我宣布@石言呓语 家的手搓冰粉荣升为我最爱的产品！自己搓起来超爽！！我第2次就做出了在成都吃到的手搓冰粉一样的味道！跟网上那些用魔芋粉明胶做出来的，口感果冻一样的冰粉粉，真的完完全全不一样！气泡绵密，特别滑嫩！加上红糖就是非常正宗的红糖冰粉！

我自己还发明了一个新的吃法，就是三得利的无糖乌龙茶，加一点蜂蜜再加一些配料，味道很绝！你们一定要试试看！

而且石老板非常贴心…什么工具都准备好了。除了凉白开要自己准备，其他的他都有，包括红糖水。份量还超大份。一盒里面有6包冰粉籽，一包冰粉籽可以做3~4斤的冰粉…做一次可以吃一个星期。65块钱可以做20斤的冰粉，简直不要太划算好吗！！！

这个产品真的是非常牛逼，方便快捷易上手，全家从老人到小孩都站不绝口，比外面川菜馆的所谓冰粉不知道高到哪里去，真的，你们一定要买！ https://t.cn/A66HklGa

#为什么成都人最爱买的蔬菜是这些？##怎样健康地吃蔬菜#

泡菜、腌菜怎么吃

泡菜、腌菜在制作过程中使用较多的食盐，导致维生素的流失。且研究证明，在腌制时间几天到十几天内，亚硝酸盐含量达到高峰，经过2~5周后，慢慢回落。一般传统泡菜在20天以后可以达到安全水平，所以要警惕“暴腌菜”。

需要注意的是，自制泡菜其亚硝酸盐高峰一般在发酵1-5天出现，所以四川的“洗澡泡菜”，还是适量食用哦！

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发芽的蔬菜可以吃吗

土豆：正常的土豆的龙葵素含量很低，不会给人体造成威胁，一旦发芽，龙葵素就会大量增加，成为有毒“杀手”，即使加热也无法去除。

洋葱、生姜、大蒜：对于这类蔬菜来说，发芽一般不会产生毒素；但营养却会“打折扣”，口感也会变差。食用前需要注意仔细检查发芽的食材是否发生霉变，如果表皮呈褐色、有黑色斑点或任何霉变迹象，建议扔掉。

花生芽：花生芽的维生素C和白藜芦醇等抗氧化物质含量较花生有所增高。但自家花生突然发芽，可能是因为花生外壳已经破损，是由霉变花生长出来的，不建议食用。

黄豆、绿豆、豌豆：这些我们常见的豆类，发芽后变成的芽苗，营养价值更高。黄豆芽相比黄豆，维生素A、维生素C等营养素含量有所增加；且豆子发芽后，部分蛋白质也会分解为各种人体所需的氨基酸，更适合消化功能不太好的人群。不过这些芽苗和花生芽一样，自制一定要保证食材安全，避免霉变的发生。