这位老人还是走了
很难受 很难受 非常非常难受
（极度负能量 不喜勿阅……
目前在做志愿者的小区现阶段因为有多例新冠确诊和无症状感染者 仍是高风险小区 120闭环转运一名病人的流程的复杂程度真的难以想象 病人家属拨打120叫车 家属联系居委会报备 居委会联系医院是否能接收病人 联系到能接收病人的医院为止 转运书居委会签字 家属持有转运书给120医生签字 完成后才能出小区
我觉得这些流程即使进行得非常顺利 对于急救也已经非常耽误了 而昨夜的情况大致是这样的……
凌晨两点三刻左右 病人家属冲到小区门口 此时120已经抵达 急救医生问家属是否有转运书 家属说没有 因为居委会电话打不通 打了十几个都没人接 但是老人突发心脏病 实在是撑不住了 能不能救救他 但是 没有这张白纸黑字加居委会签名的东西 我不能放人出小区 也不能放人进小区 同样急救医生也表示 没有转运单就算上了车 医院也不会接你的 家属两个人一个脸气涨得通红 另一个已经哭出来了
两点五十九分 我打电话给队长 让队长赶快联系居委会 队长叫我问他是慢性的还是急性的 家属也不清楚 我说总之赶快联系就对了 非常紧急 因为从小区大门到居委会也就一段两三分钟的骑行路程我就直接挂了电话骑车过去了 我和队长确实也打不通居委会电话 就跟家属打一样 一直没人接 但居委会里目前也作为阳性病例的隔离点 我们是不能擅自进入的 我们也没有居委会人员的私人手机 没办法不得已我只能敲开正在睡觉的居委会保安的门把保安叫醒 让他联系
三点十分左右 两名家属紧随其后冲进居委会楼 跟正在联系居委会的保安撞到一起 因为心急误把保安当成居委会人员问他电话为什么打不通 又在这边吵了一架 平息下来保安先是打电话找到一个什么书记我也不太清楚 书记才找到居委会的人 然后这个人去办公室开始联系医院 保安让两名家属先回小区门口等着因为非常时期居民是不能随意进出居委会楼的
两名家属回到小区门口 随后队长交代了我一些别的事情后也让我回岗 说单子一会儿有人送来 我晚一步于他们来 不知道什么原因他们又在痛骂急救人员没良心什么的 我说 实在没有办法 我先把急救人员放进来 让他们到你们家里看看病人情况 另一边也马上会帮你联系好医院的 我也等着准备放行 此时已经三点三十四
然后我又接到了队长电话 说居委会里现在没有别人了单子送不出去 只能从侧边一个窗口去拿 她没穿防护服 装备加消杀还不如我骑车再去拿更快 于是我又骑车从大门口到居委会 结果又在窗口站了大概十来分钟才拿到 说是因为打印机坏了
当我终于带着这“比生命还珍贵的转运单”再次骑车回到小区大门口的时候已经将近四点 我把单子交到120急救医生手里 发现居委会人员把名字和电话错签在了120人员一栏了 我说这就不要管了医生你赶紧找个空白的地方签完字走吧
四点十分 开闸放行 病人被送上救护车 送去医院……
从家属两点三刻来到小区门口 120已经在门口 合理推测心脏病发是在两点半之前 直到送到医院 将近两个小时了 昨天还在说庆幸上车时看着状态还不错 但我还是高估了生命的脆弱 今天傍晚得知了这位老人因为抢救不及时 离开了人世
原以为这种事情只会在微博上刷到 而当它真正就在你眼前 甚至经由你手发生 还是觉得不可思议 不敢相信 不愿相信 不会相信 终于 我也成为了一名凶手 至少是间接的凶手 我当然理性又清楚地知道责任不完全在于我 但人总抱有一些想象 如果直接放他们进去拉人 先上了车再说 就算医院也不会接 会不会就碰到一个非常非常好的医生让他看病之类的美好幻想 而当一切错误找不到合理的解释 情绪总会堆砌往奇怪的方向 比如 这不是自己的错 也不是急救人员的错 不是居委的错 也不是防疫政策的错 人按规则在办事 自然遵循着法则 怪到什么头上都不合理 只剩无尽的心碎 除了难受 还是难受 别无他感
而你却无法在知道这个消息的第一时间去回想昨晚发生的一切 因为那时候正在布置带领疾控中心人员挨家挨户为抗原自测阳性的居民上门核酸服务的任务 并且迅速执行完成
好嘛 又是因为疫情 https://t.cn/RVJk9aF

以前：我要虐腹！我要跑步！我要减脂！不想长肌肉！我要累死我自己！我要瘦到80斤！

现在：为什么我那么瘦啊？屁股好小！别再掉秤了！肌肉，你倒是长啊！练臀才是yyds！腰顺带练练就好，肩膀的话拉伸一下。我要多吃点！我要胖回96！好不容易吃出来的胸居然小回去[苦涩][苦涩]！

别管我了！！真的很喜欢现在自己这种爱自己的状态！哪怕胳膊粗，哪怕大腿粗，哪怕脸不够好看，但是accept myrself completely真的会发自内心的轻松愉悦[彩虹屁]！！

补脾，是一切疾病治疗的关键，可惜知道的人太少了！

全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。

在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。

养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。

查查你的脾胃是否健康

脾胃不好的人，从外表上就能看出来。门诊中常碰到这样的病人：有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。因此，要知道脾胃好不好，我常看以下几个部位：

口唇。一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的表现。

鼻子。脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。

眼睛。脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。

耳朵。 脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。

此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。脾胃受伤五脏都遭殃。

胃以通为补，脾以健为运

现代城市人普遍吃的多，运动少，工作压力大，心情抑郁多见，容易导致痰湿内滞，直接的结果是体重易超标。因此说，对于痰浊偏重的人，用补法不如用通法，通降阳明，泄去浊毒，最利于健康。

不少人有体会，平时喝萝卜汤或者吃点炒香的莱菔子粉，即觉周身舒服。总之，痰湿偏盛的人以消食通腑为主，千万别滥吃补药或各种营养品、保健品，以免壅滞气机。 《临证指南医案》说“脾宜升则健，胃宜降则和。

《灵枢－决气》说，“胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居。故神者，水谷之精气也。”
可见饮食充足同时机体气化功能正常，便能很好地将其转化为精气，化生为血而濡养于神，于是人的神气充沛，生气勃勃。 消食通腑、健脾益气宜山楂山药丸。

中医有“脾胃虚，百病生，诸病从脾胃论治”之说。上至高龄老人，脾胃虚弱，腹胀便秘；下至婴幼孩童积食，食欲不振，大便不通；更有三高患者（高血压、高血脂、高血糖），肥甘厚味，中焦食滞，恶心呕吐，脘腹胀满、口臭便干，睡眠不安和手脚心发热等症状。都可以用消食通腑、健脾益气之法。助消化消食积的良方莫过于山楂丸，健脾益气食治良膳首推八珍糕。

山楂丸也叫大山楂丸，是助消化消食积的良方。山楂丸由山楂、麦芽、神曲三种药味组成；山楂在方剂中是主药，具有消食、除积、助消化的功能；神曲和麦芽也是消积化食的良药；山楂善于消导肉食积滞；而麦芽、神曲善于消导淀粉类食物积滞。 八珍糕原方首见明代著名外科医生陈实功所撰《外科正宗》，是陈氏家传秘方，由人参、莲子、芡实、扁豆、薏米、山楂、麦芽、山药组成，研为细末，和以米粉，制成条糕，每日清晨服食数条，百日后可渐觉体健。

山楂山药丸集“大山楂丸”与“八珍糕”功效，消食之余兼可强健脾胃。方中以山楂山药为君药，佐以陈皮、麦芽、茯苓等以行气健脾渗湿，共奏健脾益气，消食化积、疏肝行气之效。

山楂早在《本草纲目》里有如下记载：

“凡脾弱，食物不化，胸腹胀闷者，饭后食山楂二三枚，绝佳。”

《医学衷中参西录》中也有记载：

“若以甘药佐之，化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气，其性尤和平也。” 

药食皆佳的山楂，一直为人们所喜爱。山楂性味酸甘，微温，归属胃和肝经，适量食用，可以促进消化、活血化瘀，降低血压和胆固醇、软化血管。除此之外，山楂还有平喘化痰、抑菌、治疗腹痛腹泻的神奇功效。 山药山药，《本草纲目》中记载了山药的工作——“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。山药既是滋补食品又是补气中药，为药食两用佳品。祖国医学认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。《本草经读》记载：“山药能补肾填精，精足则阴强……凡上品俱是常服食之物，非治病之药，故神农另提久服二字。”

山楂山药丸和普通的大山楂丸共同点是都有炒麦芽和山楂，区别在于没有神曲，而是加入了健脾的山药、茯苓、陈皮，在消食的同时，强健脾胃。山楂、陈皮、麦芽兼有行气疏肝健脾之效。治疗小儿脾胃虚弱、食少腹胀、面黄肌瘦、便溏泄泻等症，有健脾养胃、益气和效。后用于老年人保健，能养脾胃，久服轻身耐老。

平时脾胃消化不好的人，胃旺脾虚，有胃口但消化不良有肚子的人都可以经常食用，孕妇不宜。

胃主纳，脾主运；胃宜降，脾宜升；胃喜润，脾喜燥。脾胃之疾不宜呆补、漫补、壅补，应补中有通，静中有动，使补而不滞，润而不腻，能升能运，以顺其脾胃升降或通降之性。补脾健胃最宜山楂山药丸。

糖尿病患者不宜多食山楂是含糖较高的水果之一，所以糖尿病患者要谨慎食用。吃完山楂后一定要漱口，否则容易导致蛀牙。

孕妇不宜多食由于山楂含糖量较高，容易引起孕期高血糖症状。另外，山楂有活血化瘀的功效，若食用过多会刺激血液循环管、加速子宫收缩。

老人、大病初愈的人不宜多食山楂有收缩和刺激胃黏膜的作用，而老人与大病初愈的患者，脾胃功能较弱，过多食用反倒会耗伤胃气。这类人更适合温和的使用方法，比如用山楂煮水、煮粥等。

空腹、胃动力障碍的人不宜多食山楂会加速胃液的分泌，因此空腹，或是患有胃炎、胃溃疡、胃食管反流症的患者，均不宜大量进食山楂。#陈易玄##中医养生#