昨晚睡前我特别特别想吃家附近的卤鹅掌，只因为下班买了三只都被宝宝吃掉了，就算洗过澡，手上还是有浓郁的香味。
老公说帮我去买，果然夜深了关店了，他就骑自行车跑了两条街给我买了烧烤。烤茄子、鱿鱼、秋刀鱼下肚满足的入睡。
然后我刚刚到公司，发现饭包里居然有一盒卤鹅掌。问他说早上店开了我想吃就买了。
然后，我拿出来吃的时候发现下面还有一只醉蟹！！！
这是什么神仙老公啊[爱你][爱你][爱你]
老公说帮我去买，果然夜深了关店了，他就骑自行车跑了两条街给我买了烧烤。烤茄子、鱿鱼、秋刀鱼下肚满足的入睡。
然后我刚刚到公司，发现饭包里居然有一盒卤鹅掌。问他说早上店开了我想吃就买了。
然后，我拿出来吃的时候发现下面还有一只醉蟹！！！
这是什么神仙老公啊[爱你][爱你][爱你]
7月21日三餐+运动记录
生理期第二天
空腹：一大杯柠檬水
早餐：贝贝南瓜+鸡蛋+自制无糖酸奶+每日坚果+蓝莓
午餐：秋刀鱼+第戎芥末酱拌生菜+糙米饭
晚餐：鱼香肉丝笋多多版+糙米饭
♀️今日运动
早：绕公司走了三圈
晚：20分钟经期减脂塑形
同一家大列巴，这次发货怎么那么慢，我明天早上都不知道该吃什么碳水了[怒]
#小欧的减肥日常##今天也有好好吃饭##日常[超话]#
生理期第二天
空腹：一大杯柠檬水
早餐：贝贝南瓜+鸡蛋+自制无糖酸奶+每日坚果+蓝莓
午餐：秋刀鱼+第戎芥末酱拌生菜+糙米饭
晚餐：鱼香肉丝笋多多版+糙米饭
♀️今日运动
早：绕公司走了三圈
晚：20分钟经期减脂塑形
同一家大列巴，这次发货怎么那么慢，我明天早上都不知道该吃什么碳水了[怒]
#小欧的减肥日常##今天也有好好吃饭##日常[超话]#
#披萨今日餐单#
鸵鸟 熟马肉 兔里脊
秋刀鱼 鹌鹑蛋 碘化钾
下雨的早上用三个闻嗅垫吃了早饭，晚上蒸肉蒸鱼顺便又给公司小狗做了鸭肉饭。这次买的马腿肉有不少的黄色脂肪，蒸出来很香，可惜给小狗吃之前都要剔掉。披萨腰身渐粗，增肥计划可以停止了，要控制零食的量和减少晚饭的量，保持好现在的身材。
鸵鸟 熟马肉 兔里脊
秋刀鱼 鹌鹑蛋 碘化钾
下雨的早上用三个闻嗅垫吃了早饭，晚上蒸肉蒸鱼顺便又给公司小狗做了鸭肉饭。这次买的马腿肉有不少的黄色脂肪，蒸出来很香，可惜给小狗吃之前都要剔掉。披萨腰身渐粗，增肥计划可以停止了，要控制零食的量和减少晚饭的量，保持好现在的身材。
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