4月5日记录减肥打卡第126天
早餐
一杯喝咖啡☕️,两个水煮蛋,一个红薯,无糖黑豆浆
上午加餐菠萝
中餐
蒸虾,蒜蓉,凉拌毛豆,凉拌黄瓜,凉面,武昌鱼,臭豆腐,孜然小土豆,牛蛙辣的跳
晚餐
猪血,豆腐,瘦猪肉,笋子,白菜苔,两个蒜蓉虾
早间有氧运动60分钟
早间测重77.85KG
早餐
一杯喝咖啡☕️,两个水煮蛋,一个红薯,无糖黑豆浆
上午加餐菠萝
中餐
蒸虾,蒜蓉,凉拌毛豆,凉拌黄瓜,凉面,武昌鱼,臭豆腐,孜然小土豆,牛蛙辣的跳
晚餐
猪血,豆腐,瘦猪肉,笋子,白菜苔,两个蒜蓉虾
早间有氧运动60分钟
早间测重77.85KG
民富园夜市绝对徐州繁华夜市,而且历史也相当悠久~~最近因为疫情总是开开关关,小吃街的品种特别多,但是价格也肯定比一般路边小吃要贵一些,毕竟这边摊位费不便宜呀,这边烤面筋3元一串,5元两串 莲子粥7元一杯炸臭豆腐8~10元一份等等都比外面要贵一些,但夜市的繁华和热闹确实其他小吃街所没有的~~ 这边品种挺多的,小吃分三排,基本徐州特色街边美食这边都有,一些小摊还有桌子供坐着吃,还是相当不错的~~ 总体相当不错,充满烟火气息!#徐州美食# https://t.cn/RJw8Dkn
《一号二号以及回家的三号凌晨》
一号:
半夜跟朋友夜宵:炒河粉10r(有点贵,毕竟杭州)烧烤包心菜和芝士香肠10r !“秋刀鱼那么腥为什么有人会喜欢吃!” ➕巧乐滋冰淇淋➕火鸡面半杯
想打卡很久的一家店40r
滑一般有点过于酸(爱吃醋的我都觉得酸)考包还可以也一般 绿豆沙不甜的我喜欢
朋友说好吃的汪保来,吃吃确实还可以!两个蛋挞➕芝士麻薯
下课后-盒马 吃了4分之一鸡蛋 一个玉女黄瓜 2个炸麻花(榴莲的和咸蛋黄的)咸蛋黄的好吃,榴莲的太腻(但我还是吃完了)
二号:下午2:30一个汪保来绿豆饼
三点:半斤酱香饼➕土豆丝饼14r( 太好吃了)
回zj上课回家后 白象火鸡面,臭豆腐2包,酸奶一杯,烤奶皮一包,膨化零食一包,牛奶一瓶
一号:
半夜跟朋友夜宵:炒河粉10r(有点贵,毕竟杭州)烧烤包心菜和芝士香肠10r !“秋刀鱼那么腥为什么有人会喜欢吃!” ➕巧乐滋冰淇淋➕火鸡面半杯
想打卡很久的一家店40r
滑一般有点过于酸(爱吃醋的我都觉得酸)考包还可以也一般 绿豆沙不甜的我喜欢
朋友说好吃的汪保来,吃吃确实还可以!两个蛋挞➕芝士麻薯
下课后-盒马 吃了4分之一鸡蛋 一个玉女黄瓜 2个炸麻花(榴莲的和咸蛋黄的)咸蛋黄的好吃,榴莲的太腻(但我还是吃完了)
二号:下午2:30一个汪保来绿豆饼
三点:半斤酱香饼➕土豆丝饼14r( 太好吃了)
回zj上课回家后 白象火鸡面,臭豆腐2包,酸奶一杯,烤奶皮一包,膨化零食一包,牛奶一瓶
✋热门推荐