今天老爸开新车，车钥匙不灵敏到在地下室热了20min才发动//去小径湾的路上，老爸出奇的跟我顺畅交流，聊天文地理经济政治八卦趣闻，以前我说啥感觉他不一定听得进去，今天我说什么他都默默采纳并且接受。很微妙，有一种我在他眼里已经长大了的感觉//意外的发现小za的新家跟我的新家差1km而已，时隔12年做了邻居，老年迪预备了。并且给妹妹定了娃娃亲哈哈哈哈哈哈//一向对化妆嗤之以鼻的我爸今天看到我在副驾上慢悠悠化妆居然啥也没说，下午出门居然让我帮我妈化妆？？神奇//跟环仔聊天好开心啊，想见她，希望身边的人都开开心心//两个小屁孩真的让我耳膜爆炸[作揖]佩服我爸的耐心。中午睡觉被我弟一脚踹醒也是没脾气了[微笑]//给叔叔阿姨打了电话，声音温柔到自己都吓到了。希望他们一直都好好的。//人爆炸多，车爆炸堵，很疲惫的奔波了一天，但还是挺开心的。//
中秋嘛，流水账的家庭日，其实都没怎么开口说话，但是你知道总有爱你的人担心你。
中秋快乐呀❤️

我记得12年的中秋我在部队没吃到月饼
而是吃了一包单兵干粮里面有压缩饼干
吃着吃着黯然落泪 身体抽搐 满嘴哈喇子 旁边的战友也一起偷偷抹着眼泪 互相都不敢看对方 怕自己控制不住被说大小伙子想家还特么哭 大家都强忍着情绪 谁都不说话
那时候是确实想家
今天我又拿出来一块吃了吃
祝大家中秋节快乐 阖家欢乐吧 https://t.cn/RxgxuTT

眼泪
我自己工作了12年的单位解散了，当负责人宣布时，我在众多人面前流泪了，没有遮掩，任凭眼泪止不住，最后情绪难以控制，我离开了现场，平复心情，这眼泪我知道是哀悼我逝去的青春，哀悼我奋斗的事业，哀悼我曾经与大家经历的愉快或不愉快的每一天，哀悼我们没有团队建设必须要付出代价，也哀悼一切失去你的东西。脑海里出现一个词：皮之不存毛将焉附，在舒适区待着时间太长了出来混总是要还的!

在转接我们的新单位我也流泪了，这眼泪我知道是惶恐，是焦虑，是对未来的不确定，是对自己能力的怀疑，是从以往熟悉的人或场景幻想自己的工作，也是整个压力的出口。

以前做心理咨询，许多来访者都有前途学业方面的焦虑迷茫，这一刻我有了很深的体会，我没有着急出来，而是让自己停在其中，未来越不具体越焦虑，当把不确定的未来具体细化到每一个工作的部分，这样能力，胜任这份工作有一个细细的考量，你不可能全部胜任，也不可能全部不行，绝对化是不存在的!所谓焦虑都是人自己想出来的 空想出来的，放到具体工作中，再细化，焦虑值就会下降许多。
每一个阶段不同生活的体验在以后看来都是财富积累，光有体会 没有后面的觉察，实际对自己没有提高。
当我们遇到困难时，先放慢脚步，体会其中，是什么难住了自己，当走出困难时再回头成长这才开始了，周而复始，一个丰富多彩的生活画面就展现在眼前......