小区封闭第2⃣️天 物资充足
晚餐：牛肉炒饭 草莓 苹果汁
煎牛排吃腻了，用新西兰草饲西冷切大肉丁煎熟捞出，剩下的牛肉爆香蒜子后下西兰花胡萝卜丁炒断生后加入米饭卷心菜翻炒均匀➕生抽➕鱼露（可鸡汁️不放任何）调味后放入牛肉粒混合出锅！
因为晚上吃肉，消化一定要强，所以要多摄入一些蔬菜水果水果里的酶能有效分解牛肉粒的蛋白质，促进吸收！
疫情还未结束，大家一定要荤素搭配、合理饮食，增强自身免疫力，这样才能抵抗病毒哈[嘻嘻]再次感叹冰箱里肉囤的多的好处，安心又快乐[doge]#上海新增本土病例8+150# https://t.cn/Ryh0wSE
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给小猫做宵夜
发现在老李直播间买的蒜泥机绞肉真不行[允悲]
这是肉管家的巴西草饲牛肋条，贼香，奶味儿浓郁
我本人吃更喜欢俄罗斯谷饲的，脂肪多一些更香，但是小猫咪草饲已经足够了。
我高估了小草莓的饭量
她实际上只吃了两小块的量。
我们当然也给自己做了～解冻了一斤多，放进电饭锅明天加点白萝卜喝～
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这是肉管家的巴西草饲牛肋条，贼香，奶味儿浓郁
我本人吃更喜欢俄罗斯谷饲的，脂肪多一些更香，但是小猫咪草饲已经足够了。
我高估了小草莓的饭量
她实际上只吃了两小块的量。
我们当然也给自己做了～解冻了一斤多，放进电饭锅明天加点白萝卜喝～
今天买了四只大烧鸡腿 六分之一烟熏肉芝士披萨 还有超好吃的芝士牛肉卷！ 在电影院呼哧呼哧吃到撑 我太快乐了 好喜欢山姆超市
新的种草购物清单：
瑞士卷 泡芙 雪花牛排 谷饲上脑片 原只烤鸡 鲜虾沙拉 红丝绒蛋糕 提拉米苏蛋糕 牛奶也不错 牛油果草莓之类的水果也想买 洗衣液卫生纸等用的差不多了也可以看一下 下次还要吃芝士牛肉卷！
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