#日诵五车，博通经籍#
今天给各位小杏仁们带来的是《黄帝内经》中的选段：阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。
注释：自然界阴阳的运动变化，形成春夏秋冬四季，这是万物生长收藏的运动终而复始的缘由，也是万物生长衰亡的根源。此乃自然界的一个普遍规律。如果违背这个规律，不根据四时阴阳的变化来养生摄身，那就会影响生命的根本，损害身体的真元。如果顺应这个规律，在春夏二季重视护摄阳气，在秋冬二季注意保护阴气，那就不会发生疾病。这样就称得上真正掌握了养生之道。 https://t.cn/RI7nYAL

《生活知识：有的人为什么不用打坐？》

有人问为什么不能打坐？为什么不用打坐？

其实以前微博有写，为什么不能打坐。众所周知，人们打坐是为了练气，还有的是求心静。但是，人体之气再怎么练都是后天之气，既然叫做后天之气，就属于低频的能量，能量存在着振动频率和共振的特性，所以低频能量会感召低频能量，尤其是加上所用意念或产生的念头，就会感召低频意识能量体，也就是阴性的意识能量体（无形众生）附体，阴气入体必损其阳，损气损身。尤其是当人们求气的时候，众生会应其心，给人气感，但那是假象，人们会以为是自己练出来的能量，实际是众生在借体修炼，以人体之阳修己之阴，其实谁都修不了。有肉身的人之所以能“修行”，能改变因果命运，是因为与生俱来具足生命的根本“先天之炁”，先天之炁非是“气”，而是先天德道，与生俱来，本自具足，又何须修炼呢？回归先天即显现，后天再练也枉然。德为道之心，道为德之形（行），德道本合一，有德必有道。所以，求道也是本末倒置，应该回归先天之德。先天之德即是我们先天本来无我、清净的本体，那才是我们本来的样子。换句话说，放下后天的一切贪求，无我，心怀天下，有正心，能量频率自然随心而提升，即获得正能量，至于修身则是道法自然。这既是养生之道，也是圣人之道，修行之道，亦是厚德载物之根本。心对了一切就都对了，心为德，所行方为道，方得天地护佑、助道。心以净，则身得修、家必和、事必成。这既是个人修身之道，也是齐家治国之道。中国在人类危急时刻挺身而出，提出人类命运共同体，正能量、一带一路，坚持无我为天下之正心，所以中国才具有高频能量的护佑和天地助道，走向复苏、安定。中国今天走向强大，是因为无我之德。中国的坚韧不屈，坚持正义，强大，更是为了全世界走出一条德道智慧的先驱之路。没有谁能独善其身，也没有谁能独霸天下，本体天道正本清源永恒存在，无论个人还是家国天下，有德者生，无德者亡。有正心必有正能量，这是最高境界的修炼和免疫系统，才能正气存内，邪不可干，既保身强大，又能德行天下，这就是大学之道在明明德，这就是真正的华夏文明智慧，我们每个人都应该成为践行者，天人合一者。

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【生命健康由心造】

“在生命中，
兄弟姊妹的样子不一样，
遭遇不一样，
命运不一样，
健康不一样，
一切都不一样。
是谁做主的啊？
有个上帝吗？
有个阎王做主吗？
真正的佛学告诉你不要迷信，
一切唯心造，
是自己造的，
生命的主宰还是自己，
是自己的前因后果的因果报应。”
这是国学大师南怀瑾在
《小言黄帝内经与生命科学》中
的谆谆教诲。

“真三不朽”圣人王阳明告诉我们：
“身之主宰便是心，
心之所发便是意，
意之本体便是知，
意之所在便是物。”
“人者，天地万物之心也；
心者，天地万物之主也。”
如果从养生之道上来说，
主宰自己身体健康的是自己的心，
是自己的心一定要充满仁德良知，
是自己一定要做到“知行合一
行仁积德致良知”，
努力追求“天地万物一体之仁”的
最高境界“天人合一”，
收获满满的身与心的和谐健康，
收获无愧于天地人心的人生幸福！

（原创首发）
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