从去年《云南虫谷》开播开始,潘粤明就因为太胖被网友嘲讽,因为她不认同胡八一个人。
本来潘粤明这几年一直处于微胖阶段,但因为演技在线,网友也没问太多。到了《云南虫谷》,潘粤明已经接近胖舞台了,网友也开始认为演员要有纪律性,贴近角色才是专业表现。因此,他们对潘粤明增肥抱怨很多。
他本人显然也注意到了这个问题。从去年9、10月份开始,他就一直在微博里努力减肥,各种跑步、节食断断续续进行到现在。
在此期间,他也经历了减肥者的各种痛苦,比如运动过度,引起轻微的肌肉酸痛。每天吃健康餐,吃各种水果蔬菜,感叹减肥难。
很多时候,我会忍不住去吃各种油腻的食物,以此来满足自己的渴望.
从今年年初开始,我们加入了健身计划。众所周知,如果快速减肥又不运动,很容易造成皮肤松弛,所以健身要同步进行,于是潘粤明开始在微博中分享健身的痛苦。
2月工作室曝出的照片,他也依然看着还是老样子,嘴上说着减肥,想来也是很难真的减肥成功。加之2月过年期间,他又自曝吃了很多,导致看着又反弹了不少。
最近他更是自曝有点儿管不住嘴了,28日晚,他还表示堕落地吃了一顿烧烤,心中无比悔恨……看得出来,他也是反复矛盾,心情很真实了。
不过普通人减肥状态反复可以理解,毕竟很多人也不是以表演工作为主,但是作为演员,潘粤明这样的状态,难免就会令人诟病了。
而潘粤明这一个矛盾过程,他之前已经经历无数次,爱吃的他一边不断发减肥的照片,一边又忍不住大吃大喝,跟现在的情况一模一样。
像这种坚持一下又放弃的情况,会对身体造成不可逆的伤害,一下子心气上来极端减肥,各种疯狂运动节食,一下子又忍不住诱惑报复性进食,这就很容易导致身体浮动大,心情和身体状态都受影响。最近潘粤明正在拍戏比较少公开亮相,倒是从他给某平台录制的视频中可以看出这种状态。
就算有厚厚的滤镜,也难以遮住松弛的皮肤、青黑的眼底,松松的眼袋,以及下垂的法令纹。
跟去年12月的视频比一比,看着是明显瘦了一些的,可也不算是理想状态了,毕竟算一算他嚷嚷着减肥已经大半年了。
咱也不是说演员必须瘦成什么样,只是说在中年男演员普遍发福的情况下,观众的容忍度已经算可以了,毕竟隔壁女演员发个福,都要被全网群嘲,男演员发福不贴合角色,还可以靠演技挽尊,女演员可没这待遇。
减肥本身就是对自身自律性和坚持有很大考验的事,就希望他能多坚持一些,别到时新剧播出状态又被嘲,接着又来发誓减肥,陷入无限循环中啦。吃了太久的“演技好就行”的红利,一旦像《云南虫谷》那样,滤镜碎裂就会遭到反噬,优秀并自律的演员,还是更受观众喜爱不是吗?

春生夏长秋收冬藏,中国人的四季

春生夏长秋收冬藏,四时迭起,万物循生。

中国古人根据对自然物候的朴素观察,形成了自己独特的历法和二十四节气。

由此,我们看到的日月才不仅仅是纯自然的日月,我们体验到的四季才是更有内涵的四季,我们感受到的天地才是有灵性的天地。

四 季 之 义 大 矣

“云行雨施,品物流形”,正因为古人细心地观察到了“云行而雨下,于是万物在变化中成形”这种自然现象,人们才能进一步用心地将天地之间的自然现象,迁移至人类社会生活之中,达致一种仰观于天文、俯察于地理、中观乎人文的超级境界。

“行云下雨”是天地的因,“万物因此而发生变化并塑成自己的外貌”是天地之因在生物界和人类界结成的果;

没有人类对天文、地理和四季的体验、感悟、观察和模仿,人类就无法清楚地认识天地、认识自己。

《周易·彖》说:“刚中而柔外。”对天地来说,这句话是说天道内刚外健,而地道则内阴外柔;没有内在的强大刚健,哪有天道外在的自强不息、运行不已;

没有内在的阴顺宽厚,又哪有地道外在的柔美和谐、滋养万物。

对四季来说,这句话是说四季有刚有柔、刚柔间错;春季和顺宽展、万物复苏,夏季则火烈暑酷、困苦难耐,秋季回归天高云淡、宜人醇厚,冬季再轮为冰雪严寒、人境艰难。

对人类来说,这句话是说一个人要内心刚强而言行和蔼,或内心强大而外表温和,或内心坚固而外表不争,或言语柔和而行为果决。

四季范畴中的天德之美和地德之美,总是受到古人的推崇的。

所谓天德,就是天的德行,就是天的特质,就是天为万物和人类的生存、生长做出的决定性的贡献。

所谓地德,就是地的德行,就是地的特质,就是地为万物和人类的生存、生长做出的决定性的贡献。

没有太阳的供暖和行云施雨,就没有大地上的万物生长;没有大地的承载和滋养,万物也无所归依、无可生长。

但在中国古代文化氛围中,至为重要的,则是对天地、四季内美不彰品德的推崇。

老子说:“知者不言,言者不知。”这是告诉人们,智者是不会夸夸而谈的,夸夸而谈的人不是智者。

孔子说:“君子欲讷于言而敏于行。”这是告诉人们,君子要言语谨慎,行事敏捷。

《庄子·知北游》说:“天地有大美而不言,四时有明法而不议,万物有成理而不说。”

这是告诉人们,天地有大美好却不张扬,四季有确定的法则但不议论,万物有既定的规律但不说出来。

在中国古代的智者看来,一个人,能力再强,智慧再丰,地位再高,助人再多,贡献再大,也不可能超过四季和天地,既然对万物和人类做出那么大贡献的四季和天地都内美不彰,人类的一点小小成就,还值得自恋其中而夸耀不已吗?

四季有刚有柔、刚柔间错,这才叫“一阴一阳之谓道”。

春天来了,万物萌芽;夏天到了,万物度暑;秋天来了,万物成熟;冬天到了,储藏整备。

既然季节如此,人类做起事情,不也要时至而动,时尽而止吗?

如果春天来了,不去耕种,秋天到了,不去收获,那还有不失败的吗?

迁延至人生,也要时至而动,时尽而止;机会来了,要敏捷地抓取;时机不成熟,就不能勉强作为,而要厚积厚攒,待时而发。

四时迭起,万物循生。

人们从四季,以及太阳、月亮和天地关系中,总结出阴阳、刚柔的哲学理念,并精炼扩大,成为中国古代最重要的观念和法则。

在古人的眼光中,阴阳和刚柔,不仅仅是无所不在的,还是无所不包的;不仅仅是绝对的,而且是相对的;不仅仅是固定不变的,而且是物极必反、循环不已的。

冬天冷到了极致,就会转暖,夏天热到顶点,就要转凉;人生也是如此,顺到不能再顺时,就会反转,霉到不能再霉时,就要反弹。

《周易·系辞上》说:“原始反终,故知死生之说。”

这是告诉人们,事物都是从起点开始又返回作为终点的起点,这才是死与生的道理。

因此,事物过顺,就要警惕它向不顺反转;而事物不顺,就要努力,以进取和积累迎接反转的到来。

《庄子·则阳》说:“阴阳相照,相盖相治;四时相代,相生相杀。”

这是告诉人们,阴阳相互映照,相互包纳相互呵护;四季轮岗,相互促生你衰我盛。顺境不是永远,困境也不是终点,它们都只是过程的一部分,只有努力和追索才是永恒的。

正是有了古代的智者对日月、天地、阴阳的观察、思考、总结、归纳和提炼,我们看到的日月才不仅仅是纯自然的日月,我们体验到的四季才是更有内涵的四季,我们感受到的天地才是有灵性的天地。

孔子说“逝者如斯夫,不舍昼夜”,这逝去的已经不只是汛期泗水这个泄洪道里的浊水了,而是复加了时间、空间、喟叹、社会、人生、期待、责怨等等的情感之水了。

孔子期待的能跟弟子们一道享受的“暮春三月,春天的衣服已经穿上身,五六个成年人,六七个小孩子,在沂水里洗洗澡,在舞雩台上吹吹风,一路唱着歌走回家”的天然境界,也已经不仅仅只是春天、游水、儿童、拉风、飙歌和新衣服等等关键词了,而成为对一种理想社会生活的渴求和描述。

老子说:“上善若水,水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。”

在老子眼里,最高等级的善或最高等级的善人就像水那样,水滋利万物而不与之争夺,位处大家都不愿意待的低洼地,因此水的品质已经十分接近于宇宙的最高规则了。

在老子的视野里,这水已经不是自然之水,不是地表之水,不是理化成分的水,不是喝了只能解渴的水,而是哲学之水、文学之水、情感之水、观念之水和养心之水。

《庄子》在天地四季中追求的是一种仙童般的悠然和凝静,是一种“入无穷之门,以游无极之野”的超然境界;

在庄子的视野中,游世于天地四季之间是人生的实境,游心于天地四季之外才是人生的至境;守神凝静,形体自会康顺;安顿好自己的内心,精神自会生长。

也正因为古代的智者为我们挖掘了如此丰富的天地、四季的大内涵,我们在体验四季、感受天地的过程中,才不再显得那么浅薄、粗心而浮躁。

我们挎着竹篮走进原野时,我们不仅仅是走进了原野,而是正在走进农耕文化的腹地;

我们看见刮风下雨时,我们知道那并非只是在刮风下雨,那也是阴阳交合、刚柔互转;

我们捡拾一片地皮时,我们不只是在捡拾一种野味,我们也会感叹大地对万物的滋润和养育;

我们挖起一棵荠菜时,我们知道我们并非只是在挖起一棵野菜,我们会想起为了食品安全而以身试毒的先人;

我们在开花的蒲公英附近休息时,我们会想起不竭泽而渔的道理;

我们走在无人而沉寂的原野里时,我们则将懂得何为心静如水、顺天而应时。

#历史那些事[超话]#1970年3月,一个17岁北京知青和弟弟妹妹3人,报名参加上山下乡插队农村,接受贫下中农再教育。
兄妹3人被分派在陕北马家河村,知青的窑洞还没挖,知青被分到各社员家,念一个名字领一个人。弟弟妹妹很快也被领走了,最后就剩知青一人在那没人领。
天都快黑了,来了一个婆姨来领大哥,远远地就冲着他笑:“你是最后一名知青了,不用看也知道是你到我家的。”这个婆姨比知青大14岁,已经是3个娃的妈了,大丫头7岁,二丫头5岁,小儿子2岁。
知青有点郁闷,别的知青都是男人来领的,怎么轮到自己,来了个女的?到了这个婆姨家,他立马明白了,她男人躺在床上睡觉呢。
不过这婆姨家,一看就比较厚实,有三孔半窑,之所以说半孔,有个老窑塌了一半,用篱笆扎牢了养了几只鸡。给知青安排的窑也早收拾出来了,天虽然有点冷,雪没化完,但是炕烧得滚热。知青躺在暖和的炕上,给婆姨家的孩子读书,教大丫头认字。教着教着就哭了出来。
正在烧火做饭的婆姨问咋了?知青说自己弟弟妹妹不知道咋样?有没有热乎的炕?因为家里穷,他们兄妹三人出门都没带厚实的行李。
知青不放心,于是婆姨带着他去其他两家社员家,找弟弟妹妹,看到其他社员没亏待他们,这才跟着婆姨回去吃饭。
吃饭的时候,才发现婆姨的男人咋不起床呢?一问才知道婆姨男人生病了,已经躺床上一段日子了 。男人说等天暖和了,自己就能再下地干活了。
男人这么说,知青也没在意。因为每天忙完地里的活,就要去检查一下弟弟妹妹的情况,还得给男人家仨孩子读书,教认字,忙得不可开交。
直到一天夜里,知青刚睡下,窑洞门被敲响,原来是婆姨让他帮忙送男人去医院。走了一夜,第二天晌午才到医院,但是没多久又给推回家了,那天婆姨一直捂着脸,当大哥看到婆姨那双眼睛时,发现已经哭肿了。知青知道男人情况不好,但却又不知道该说些啥,但唯独能做的,就是尽可能为婆姨一家去多做一些事情。
1973年,知青点的窑洞掏好了,一共5口窑,知青从婆姨家搬了出来,和弟弟一个窑,妹妹在隔壁窑,终于能更近地照顾到自己的弟弟妹妹了。
有天晚上,知青刚睡下。婆姨家的大丫头找来了,道:“偶大想见你。”知青披上衣服,跟着去了。到了婆姨家,看到躺在床上的男人,已瘦成包骨头,双眼及两腮下陷,颧骨突出,说话时有气无力。
这才多久没见,咋就成这样了?知青有点不敢相信,男人拉着知青的手说道:“兄弟啊,哥哥不行了,放心不下孩子和你嫂子呀。”这是男人在托孤啊。知青点了点头道:“哥,你放心。只要有一口吃的,我绝不会让孩子和嫂子饿着。”
答应是这么答应了,能做到什么份上,知青自己心里也没底。但是自从男人没了后,知青就和之前去照顾弟弟妹妹一样,每天都要往婆姨家跑好几趟,有时候还把3个孩子接到知青点吃饭。
可是时间一长,风言风语,啥都出来了。就连弟弟妹妹也劝他,寡妇门前是非多,要帮忙,带着其他人一起去帮忙,省得吐沫星子砸死人。
1975年,知青的弟弟妹妹终于被招工回城了,做大哥的知青也松了一口气。而此时知青点连他在内,也就只剩5个人了,做饭村里不安排专人拿公分了,他干脆说服大家,就在婆姨家搭伙,目的其实也是为了帮婆姨家一把。
一天吃完晚饭,聊的很晚,有个知青恶作剧,把他的被褥扛到了婆姨家,他倒也没觉得啥。反正自己之前也住过婆姨家,但又没睡一个炕,怕啥?
结果第二天,几个社员拦住了知青,问他:“你昨晚睡她家了,是要娶她吗?”知青很憋屈,便顶了一句:“是又怎样?”社员却说道:“你是知青,迟早要回城里,到时你怎么办?”话赶话,知青也很生气:“大不了,我不回去了。”结果村里人都在传,这个知青要娶这个寡妇。
婆姨也在劝知青:“兄弟,你的这份情嫂子领了。毕竟我比你大十几岁,还带着孩子,我无所谓,怕别人戳你脊梁骨,把你给毁了。”
果然1976年,因为这事,知青的招工又失败了。23岁的知青思来想去,干脆拉着37岁的婆姨去了公社扯了结婚证。知青说:“我答应过大哥,不能让你们娘几个饿着。现在看来,只能娶了你,才能办成这事。”
1978年,婆姨觉得自己一把年纪,对不住知青,非要以39岁高龄孕妇的身份给他生个孩子,结果这年他们的女儿出生了。这一年村里除了他,最后一个知青也走了。别人都说他会回城,可是他没走。
1980年,知青被优先招工进了机械厂;3年后,婆姨也以知青家属身份进了厂。1986年,小儿子考到了北京;1988年,举家户口和工作迁回北京。
4个娃出了3个大学生。大丫头因为在西安求学,工作也分配在西安,后来便嫁在了西安;二丫头在工作分配在上海,嫁到了杭州;小儿子、小女儿都跟着知青一家留在北京。
这个北京知青名叫车光明,婆姨叫李凤韵。李凤韵问车光明是否后悔当初娶了拖油瓶的寡妇?他说当时没想那么多,反正不能让你们娘几个饿着。

#创作力计划#


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