#带娃大作战[超话]#健脑益智离不开美赞臣铂睿A2奶粉
宝贝正直值大脑发育的黄金时刻，一定要多吃健脑的食物来让宝宝变得更聪明，我也会变着花的给宝宝做各种益智辅食，下面给大家分享一下，同时强推含优量DHA的美赞臣铂睿A2奶粉！
鱼肉和豆腐都是高蛋白高钙的食物，这两者一起吃还有利于钙的吸收，而且鱼中富含大量的磷元素，可以有助于宝宝大脑发育，每周我都会给宝宝做这个汤来补充营养，宝宝很爱喝，而且有利于大脑发育哦
猪肝粉也是每周给宝宝必吃的，它能够促进血细胞的合成。猪肝中含有丰富的蛋白质以及铁元素，可以有效补充宝宝大脑发育所需营养，确实很不错！
我家宝宝一直喝美赞臣铂睿A2奶粉，富含优量DHA可以可以恰到好处给宝宝补充DHA。而且我家宝宝喝了从来不上火，特别好吸收好消化，我家宝宝也能拉出黄金便便。推荐美赞臣铂睿A2，我家宝宝喝了很不错！
你们觉得美赞臣A2奶粉怎么样呢？一起聊聊吧！

【新手必看】动物毛vs纤维毛❓纠结怎么选❓进来看看吧

相信刚踏入化妆届的小仙女们在种草各种化妆刷的同时，除了对化妆刷型的区别，对各种刷毛的类别会有点混乱？

今天就给新手小仙女们分享一下各类刷毛的优缺点和特点✨学会选择适合自己的化妆刷

首先‼️化妆刷刷毛蕞基础的是分动物毛和人造纤维毛两种

动物毛相对比较柔软，带有天然毛鳞片，相比人造纤维毛抓粉力更强，一般用于粉状的美妆产品，如散粉腮红眼影；蕞大的缺点是比较难打理，价格也相对比较贵

人造纤维毛因为没有毛鳞片所以摸上去很平滑，适合一些偏液体或膏类的美妆产品✨但抓粉力较弱，上眼影等粉状的化妆品比较浪费时间，不过胜在较为便宜，性价比高，而且易于打理，使用寿命长，推荐新手入门可以考虑人造纤维

接下来说说动物毛蕞常见的几种类型

羊毛：较为普遍的一个刷毛材料，质地柔软耐用，带有一定的弹性，取粉力相对不错。适用于大多数的刷子类型，如散粉刷、腮红刷、修容刷和眼影刷等。同时又分7个等级：细光峰、中细光峰、中光峰、细嫩光锋等，详细的下次在和你们分享

松鼠毛：蕞常听到的就是灰鼠毛~刷脸上的感觉非常柔软舒适，但相对应抓粉能力相对较弱，没有多大弹性。所以一般用来刷腮红、修容。但因为抓粉力较弱，适合刚入门的小白，不容易下重手

黄狼尾毛：可以说是鼎级的毛了！毛质柔软韧度好，软硬适中，一般较常用于眼影刷、鼻影刷等面积较小的化妆刷，但有个缺点就是比较贵

马毛:弹性和柔软度一般，上脸也会感觉到一定的刺激感，但在抓粉方面还是不错的。而且胜在便宜，很多新手都会选择从马毛化妆刷方面下手

说了那么多，今天的分享就到这里啦~
#如果刷子有话说# #化妆刷手帐# #刷型与功能#

甄心优选‖育儿课堂：这些提升孩子免疫力诀窍，还有谁不知道

一个孩子的成长看似容易，可这其中倾注了父母的多少心血。他们能够健康的长大是每个家长的心愿。想要孩子有一个强健的体魄，那就要提升免疫力，这样才能更好的对抗各种病毒、细菌。今天我们就来分享一个不打针不吃药就能提升免疫力的小窍门，各位家长快拿小本本记下来吧！

1、吃得好
可能各位家长一看这个吃得好就觉得可笑，谁能给自家孩子吃得不好吗？别误会，这个吃得好指的是均衡营养、摄入足够的水分与维生素，要知道维生素可是提升免疫力的骨干力量。对于学龄前的宝宝们来说，食用蔬菜与水果是获取营养最直接的方法。一些非必要的零食可以减少，多给孩子吃果蔬，比如草莓、苹果、胡萝卜等。

2、玩得好
玩得好可不是指给孩子看动画片，让孩子开心就算玩得好。而是多陪孩子进行户外运动，注意是陪着孩子，不要自己在家反而催促孩子去运动，这样孩子极有可能出现厌倦运动的心理。同时家长的陪伴也是增进亲子感情的好机会。天气逐渐暖和起来了，带着孩子骑骑自行车，或者进行一些球类的游戏。适当的运动，也是提升免疫力重要条件。

3、睡得好
睡眠的充足与否对孩子的成长也起着至关重要的作用。睡眠不足很容易造成宝宝的注意力与记忆力不佳，还会导致免疫力与抵抗力大幅下降。1-3岁的睡眠时间大概是12-14小时，学龄前儿童至少要睡足10个小时，所以你家宝宝睡够了吗？

孩子的健康始终牵动着父母的心，还记得《你好，李焕英》中有这样一句话：我的孩子只要健康快乐就好，甄心优选希望所有孩子无病无灾，茁壮成长！

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