#王源[超话]##王源全新EP肆百击##擐甲执兵为源而战#
晚安啦@TFBOYS-王源
这是迎接你的第四击
音源
肆百击EP→祖母绿6个
MV
四百击→祖母绿8个
由你点赞
Q音年V2➕ 月V6个
酷 年V1个
由你加赞
Q音年V2➕ 月V6个
————————————————
开始上班了,没办法每天创自己的新记录了,只能备用机凌晨开始定时挂MV,睡醒开始定时挂音源,下班回来主机截图,也算是把祖母绿发挥到极致了[困][困][困]
晚安啦@TFBOYS-王源
这是迎接你的第四击
音源
肆百击EP→祖母绿6个
MV
四百击→祖母绿8个
由你点赞
Q音年V2➕ 月V6个
酷 年V1个
由你加赞
Q音年V2➕ 月V6个
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开始上班了,没办法每天创自己的新记录了,只能备用机凌晨开始定时挂MV,睡醒开始定时挂音源,下班回来主机截图,也算是把祖母绿发挥到极致了[困][困][困]
#王源[超话]##王源全新EP肆百击##每天和王源说晚安#
晚安喽@TFBOYS-王源
这是迎接你的第二击
音源
肆百击EP→Q音:祖母绿3个➕ 普通17个➕ 酷 12个
MV
四百击→祖母绿10个➕ 普通4个
由你点赞
Q音→年V2个➕ 月V8个➕ 普通10个
酷 →年V1个➕ 普通11个
由你加赞
Q音→年V2个➕ 月V8个➕ 普通10个
#擐甲执兵为源而战##数据传情,与源同行#
晚安喽@TFBOYS-王源
这是迎接你的第二击
音源
肆百击EP→Q音:祖母绿3个➕ 普通17个➕ 酷 12个
MV
四百击→祖母绿10个➕ 普通4个
由你点赞
Q音→年V2个➕ 月V8个➕ 普通10个
酷 →年V1个➕ 普通11个
由你加赞
Q音→年V2个➕ 月V8个➕ 普通10个
#擐甲执兵为源而战##数据传情,与源同行#
我又来安利运动啦!这次是joey小姐姐的30min爆汗拳击➕HIT V2
做下来感觉要比之前那一套V1更容易一些,同样是从Warm up的热身开始,然后有两个track的Kickboxing,做到位是非常帅气的。之后是HIIT,这里面的动作都是新的(新指的是我基本在Pamela 的视频里没见过),最后就是核心的训练以腰腹为主。做完就是大汗淋漓很爽哈哈哈,我没带手表所以不太清楚消耗多少卡,但是估计有300kal➕。小姐姐的声音很好听笑的很甜美动作很有力讲解很清楚。如果可以一定要试试哦。
(P2是我收藏的所有我做过的运动,有需要可以去拿哦)
做下来感觉要比之前那一套V1更容易一些,同样是从Warm up的热身开始,然后有两个track的Kickboxing,做到位是非常帅气的。之后是HIIT,这里面的动作都是新的(新指的是我基本在Pamela 的视频里没见过),最后就是核心的训练以腰腹为主。做完就是大汗淋漓很爽哈哈哈,我没带手表所以不太清楚消耗多少卡,但是估计有300kal➕。小姐姐的声音很好听笑的很甜美动作很有力讲解很清楚。如果可以一定要试试哦。
(P2是我收藏的所有我做过的运动,有需要可以去拿哦)
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