成长是一种经历，成熟是一种阅历。
每个人都会成长，但不是每个人都会成熟。
成熟的人，不为得而狂喜，不为失而痛悲，
竭心尽力之后，坦然接受而已；
成熟的人，不因功成名就而目中无人，
也不因籍籍无名而卑躬屈膝，
持一颗平淡的心，不卑不亢地生活。
成熟的人，能够担当，懂得感恩，
心静气和，淡定从容。#情感文字+人生感悟+图片+古风+动漫##另类专属头像+壁纸+表情#
每个人都会成长，但不是每个人都会成熟。
成熟的人，不为得而狂喜，不为失而痛悲，
竭心尽力之后，坦然接受而已；
成熟的人，不因功成名就而目中无人，
也不因籍籍无名而卑躬屈膝，
持一颗平淡的心，不卑不亢地生活。
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#千年渔港沈家门##夏日# 养生
历史学者、天津社科院研究员罗澍伟结合民间传统和养生专家的建议说，“夏至”一过，阳盛于外，人体出汗增多，消夏防暑首先要及时补水。可多食苦瓜、芹菜、茼蒿、苦菊等，以利于祛暑益气、除燥祛湿、生津止渴和增进食欲。同时做好精神保养，宜晚睡早起，适时午休，避免剧烈运动，注意调息静心，“心静自然凉”。
历史学者、天津社科院研究员罗澍伟结合民间传统和养生专家的建议说，“夏至”一过，阳盛于外，人体出汗增多，消夏防暑首先要及时补水。可多食苦瓜、芹菜、茼蒿、苦菊等，以利于祛暑益气、除燥祛湿、生津止渴和增进食欲。同时做好精神保养，宜晚睡早起，适时午休，避免剧烈运动，注意调息静心，“心静自然凉”。
能让内心保持宁静的人，才是最有力量的人。“神静而心和，心和而形全；神躁则心荡，心荡则形伤。”一个人心浮气躁时，方寸已乱，必然会导致举止失常，进退无据，会失去正确的判断力。反之，心静神定，泰然自若，你便听不到外界的喧嚣和嘈杂，为人处世就不会失于轻率。每临大事有静气，方为大家风范。
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