每当我回到家里，我真的不想装，但不是说在外面的那一面不是我，那也是我，可能会给人感觉话不多，比较文静，脾气比较好，但我对人都是真心的。

可我回到家里想卸下包袱，想卸掉外面的我，我想自由一点，想有什么说什么，想骂就骂，想干啥就干啥，我在家里的一面是不会轻易带到外面的，然而这种状态会给家里的人感觉我脾气不好，性格冷淡，说话直接，言语伤人。

这两面都是我，是我的外台和后台，如果我在家里还要装来装去，我真的会累，当然这样我也会伤害到身边最亲近的人…

哎 人和人相处真的很复杂，有时候我就变成了一座孤岛

（我努力改正…）

#星座# 最近为一对老人看养老别墅，联排三层别墅，只有两位老人自己住。老人说别墅接地气，对身体好！

这里为大家科普下，家里人口少，又没有小孩子，尽量不要别墅，别墅相对独立，本身阳气不旺，如果面积过大，屋大耗人，易损阳气。如果家里有孩子，小孩子先天阳气足，每天各个屋里乱跑，窜动阳气，则影响不大。

但迟暮老人，本身阳气不足，大屋空耗阳气，又无阳气旺的年轻人陪伴，长此以往，则阳气衰减加速，容易被阴气主导，性格表现为冷淡、孤僻、不易接触等。

人越老，越要和年轻人呆在一起，能够吸纳阳气，调理自身阴阳，需要多在人多的地方活动，减少独处。如果身体条件可以，真的建议老年人去蹦迪或者参加年轻人的舞蹈队等活动，有年轻人朝气滋养，人也不易变老哦。

古人早已洞悉这个问题，为了减少空耗造成的阳气损耗，古代大院套都会进行风水布局和景观设计。院外采用种植植物的方式，为院子护气，有条件的引水而过，为院子养气。院内通过流水，小桥，回廊，拱门，竹林，假山等，将大院分割成藏风聚气的小区域，达到由内而外，护养阳气的作用。很少有大院套设计成一马平川，四野平秃的状态，这种散气更快，不宜养生！

老人养老，理论上住平房或别墅因接地气，确实比商品房更利于身体护养，但如果平房不藏风聚气，地气流失过快，反而不如人气旺，年轻人多的小区更适合养老哦。

【新娱评剧X原来是老师啊】#张佳宁问今天是谁被虐到了# #张佳宁苏老师好正一女的#

张佳宁饰演的苏淇，未见其人先闻其名，面试环节从小组排名到总排名，都霸气位居榜首。第一就是第一，苏淇一出场就是“模范标兵”的范儿，一看就是从小到大都是“别人家的孩子”。平底鞋、职业装、双肩包，向东南看到后直接代表观众发言“这么朴素”。身姿挺拔，一脸的正气和认真，尽职负责的老师范儿扑面而来，角色带入感很强。

面谈发言中英结合，在仓库背教师准则，晚上挑灯备课，除了对教育事业的的热爱与赤诚，苏老师在其他方面也能一鸣惊人。制服卫总的手下、用大喇叭喊法律条文吓走围堵在校门口的记者，一个人扛重物打扫仓库，还做得了色香味俱全的早餐，当真是能文能武，巾帼不让须眉。

张佳宁的可塑性很强，不管是《一闪一闪亮星星》里的高中生林北星，还是这部剧当中的苏淇，对角色的驾驭都不在话下，表演自然流畅，演什么是什么。张佳宁在剧中对表情和情绪的表现很细腻，听到向东南盗用自己的稿子时眉头微锁、嘴唇紧闭，虽然眼神里透着杀气，但是看在眼里却让人觉得很无辜很可爱。上台发言的片段对紧张感的表达丝毫不着痕迹，准备开口又停顿迟疑，深深的呼吸、干涩微颤的声音，还有攥紧的双手，隔着屏幕都能感受到苏淇内心的紧张与忐忑，很能引起人的共鸣。

除了演技，原生台词也不错，和向东南在浴室的一段戏把笑里藏刀的状态把握的很到位，虽然声音很轻很慢很柔，但是隐藏和压抑在其中的戏谑和狠劲一点也不少，听在耳朵里完全就是糖衣炮弹的感觉，很过瘾很带感。声线不高不低，还带着丝丝冷淡和理性的味道，这与苏淇严谨认真、一丝不苟的性格很是贴合，对角色的塑造可谓是锦上添花。
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