【养回姨妈后顺利怀孕，我做对了哪些事？】
妹纸结婚5年，闭经了3年，在芙蓉老师的针对性指导下，顺利养回大姨妈，体重没怎么反弹哦！又成功受孕，恭喜妹纸[心][赞][爱你]怀孕期间如何长胎不长肉？芙蓉老师详细讲的可要做好小笔记呦[心][爱你]有任何有关孕期营养健康的问题，随时咨询老师！芙蓉老师陪你迎接健康又聪明的宝宝的到来[太阳][太阳][太阳]
❤️妹纸提问：
1.老师，孕期饮食该怎么改进呢?
2.孕期怎么做才能长胎不长肉呢?
3.孕期正常的增重速度是怎样的呢?
4.孕初中期还能跑步吗?
5.瑜伽能不能避免妊娠纹的发生呢?
❤️芙蓉老师已解答，群里的亲们都可以点开音频详细听答案哦❤️#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##暴食症[超话]##养姨妈#

【闭经3年，养回大姨妈后成功受孕[爱你][心]】
妹纸结婚5年，闭经了3年，在芙蓉老师的针对性指导下，顺利养回大姨妈，体重没怎么反弹哦！又成功受孕！恭喜妹纸[鲜花][鲜花][鲜花]怀孕期间如何长胎不长肉？芙蓉老师详细讲的可要做好小笔记呦[心][爱你]有任何有关孕期营养健康的问题，随时微信我，陪你迎接健康又聪明的宝宝的到来[太阳][太阳][太阳]
❤️妹纸提问：
1.老师，孕期饮食该怎么改进呢?
2.孕期怎么做才能长胎不长肉呢?
3.孕期正常的增重速度是怎样的呢?
4.孕初中期还能跑步吗?
5.瑜伽能不能避免妊娠纹的发生呢?
❤️芙蓉老师已解答，群里的亲们都可以点开音频详细听答案哦❤️#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##暴食症[超话]##养姨妈#

花花的日常逼逼叨：
突然的三天快节奏生活搞得我手忙脚乱 吃了两天油腻腻的盒饭（控制量了！）第三天吃了纸包鱼还有一堆水果零食 以及三天无运动 莫名的把平台期熬过去了[允悲][鼓掌] 还有睡眠质量蹭蹭的！昨天睡了八个小时 今天下午又昏睡俩小时 然后快乐的看了乘风破浪的姑奶奶们 就一个字 快乐！！！虽然很抗拒不过我还是爬起来跳了半小时尊巴 运动对于我来说就是运动前超痛苦 运动时和运动后还可以 尤其是小姐姐的尊巴好欢乐！！！晚上可以听续续直播 耳朵怀孕啦~明日份水果暂定葡萄柚 蓝莓 西瓜 西红柿 黄瓜 那现在去泡一杯柠檬水然后去整理单词笔记！
#Bbibbi[音乐]#