又对不起了我的肚子[苦涩]本来今晚只是想点份地瓜条还有那个土豆，因为昨天吃的第一口真的直接上头。然后今天发现那家店竟然休息[跪了][跪了]然后本来不想点的，结果无聊看了一下别的店，竟然发现了，第一名！的！地瓜条！！第一名！！直接忍不住冲了集美，然后还点了份汉堡啥的，完了又想，又汉堡没有可乐好像不太行，又美团超市买了几瓶饮料加两包薯片[苦涩]太难了我，我发誓明天的饭我只吃三口，然后这几瓶饮料加零食我就当后面这两天吃东西嘴馋的时候的外卖吧。省钱省钱。忍住忍住[苦涩][苦涩]而且两份外卖省了差不多30，美团太划算了吧这[哇]（昨晚的，忘记记录了）

感谢最近因缘关注的宝宝们，能被我们老祖宗的智慧吸引有了兴趣，这是非常好的事情，恭喜你们成功孕育了智慧的小种子。
但是，上头痴迷走向另一个极端可万万不行，不想你们变这样[允悲] 好比肥水过猛会把苗烧死的。因为这条路我走过，你们现在的一切思想和行为我太了解了[允悲]
在无知的情况下因为兴趣而上头想去窥探天机，结果就是陷入到意淫的胡思乱想里。你以为你看懂了，其实你是被你的某种期望值或欲望牵引，希望能在天机中得到证明。就如同迷茫时抓阄，内心就想抽到吉签，但凡不吉，就自己给自己找理由再抽，等真的抽到吉了吧，又会自我怀疑这个准不准，真的会像自己想的那样是吉的吗[跪了]
这种思维模式和情绪是非常非常不利的，一定要制止啊。切记控制好脑子不要胡思乱想，不要在这方面过于着急，一定慢慢来，放一放更容易悟到。最近因为我而让大家有点上头的宝宝给你们道歉了[跪了]我觉得非常有必要提醒下大家注意。控制不住的宝宝请你们把注意力转一下，比如刷刷剧，打打游戏，跟朋友社交聚聚会，出门踏踏青等等，别再给小苗使劲浇水施肥了

清理

这次搬家伴随一波清理，看到内在无意识抓住的东西。比如我有一件设计师款衬衫当时是3000多块买的非常喜欢，但是它早就不合身而且没有好好保养面料也旧了，一直舍不得扔因为“它很贵啊”。还有一条设计师款的裙裤，模糊裙子和裤子的界限，这款裙裤不但曾经很适合我的气质而且为我赚足眼球甚至曾经被甲方欣赏协助我越过一次重要文件工作失误，舍不得扔，但是其实它也早就不适合我了。还有很多形形色色的物品，买的时候完全是“补偿心里”或被广告中的消费场景吸引“上头了”，对就应该买这个！实际上是鸡肋。这种东西积攒久了除了是鸡肋还是负担，生活的时候常用的东西的空间被不常用的东西占用，让整个生活环境看起来不怎么明朗清晰，有一种模糊的说不出的不适感。这次搬家就清理掉很多“舍不得”和“先留着看看”的。

然后巧不巧的随着搬家也会买入一些物品，这些物品里有买了发现不怎么好用的和与之前一样上头买的，所以当下看到当下清理。

与房间物品同频，在日常生活中我也开始当下看到当下清理，哦，原来不必每次都特意找一个怎么样怎么样的环境做啊，当下直接在心里默默做清理事半功倍！

今天晚上来了一个邻居，刚进门就问我有没有中医推荐，我自然推荐了梦影，她看到我家有佛龛就跟我聊灵性方面的东西，跟我说身体不好可能和情志有关系，例举了好几个她参加过的疗愈体系花了好几万目前已经负债走不动了，情绪清理也做了很多但是为什么人生一点变化都没有呢？我一时间我不知道自己有什么想表达的，只静静的看她快语速的表达。我忽然发现，原来她认为参加灵性的课程就能只要付费参加了就人生立马有改变或者想要的财富或者不想要的心境就能立马变化，比如如果是在与母亲的关系上做了情绪清理就应该以后和母亲相处不再有对她的不接纳的情绪出来。

情绪清理和转化只不过是看到了航标灯，曾经迷茫找不到方向原地打转，现在确定了方向，但是到达那个点有的人很近有的人很远每个人情况不一样，但过程都一样——自己一次一次觉察，不怕失败不气馁的经历和体验，然后终于在这个方面上行为和认知合一。