【人类幼崽】
宝贝4M+12D
宝贝3个多月的时候因我嘴馋喝了该死的饮料还带冰的，第二天下午开始拉肚子4次还好晚上不会拉，厉害的时候一天拉10几次左右，但是宝贝精神好，也能吃，去母婴店说益生菌好我就立马买了1000多元的益生菌说要吃8天左右就会好结果我信了每天准时准点喂终于等到8天了可是还是拉呀！
第9天自己也清醒了不能这么拖下去了要赶紧去医院，去了医院后被医生骂的狗血淋头说都是年轻人为什么这点常识都不懂还拉这么久才带来看[苦涩]，开了药好像也没什么管用吃的时候还好药吃完又拉了，看着我挺难受的把我整的快崩溃。
应该是第20天吧，偶然去一个诊所买东西顺便跟他说我宝宝拉肚子拉了很久要用什么药好，后来给我开了（地衣芽孢杆菌活菌胶囊）一次吃半粒一天3次吃了3天，拉3次，后来拉2次，最后一天拉1次感觉自己见到曙光了太开心了。
现在还在吃益生菌调理宝贝的肠道
关于拉肚子经验发现还很多没写[赢牛奶]
祝愿牛宝宝们不要碰到拉肚子
宝贝4M+12D
宝贝3个多月的时候因我嘴馋喝了该死的饮料还带冰的，第二天下午开始拉肚子4次还好晚上不会拉，厉害的时候一天拉10几次左右，但是宝贝精神好，也能吃，去母婴店说益生菌好我就立马买了1000多元的益生菌说要吃8天左右就会好结果我信了每天准时准点喂终于等到8天了可是还是拉呀！
第9天自己也清醒了不能这么拖下去了要赶紧去医院，去了医院后被医生骂的狗血淋头说都是年轻人为什么这点常识都不懂还拉这么久才带来看[苦涩]，开了药好像也没什么管用吃的时候还好药吃完又拉了，看着我挺难受的把我整的快崩溃。
应该是第20天吧，偶然去一个诊所买东西顺便跟他说我宝宝拉肚子拉了很久要用什么药好，后来给我开了（地衣芽孢杆菌活菌胶囊）一次吃半粒一天3次吃了3天，拉3次，后来拉2次，最后一天拉1次感觉自己见到曙光了太开心了。
现在还在吃益生菌调理宝贝的肠道
关于拉肚子经验发现还很多没写[赢牛奶]
祝愿牛宝宝们不要碰到拉肚子
#丁真家乡萝卜收到了##丁真家乡萝卜熟了# 【丰收背后的英雄3| 这台“铁牛”专捡石头 萝卜长直 成品率提高30%】
秋高气爽，巴蜀大地涌动着丰收的喜悦。在德阳，搭载“北斗”系统的插秧机播下的秧苗，即将化身沉甸甸的稻谷颗粒归仓；在内江，繁育大棚中的白乌鱼自由生长，等待游上国庆大假的餐桌；在广元，光伏发电与农业种植结合，竹荪、银耳、羊肚菌长势喜人；在眉山，秋粮丰收在望，柑橘大县丹棱的“粮食保卫战”获胜在即……丰收的背后，藏着不同的新技术、新品种、新模式、新力量，川观新闻即日起推出系列报道“丰收背后的英雄’”，将它们从幕后请到台前，一览四川的丰收“新门道”。
【英雄名片】
捡石机被称为高原拓荒“神器”。甘孜州地形较复杂，耕地质量较低，沙石地较多，该机器可以自动识别直径30—70厘米的石块，可以自动挖掘土内40厘米以内的石块，大大降低人工开耕劳动力，提高捡石效率。在理塘，捡石机还作为技术输出服务于甘孜州其他县，甚至广州、重庆等地。
【丰收数据】
效率对比：人工捡石，一亩地10个人，1小时捡半立方米，并且只能捡表土层的石头；“铁牛”捡石机捡石，一个小时捡10亩，每亩能捡近四立方米，是人工的100倍，并且能深入土下40公分捡石。成果对比：以前土地石头多，白萝卜长成弯萝卜。因品相不好，弯萝卜无法销售，市场价处理一斤3毛钱。耕地去石后，按市场要求种出的直萝卜，由盒马直采，折算下来平均一斤2元，价格增长600%。2020年理塘萝卜产值达5000万元。
【一线探访】
9月18日，在海拔3600多米的理塘县萝卜基地，务工的农牧民正忙着采收分期分批成熟的高原产“极地果蔬”白萝卜。
拔出的萝卜十分均匀，品相好。理塘县康藏阳光农牧业科技开发有限责任公司生产组长苏永根由衷感慨：“还是捡拾机管用，现在很少有弯萝卜了，萝卜价格也卖的高。”2021年，康藏阳光基地种植白萝卜4800亩，8、9、10个月正是上市时节，预计产量达到3万吨。
“铁牛”捡石1小时10亩地，效率高效果好
说起弯萝卜，苏永根深有感触。2017年，公司从濯桑乡康呷等村流转6000多亩荒地种植高原果蔬，结果很多萝卜长弯了。分析原因，原来在生长过程中，被土中的石头压弯了。
2018年4月底，公司组织人手，进行人工捡石，一亩地10个人，一个小时捡半立方米，并且只能捡表土层的石头，弯萝卜还是不少。因品相不好，弯萝卜买得惨淡。2018年8月，公司花110万从国外购买特纳格液压泵翻转式捡石机一台和重型拖拉机。这在当时，还是甘孜州唯一的1台，国内也仅有10多台。“有了这个‘铁牛’捡石，一个小时捡10亩，每亩能捡近四立方米，是人工的100倍，并且能深入土下40公分。”农机部负责人罗超说，“高原土里多石头，萝卜咋能不长弯。”经过“铁牛”连续三年捡石作业，当地萝卜的成品率也来越高。苏永根算了一笔账，虽然亩产8吨与以往差不多，但成品率提高了30%左右，务工的老百姓按成品计件算，实际收入相应也增加了。“以前的萝卜都是按斤卖，批发市场一斤3毛钱。后来与盒马合作，按市场要求种出直萝卜后，省去了中间环节，折算下来均价2元一斤，价格增长600%。”康藏阳光农牧业科技开发有限责任公司总经理杨帆介绍，“2020年公司萝卜产值达到5000万元。”
村民打起“算盘”买服务，省时省力还省心
“康藏阳光现代生态双创中心”作为理塘县“人才培训、科技示范”基地，是农业生产与服务为一体的公司，通过搭建农业社会化服务平台，机械化规模经营，致力于推动农业产区的发展。公司不但自身不断发展壮大，也吸引了周边大批农牧民“注意”。在上木拉乡红龙村，耕地石块多、平整度差，严重影响农作物生长，小石块多的土地青稞亩产不到300斤。
2019年4月春耕开始，听说“康藏阳光现代生态双创中心”有捡石机等现代化农机，红龙村的村民购买服务——签订农业社会化服务合同，出资7000元用捡石机和深耕机对25亩地进行捡石和深耕。村支部书记四郎泽仁说：“4月7日一天就搞定了，人工的则20多人要干4、5天，不但石头没捡干净，耕地的深度也达不到，捡出的石块在地边堆了好几堆！”
上木拉乡格中村旋耕机土地碎土平整作业、土地翻耕作业570亩，中木拉乡乃沙村土地捡石作业15亩、旋耕机土地碎土平整作业609亩、土地翻耕作业120亩……像这样要求机械捡石、旋耕、翻耕的订单，2019年理塘县康藏阳光农牧业科技开发有限责任公司在上木拉乡、中木拉乡、藏坝乡、濯桑乡等共接到20份。截止当年4月23日，该公司共完成近3000亩的服务作业。
“捡石机搭配旋耕机，1个小时完成我开小四轮拖拉机物4天的工作量。”濯桑乡易久村邓珠泽仁指着4亩地耕耘整洁的田地，话里话外都兴奋与期待，“虽然花了300多元，但深耕后青稞会长势好，产量也会更高，还节约了种子数量，省时省力，总之一个，值！”
“老百姓出钱请机械耕地，以前不敢想。现代化农机让大家的观念也在不断转变。”杨帆深有感触。不光是理塘县，2020年4月，该公司的捡石机到德格县进行1300亩捡石作业。2021年，甘孜州内新龙县捡石平整土地300亩，广东省广州市南沙区万顷沙捡石作业1000亩、重庆市南岸区广阳岛捡石作业1080亩。如今，漫步在理塘县濯桑现代农业园区，处处可见现代农业的“黑科技”：果蔬种植、采收、清洗已实现全产业链机械化；智慧农业系统，实时监测环境数据和作物种植情况；播种车安装北斗导航系统，如同装上“眼睛”，设定工作区域、间距等参数后，株距误差不到2厘米……“实践证明，农业机械社会化服务的实验示范，提高了农业生产的机械化和组织程度，推动农业社会化服务体系建设与发展。”理塘县农牧农村和科技局局长翁登说，“理塘现代农业园区基本形成了‘政府引导帮扶+农户提需求+公司搞服务’带动小农户的模式，起到了‘联农、带农、帮农’的作用。
秋高气爽，巴蜀大地涌动着丰收的喜悦。在德阳，搭载“北斗”系统的插秧机播下的秧苗，即将化身沉甸甸的稻谷颗粒归仓；在内江，繁育大棚中的白乌鱼自由生长，等待游上国庆大假的餐桌；在广元，光伏发电与农业种植结合，竹荪、银耳、羊肚菌长势喜人；在眉山，秋粮丰收在望，柑橘大县丹棱的“粮食保卫战”获胜在即……丰收的背后，藏着不同的新技术、新品种、新模式、新力量，川观新闻即日起推出系列报道“丰收背后的英雄’”，将它们从幕后请到台前，一览四川的丰收“新门道”。
【英雄名片】
捡石机被称为高原拓荒“神器”。甘孜州地形较复杂，耕地质量较低，沙石地较多，该机器可以自动识别直径30—70厘米的石块，可以自动挖掘土内40厘米以内的石块，大大降低人工开耕劳动力，提高捡石效率。在理塘，捡石机还作为技术输出服务于甘孜州其他县，甚至广州、重庆等地。
【丰收数据】
效率对比：人工捡石，一亩地10个人，1小时捡半立方米，并且只能捡表土层的石头；“铁牛”捡石机捡石，一个小时捡10亩，每亩能捡近四立方米，是人工的100倍，并且能深入土下40公分捡石。成果对比：以前土地石头多，白萝卜长成弯萝卜。因品相不好，弯萝卜无法销售，市场价处理一斤3毛钱。耕地去石后，按市场要求种出的直萝卜，由盒马直采，折算下来平均一斤2元，价格增长600%。2020年理塘萝卜产值达5000万元。
【一线探访】
9月18日，在海拔3600多米的理塘县萝卜基地，务工的农牧民正忙着采收分期分批成熟的高原产“极地果蔬”白萝卜。
拔出的萝卜十分均匀，品相好。理塘县康藏阳光农牧业科技开发有限责任公司生产组长苏永根由衷感慨：“还是捡拾机管用，现在很少有弯萝卜了，萝卜价格也卖的高。”2021年，康藏阳光基地种植白萝卜4800亩，8、9、10个月正是上市时节，预计产量达到3万吨。
“铁牛”捡石1小时10亩地，效率高效果好
说起弯萝卜，苏永根深有感触。2017年，公司从濯桑乡康呷等村流转6000多亩荒地种植高原果蔬，结果很多萝卜长弯了。分析原因，原来在生长过程中，被土中的石头压弯了。
2018年4月底，公司组织人手，进行人工捡石，一亩地10个人，一个小时捡半立方米，并且只能捡表土层的石头，弯萝卜还是不少。因品相不好，弯萝卜买得惨淡。2018年8月，公司花110万从国外购买特纳格液压泵翻转式捡石机一台和重型拖拉机。这在当时，还是甘孜州唯一的1台，国内也仅有10多台。“有了这个‘铁牛’捡石，一个小时捡10亩，每亩能捡近四立方米，是人工的100倍，并且能深入土下40公分。”农机部负责人罗超说，“高原土里多石头，萝卜咋能不长弯。”经过“铁牛”连续三年捡石作业，当地萝卜的成品率也来越高。苏永根算了一笔账，虽然亩产8吨与以往差不多，但成品率提高了30%左右，务工的老百姓按成品计件算，实际收入相应也增加了。“以前的萝卜都是按斤卖，批发市场一斤3毛钱。后来与盒马合作，按市场要求种出直萝卜后，省去了中间环节，折算下来均价2元一斤，价格增长600%。”康藏阳光农牧业科技开发有限责任公司总经理杨帆介绍，“2020年公司萝卜产值达到5000万元。”
村民打起“算盘”买服务，省时省力还省心
“康藏阳光现代生态双创中心”作为理塘县“人才培训、科技示范”基地，是农业生产与服务为一体的公司，通过搭建农业社会化服务平台，机械化规模经营，致力于推动农业产区的发展。公司不但自身不断发展壮大，也吸引了周边大批农牧民“注意”。在上木拉乡红龙村，耕地石块多、平整度差，严重影响农作物生长，小石块多的土地青稞亩产不到300斤。
2019年4月春耕开始，听说“康藏阳光现代生态双创中心”有捡石机等现代化农机，红龙村的村民购买服务——签订农业社会化服务合同，出资7000元用捡石机和深耕机对25亩地进行捡石和深耕。村支部书记四郎泽仁说：“4月7日一天就搞定了，人工的则20多人要干4、5天，不但石头没捡干净，耕地的深度也达不到，捡出的石块在地边堆了好几堆！”
上木拉乡格中村旋耕机土地碎土平整作业、土地翻耕作业570亩，中木拉乡乃沙村土地捡石作业15亩、旋耕机土地碎土平整作业609亩、土地翻耕作业120亩……像这样要求机械捡石、旋耕、翻耕的订单，2019年理塘县康藏阳光农牧业科技开发有限责任公司在上木拉乡、中木拉乡、藏坝乡、濯桑乡等共接到20份。截止当年4月23日，该公司共完成近3000亩的服务作业。
“捡石机搭配旋耕机，1个小时完成我开小四轮拖拉机物4天的工作量。”濯桑乡易久村邓珠泽仁指着4亩地耕耘整洁的田地，话里话外都兴奋与期待，“虽然花了300多元，但深耕后青稞会长势好，产量也会更高，还节约了种子数量，省时省力，总之一个，值！”
“老百姓出钱请机械耕地，以前不敢想。现代化农机让大家的观念也在不断转变。”杨帆深有感触。不光是理塘县，2020年4月，该公司的捡石机到德格县进行1300亩捡石作业。2021年，甘孜州内新龙县捡石平整土地300亩，广东省广州市南沙区万顷沙捡石作业1000亩、重庆市南岸区广阳岛捡石作业1080亩。如今，漫步在理塘县濯桑现代农业园区，处处可见现代农业的“黑科技”：果蔬种植、采收、清洗已实现全产业链机械化；智慧农业系统，实时监测环境数据和作物种植情况；播种车安装北斗导航系统，如同装上“眼睛”，设定工作区域、间距等参数后，株距误差不到2厘米……“实践证明，农业机械社会化服务的实验示范，提高了农业生产的机械化和组织程度，推动农业社会化服务体系建设与发展。”理塘县农牧农村和科技局局长翁登说，“理塘现代农业园区基本形成了‘政府引导帮扶+农户提需求+公司搞服务’带动小农户的模式，起到了‘联农、带农、帮农’的作用。
“无糖月饼”更健康？营养专家却说……
这个即将到来的中秋，市场上月饼不仅口味更加新奇多元，" 无蔗糖 "" 低糖、低卡、低脂 " 的 " 健康 " 月饼也越来越多。9 月 15 日，现代快报记者探访发现，线下商超里有售卖低糖月饼、糖醇月饼，线上网购平台 " 健康 " 月饼种类更多，" 功效 " 也更多。不过，营养专家表示，月饼从本质上属于典型的高糖高油高盐类食品，消费者可以适当品尝，不要因为 " 无糖 " 的概念而过量食用。
每到中秋，月饼都是最受欢迎的节日食品。然而近年来，除了口味越来越多元新奇，打着 " 健康 "" 低糖 " 的月饼也越来越常见。市民廖女士热爱健身，日常严格限制糖类的摄入。但是为了中秋的 " 仪式感 "，她准备买一些糖分低一些的月饼应应景。但市面上各种 " 低糖 "" 无蔗糖 "" 无糖 " 的标签，让她头疼。
廖女士注意到，有的月饼虽然标着 " 无糖 "，但在配料表里却有麦芽糖浆。而一些标着 " 低糖 " 的月饼配料表里，出现了诸如低聚麦芽糖、赤藓糖醇、山梨糖醇、复合淀粉糖等糖类名称。" 虽然知道市面上有‘代糖’这个东西，但我又不是专家，怎么能分得清楚呀？"
实际上，就算是真的低糖，吃了也不一定没问题。近日，" 某平台送给网友的定制月饼吃了拉肚子 " 的话题引发热议。在网友们质疑该月饼是否存在卫生质量问题后发现，竟是 " 低糖 " 惹的祸。
该平台在致歉声明中承认：采购人员的本意是从供应商提供的产品中选购更健康的低糖月饼，却忽略了用来替代蔗糖的麦芽糖醇会导致一部分人身体不耐受。现代快报记者了解到，有报道称，糖醇摄入量超过 100g/ 人 / 天，会导致肠胃不适症状。也有专业人士提出：" 对于比较敏感的人，一次摄入麦芽糖醇 20g 以上，就有可能导致渗透性腹泻症状。"
9 月 15 日，现代快报记者走访了多家南京超市，发现了不少低糖月饼和糖醇月饼。而在线上平台中，" 健康 " 月饼的品类和 " 功效 " 更多。
在南京新街口的一家超市，营业员向记者介绍了一款礼盒装的低糖月饼。不过记者注意到，在月饼盒底部的营养成分表中却标注 " 每 100 克含有 4.8 克糖 "。
" 目前我们店礼盒装的月饼里只有这一款是低糖月饼，这款月饼会更适合老年人吃。" 营业员说。而在散装月饼区，记者发现了一种苏式月饼，包装上写着 " 糖醇月饼 " 。现代快报了解到，所谓的糖醇是一种代糖，口感接近蔗糖，一般热量较低一些。不过，这款苏式月饼包装较简单，包装上的营养成分表中并没有标明糖的含量占比。
在另一家超市，记者看到有一款盒装低糖月饼，盒盖上清楚地标明 " 含糖量低于 5%"。此外，营业员还推荐了另一款含有白芸豆成分的月饼。有营养专家表示，从理论上说，白芸豆可能对抑制淀粉吸收、控制体重有所帮助。近几年，" 白芸豆食品 " 深受想减肥的年轻消费者喜爱。
此外，现代快报记者在电商平台也搜索到了一些 "0 蔗糖 "" 低糖月饼 "。在一款标注 "0 蔗糖流心月饼 " 宣传：专为忌糖人士研制，低糖配方让食物既有甜味又不会引起血糖升高。在宣传中，该店铺还晒出了各项指标均符合国家低糖标准的检测报告。不过记者注意到，"0 蔗糖 " 并非无糖，该款月饼的总糖含量为每 100 克含糖 2.8 克。
除了在 " 糖含量 " 上做文章，线上的 " 健康 " 月饼还有低卡无麸质白芸豆月饼、无蔗糖低碳月饼、生酮低碳月饼等多个种类。不过，记者发现，很多类似的产品并未在产品介绍里标明产品参数、具体配料、成分等信息。
那么，什么是 " 无糖月饼 " 呢？中国营养学会注册营养师颜晓东告诉记者，一般市面上的 " 无糖月饼 " 是一种通俗或者营销说法，可以理解为 " 无加糖月饼 "。但实际上，月饼的主要原料是面粉，面粉主要成分是淀粉，而淀粉是一种多糖。也就是说，只要是以面粉为主要原料的，就不可能是真正的 " 无糖月饼 "。
除了糖分，月饼的油、面粉以及馅料等材料仍然是高热量成分。虽然相对于传统的月饼，" 无糖月饼 " 热量相对少些而已，但短时间内摄入过多， 同样会导致血糖升高。
此外，颜晓东指出，很多号称 " 低糖 " 月饼中的各种 " 糖醇 "，从本质上来说都是代糖。口感上和蔗糖比较接近，但热量相对较低。但是也有研究认为，一些代糖会干扰肠道菌群，食用过多的代糖可能有腹泻等不适。因此，即便是用代糖替代蔗糖的月饼也应该适可而止。" 月饼是节日传统食品，但无论如何包装，它都属于典型的高糖高油高盐类食品。消费者可以适当品尝，但不要因为‘无糖’的概念而过量食用。"
来源：现代快报+/ZAKER南京
这个即将到来的中秋，市场上月饼不仅口味更加新奇多元，" 无蔗糖 "" 低糖、低卡、低脂 " 的 " 健康 " 月饼也越来越多。9 月 15 日，现代快报记者探访发现，线下商超里有售卖低糖月饼、糖醇月饼，线上网购平台 " 健康 " 月饼种类更多，" 功效 " 也更多。不过，营养专家表示，月饼从本质上属于典型的高糖高油高盐类食品，消费者可以适当品尝，不要因为 " 无糖 " 的概念而过量食用。
每到中秋，月饼都是最受欢迎的节日食品。然而近年来，除了口味越来越多元新奇，打着 " 健康 "" 低糖 " 的月饼也越来越常见。市民廖女士热爱健身，日常严格限制糖类的摄入。但是为了中秋的 " 仪式感 "，她准备买一些糖分低一些的月饼应应景。但市面上各种 " 低糖 "" 无蔗糖 "" 无糖 " 的标签，让她头疼。
廖女士注意到，有的月饼虽然标着 " 无糖 "，但在配料表里却有麦芽糖浆。而一些标着 " 低糖 " 的月饼配料表里，出现了诸如低聚麦芽糖、赤藓糖醇、山梨糖醇、复合淀粉糖等糖类名称。" 虽然知道市面上有‘代糖’这个东西，但我又不是专家，怎么能分得清楚呀？"
实际上，就算是真的低糖，吃了也不一定没问题。近日，" 某平台送给网友的定制月饼吃了拉肚子 " 的话题引发热议。在网友们质疑该月饼是否存在卫生质量问题后发现，竟是 " 低糖 " 惹的祸。
该平台在致歉声明中承认：采购人员的本意是从供应商提供的产品中选购更健康的低糖月饼，却忽略了用来替代蔗糖的麦芽糖醇会导致一部分人身体不耐受。现代快报记者了解到，有报道称，糖醇摄入量超过 100g/ 人 / 天，会导致肠胃不适症状。也有专业人士提出：" 对于比较敏感的人，一次摄入麦芽糖醇 20g 以上，就有可能导致渗透性腹泻症状。"
9 月 15 日，现代快报记者走访了多家南京超市，发现了不少低糖月饼和糖醇月饼。而在线上平台中，" 健康 " 月饼的品类和 " 功效 " 更多。
在南京新街口的一家超市，营业员向记者介绍了一款礼盒装的低糖月饼。不过记者注意到，在月饼盒底部的营养成分表中却标注 " 每 100 克含有 4.8 克糖 "。
" 目前我们店礼盒装的月饼里只有这一款是低糖月饼，这款月饼会更适合老年人吃。" 营业员说。而在散装月饼区，记者发现了一种苏式月饼，包装上写着 " 糖醇月饼 " 。现代快报了解到，所谓的糖醇是一种代糖，口感接近蔗糖，一般热量较低一些。不过，这款苏式月饼包装较简单，包装上的营养成分表中并没有标明糖的含量占比。
在另一家超市，记者看到有一款盒装低糖月饼，盒盖上清楚地标明 " 含糖量低于 5%"。此外，营业员还推荐了另一款含有白芸豆成分的月饼。有营养专家表示，从理论上说，白芸豆可能对抑制淀粉吸收、控制体重有所帮助。近几年，" 白芸豆食品 " 深受想减肥的年轻消费者喜爱。
此外，现代快报记者在电商平台也搜索到了一些 "0 蔗糖 "" 低糖月饼 "。在一款标注 "0 蔗糖流心月饼 " 宣传：专为忌糖人士研制，低糖配方让食物既有甜味又不会引起血糖升高。在宣传中，该店铺还晒出了各项指标均符合国家低糖标准的检测报告。不过记者注意到，"0 蔗糖 " 并非无糖，该款月饼的总糖含量为每 100 克含糖 2.8 克。
除了在 " 糖含量 " 上做文章，线上的 " 健康 " 月饼还有低卡无麸质白芸豆月饼、无蔗糖低碳月饼、生酮低碳月饼等多个种类。不过，记者发现，很多类似的产品并未在产品介绍里标明产品参数、具体配料、成分等信息。
那么，什么是 " 无糖月饼 " 呢？中国营养学会注册营养师颜晓东告诉记者，一般市面上的 " 无糖月饼 " 是一种通俗或者营销说法，可以理解为 " 无加糖月饼 "。但实际上，月饼的主要原料是面粉，面粉主要成分是淀粉，而淀粉是一种多糖。也就是说，只要是以面粉为主要原料的，就不可能是真正的 " 无糖月饼 "。
除了糖分，月饼的油、面粉以及馅料等材料仍然是高热量成分。虽然相对于传统的月饼，" 无糖月饼 " 热量相对少些而已，但短时间内摄入过多， 同样会导致血糖升高。
此外，颜晓东指出，很多号称 " 低糖 " 月饼中的各种 " 糖醇 "，从本质上来说都是代糖。口感上和蔗糖比较接近，但热量相对较低。但是也有研究认为，一些代糖会干扰肠道菌群，食用过多的代糖可能有腹泻等不适。因此，即便是用代糖替代蔗糖的月饼也应该适可而止。" 月饼是节日传统食品，但无论如何包装，它都属于典型的高糖高油高盐类食品。消费者可以适当品尝，但不要因为‘无糖’的概念而过量食用。"
来源：现代快报+/ZAKER南京
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