冬天是堆积的脂肪是时候甩掉了，最舒适的40分钟躺瘦 调理、减脂、塑形让你瘦瘦的迎接夏天
市面唯一不吃药、不打针、不反弹
不节食、不挨饿，一疗程减8-30斤
不需要天天到店，7天/1次，一个疗程4次
除了减脂，更可塑形到完美体型，裤腰瘦一瘦不再是梦
改善当今社会众多亚健康及肩颈、妇科、经络堵塞、高血压等引起的身体症状
一对一定制只属于你的减肥方案
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我特别信每天坚持进步1%，一年后自己会立方式成长的事实。

但是理解不当听起来就像比如1天减1斤，一个月就瘦30斤一样。这种完美的乌托邦主义总是又不经意把人们拉到焦虑陷阱。

这1%的变化小到到自己都很难察觉，就像自己本来今儿瘦了0.5斤，明没掉秤。觉得自己也努力了，但是离掉30斤还好远，索性直接躺平了

心里还在疯狂强调自己的付出，抱怨没有结果，什么时候主动选择放弃都不知道。

真实的情况就是，我们99%不会按照预设的轨迹顺利完成某一件事。因为大环境在不停的变，每天要处理各种突然的情况。

坚定这一点，我们心中有锚，自然不会被风浪乱了阵脚。

但是干读这本书，有一种一口闷了碗白米饭的感觉，虽然顶饱但是很柴，可以搭配《清单控》，实操起来绝对是生活升级打怪的最佳CP。

尤其是对于做事情很迷茫，不知道量化目标，如何更高效进步的崽崽们。 https://t.cn/R2WxQOQ

近日台媒曝：38岁女星余苑绮在身患大肠癌多年,历经两次复发的同时已经先后接受50余次化疗和大小手术，七月才做完手术的她，前不久又被医生诊断癌细胞再次复发。身心疲惫的同时癌细胞依旧得不到良好控制，目前已向肝,肺,淋巴系统等多处转移，实在令人心疼。经过多次治疗，余苑绮如今身体已经不起任何折腾。即使拥有开刀条件，她也已不具备手术身体素质。换句话说，如果再次手术，她直接躺在手术台下不来的可能性非常大。两月暴瘦30斤的她目前病情依旧在持续恶化中，因为自患癌后身心承受强大的痛苦，年近40岁的她却还像个孩子一般向父亲哭诉希望不再做化疗，可想而知治疗过程带给她的生理痛苦有多大。原本病情稍有好转后，在今年农历她还签约不少广告代言，却没想到除夕夜因身体不适被紧急送往医院，再度被确诊癌症复发。如果没患癌，和老公结婚并相继孕育一双儿女的余苑绮，本该过着多么幸福美满的生活。如今体能每况愈下的她身体已经亮起紧急红灯，我们在为其祈祷的同时只能期盼奇迹出现，希望上天能怜悯这个可怜的女人平安渡劫吧。