✧: 吉诺·德·多米尼西斯（Gino De Dominicis）

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吉诺·德·多米尼西斯（Gino De Dominicis）是意大利艺术界颇具争议的艺术家，他将自己笼罩在神秘之中，远离流行的艺术潮流。他的创作媒介包括雕塑、绘画、电影和装置等。
多米尼西斯积极地试图将自己与观念主义、贫穷艺术和其他同时发生的艺术运动分开。由于挑衅和独特的艺术创作方法，他使自己在当代领先的贫穷艺术和超前卫运动中脱颖而出。虽然他以雕塑家、概念艺术家和影像艺术家的身份与不同的媒体合作，但到了 1980 年代，他改变了全部作品的方向，专注于绘画。他富有想象力的绘画接近抽象的哲学思想，例如时间、死亡和不朽，经常探索不可能的领域。多米尼西斯的画作中弥漫着一种神秘的元素，因为人物经历了各种面部和身体的压缩，鼻子、眼睛、嘴巴和眉毛被拉长，偶尔会变成细细的裂缝。其实不止在绘画中，在许多方面，吉诺·德·多米尼西斯仍然是一个谜，被传奇的光环所包围。

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自信源于才华和野心，而不是外表。

假期看展，说实话，不是艺术人的我，真心看不懂，但依旧会在这些画面前感受到力量，以及绘画人藏着的对话和热爱。

生活里，那些专注和热爱，心生欢喜。

很多时候，我们在碎片化的时间里汲取很多知识，在这些知识里也有声音是夹杂着，为你好的名义来否定你，不可否认，这种毁灭性的能量是巨大的。

玫瑰少年里曾唱：你是你或是伱都行，会有人全新的爱你。
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很多种方式可以情绪，通过绘画来调整情绪，优势是简单、易行，而且充满乐趣，也许会让你爱上绘画这个方式。
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​❶涂鸦
睁眼（或者闭眼）选画笔，在纸上任意画，注意色彩、图形、画画力度和画笔在纸上移动的快慢带给你的感觉，体会涂鸦之后的感受

❷感受情绪。画完之后感受下自己的情绪。
如果是积极的情绪：
可以想象它就是一股能量进入自己的身体，感受它，吸收它；

如果是消极的情绪：
①可以把画纸折成纸飞机、小船，放飞或者放在水里流走，同时想象自己的负面情绪也跟着飞机、小船一起被带走。
②可以将画纸撕碎扔掉，想象自己的情绪也随之被撕碎，化解掉。

❸绘画曼陀罗，专注在绘画上，可以静心，集中注意力。

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