近来身边有些姐妹问我，说计划去做个冷光美白，听说这种方式美白效果持久，也不伤牙龈，答案真的是这样吗？
.
今天这期，主要想和大家分享下：牙齿美白方法中的冷光美白，究竟有哪些优缺点？
.
✨✨优点1：相对an全
冷光美白采用的是低温和冷光方式，因此不产生热效应，也避免了牙神经不适感的产生，所以在美白过程中，牙齿不会或仅有轻微酸胀感觉；美白剂的主要成分是氧化氢，是一种亲水性物质，不伤害牙龈，对牙齿的结构和牙釉质也不会有伤害。重点在于不需要磨改牙齿硬组织，可重复操作
.
✨✨优点2：深层脱色
冷光技术在可祛除牙齿表面色素沉积的同事，也能进入牙齿深层，达到进一步脱色效果。一次美白后，能将牙齿表面色值，提高5-14个VITA色阶，效果可维持2年以上
.
✨✨优点3：较为快速
特殊冷光牙齿美白过程仅需30分钟，利用特殊冷光作用在冷光美白剂上，只需一次即可看到美白效果。而家庭牙托式美白技术，则需要2周甚至更长的时间才能看到一定的效果
.
✨✨优点4：美白效果持久
若冷光后能减少或避免食用有色素物质，通常对于浅中度着色牙齿的美白效果能够维持多年；对于轻中度四环素牙也有所改善；但是，对于着色特别深的患牙来说，成效则较差，可考虑做其他修复
.
马克思主义哲学提出，万物万事都有两面性，当然，牙齿美白方法中的冷光技术，是否也有其缺点呢？答案是肯定的：
.
缺点1：敏感症状
冷光美白过程中及之后会有轻度的牙齿敏感症状，不过一般24小时也会自动消失
.
缺点2：会再度变黄
冷光美白使用化学试剂氧化色素分子而到达漂白作用，随着色素再沉积，牙齿颜色会再度变黄，一般漂白后牙齿颜色可维持2~5年
.
缺点3：有脱矿白和不均匀的风险
这点主要是看医师的技术了，即使再厉害的技术，落到技术不熟练的人身上，也不会出现好的效果。就好比你有倚天屠龙刀，让一位砍柴儿童去称霸武林，那也是不可能的事情
.
☺️☺️最后建议大家，在牙齿美白方法上，要理想消费，认真考察，切勿因为一家之言而轻易做决策
也欢迎各位姐妹提出关心的问题，有机会下篇笔记我会加上
也希望能帮助大家，在美白路上，不盲从，不将就，擦亮眼睛，避雷绕坑！
.
创作声明：部分内容包含医学知识，个人经验仅供参考，针对具体病情，请规范寻医
.
#牙齿美白##冷光美白##知识分享##口腔护理##口腔[超话]# https://t.cn/RuQ52aU

《为什么让人思念的总在于远方》朴正银（韩）著 金美玲译
这本书是在图书馆的书架上，无意间翻到的，就是最近想要看带图的书，因为书中的文字少一些，更好读一些，哈哈~~~就是为偷懒找个借口，哈哈~~~
这本书在翻看的时候就是正中下怀的满意啊！
就是画和文字的完美配合啊！都不是单调的表述。
慢慢的看，会发现其实有时候你也是会这样思考的啊！还有一些你忽略的场景啊！

【人与人的关系就像积木一样。
需要花大量的时间慎重地积累，
而且只要一步走错就会酿成一败涂地的后果。
越想越像人际关系。

我认为，
理想的关系不是两个人的世界截然不同，
或者互相侵犯，融为一体，
而是两个人的世界原封不动地保持着，
共存中互不干涉。

城市里的万千扇窗户推开了星星，与他们争夺夜空的闪耀。

能拥有我们自己的空间真是太好了……
和喜欢的朋友攻读温馨舒适的时光……
缺盘子，缺杯被子，缺椅子，
可缺点儿东西怕什么，多了也不嫌多……
和心仪的人分享更多的回忆，这个地方太好了。

寂静是所有的一切静止的时刻。
在寂静中感受安适和惬心。

感到抱歉时说声对不起，
感到谢意时说声谢谢。
只是坦率地说出了心声而已，
却能避免人生中很多不必要的问题。

即使在同一时间同一空间经历了同样的事情，
人们记忆中的情景也一定是五花八门的。
我们好像只看我们想看的，只听我们想听的。
那么当人们想看的东西变得特别多，
会不会谁都不受伤了呢？

当空洞的一天被填满时……

珍贵的，需要由我们自己守护。

“不要走在我后面，因为我可能不会引路；
请不要走在我前面，因为我可能不会跟随；
请走在我身边，做我的朋友。”
——阿尔贝壳·加缪

一个人跑很容易累，
而两个人一起跑能跑很久很远。

总觉得不会离开的季节还是走了，该来的季节已悄然出现。艰难的时刻也终究会过去，所以，再忍忍吧。

<我自己的速度>
不要受周围任何事物的影响，不管快慢，
用我自己的速度，不紧不慢地走着我自己的路。
虽然世上有很多优秀的人，
值得羡慕的人，可是，我，世上也只有一个。
一起加油哦！

<我书桌前的小宇宙>
独自坐在书桌前静静地，让梦想发芽……
梦想不一定都会成真，但我仍然可以继续。

“开拓视野，冲破艰险，看见世界，身临其境，贴近彼此，感受生活，这就是生活的目的。”
——电影《白日梦想家》

<每天的每天都是人生>
所有的今天凝聚在一起造就明天。今天看的书，欣赏的电影，吃的东西，分享的对话，经历的事情，看到的风景，遇见的人……芝麻大的小事情积攒在我的内面，成了明天的我。】

亲爱的周先生，最近安好，好久不见，甚是想恋。最近谈了恋爱，他和你有点点一样，安静的时候像个老大爷，平常也挺皮，没事爱撒个娇，比我会，会吃同时也很会做，小缺点有目前都能接受，一切挺好，所以想和最爱的你分享一下，因为疫情原因开始了暂时的工作，也还行，不敢乱跑，现状很不错。
今天晚上演出了吧，祝你一切顺利，我们都爱你
好想好想你，其实有一点点累，有一点点想找个机会放松放松 https://t.cn/R2Wx0Ch