Day50 帕梅拉瘦手臂➕瘦大腿内侧

一大早知道 自己又算是次次接密者了 就离谱……
早上吃了碗当归水➕当归蛋蛋白➕几块红薯 今天算是最近早餐吃得最少的了吧 结果十一点又吃了块吐司
中午吃了两块锅巴 只有村部的饭才有锅巴 每次忍不住吃几块 太好吃啦
下午没忍住 吃了旺旺送的什么黑麦脆脆 尽送一些卖不出去的 咋就不送旺旺饼干那些捏 害
晚上又是烧烤局➕生日蛋糕 所以毋庸置疑热量早就超标了 佛系了我已经 每天晚上运动完都太佩服自己能够坚持了 坚持就是胜利！！
人生第一对耳环 怎么戴上跟买家秀完全不符 有种叛逆的感觉……
我想回家我想回家我想回家 但是想都不要想清明肯定没有假啊[泪]

#浪浪钉[超话]##浪浪钉[超话]#
我觉得和wf吵架拉低了我的智商[鄙视]
我们山人平均年龄29➕
大学本科率达到百分之八十[太开心]
而且既佛系又有干劲[加油]

不会的我们坚持学[嘻嘻]
所以wf你们抢不到前面不总结自己的问题
吸取失败的教训[鄙视]考试没考好怪卷子难
怪讨厌考高分的同学[鄙视]这叫奇葩幼稚 https://t.cn/R2Wx8Xp

减肥第三天
试水一下能不能坚持（没有严格要求 佛系）
早饭：半根玉米
中饭：一碗青菜菇➕一碗菠萝➕卤蛋
下午：乳酸菌（便秘就好了难受）➕半根玉米
晚饭：几口鸡蛋饼➕小番茄 （这个豆腐乳绝了！）
运动：3000个绳
体重：54.2（我真是恨）

追剧追的自我怀疑 搞不懂人到底是谁杀的 每次看到中间觉得80是好人 快结尾了又惊天大逆转 牛韩国的编剧你真的