精神空虚 无趣至极
年龄不小 爱表演 幼稚至极
假装深情 自恋又自卑
时刻不忘给自己脸上贴金来展现优越感，无知
联想到张爱玲的红玫瑰与白玫瑰
左思右想顾虑重重的佟振宝，是个让人下头的凤凰男
但相比而言，振保可比有些人强太多了
话说回来，人各有志，开心就好，道不同……
你知道自己不想要什么，也是一种成长

这辈子怎么才能逃离这种感性的矫情的自恋，我知道它源于我的自卑。但我开始怀疑我对爱的定义。然而我在自恋中获得细致的感受，从而得到确定的理性判断，这种诗与革命的交织情结或许牵绊我一生，又或许只是缠绕在这段年轻浅薄的岁月，我想避开矛盾，但我需要矛盾，我要与它共生，有时候真的很像在火中炙烤，但至少这段时间，我愈发笃定我对美的追求，尽管痛苦，但我宁肯灿烂地消失。姑且这样吧。

253.深度剖析自卑与自恋——《稳》
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作者：加藤谛三
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经历更多的事情，更加出色，就能更好地度过这一生吗？
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☘️已然得到了他人的喜爱和认可，成为大家口中的“人生赢家”，可内心总是惴惴不安。一听到别人说 “你机遇好”就非常生气，因
为非常害怕环境发生变化，自己现在拥有的一切会突然不见。一旦陷入困境，就无法冷静思考，总是怀疑自己。
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在人前，擅长隐藏自己的真实情感，私下里却无法接纳自己的负面情绪，不允许自己
有“不成熟” 的表现，时刻勉勋自己处变不惊，淡定地取舍，不要因为外界的一丝风吹草动就消耗掉大量的内在能量。
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做到源自内在的安全感和自我认同，即内在世界的稳定性和可容纳性，就能找到答案。
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内在世界稳定了，无论遭遇什么，情绪都有足够的韧性，允许自己做个无力的人、悲伤的人、害怕失败的人，因为只有做到这
样，才能不害怕，才有可能冷静下来，寻找解决的方法。
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认同自己，是把自己当成一个足够大的容器，妥善地安置自己的情绪、优点和缺点，无论别人怎么评价自己都无法让自恋和自卑情绪伤害自己。
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平静地观察自己和外界，当他人依赖你、讨好你、抱怨你、诋毁你的时候，跳出来看到更多的客观因素，坦然地就事论事。