角城高速路口，导航可到），特色就是滋补驴肉火锅。
驴肉的不饱和脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。具有降压降脂、安神养血、滋阴壮阳的功效。
驴肉是提前煮过的酱驴肉，很进味，直接吃筋道有嚼劲，涮到滋补锅里又是另外一番风味了，肉软而不烂，比猪肉有嚼劲，但是肉丝不粗，比牛肉细腻，肥瘦相间，瘦肉不柴，肥肉不腻，异常鲜美！更让人意想不到的是驴肉没有任何的骚味、怪味。冬天吃热气腾腾的滋补驴肉，再喝一碗滋补驴骨头汤，真的太美好了！
吃完再来一个猪油盒，榆中特色小主食，炸的酥脆起泡的外皮，里面裹满猪油和椒盐味的油酥，super nice！
tips:他家的肉和菜份量特别足，还有驴板肠，涮锅或者凉拌、爆炒都可以吃，价格是一斤108元，很实在。一定要早一点去，我们5点多半去的只有大厅了，包厢都满了，6点基本上大厅都满了。有免费停车场！
喜欢的朋友可以去尝一尝哦！ https://t.cn/A6IXCa7Z