昨天才说清库存
今天就接到物流小哥电话☎️

魅变阻脂套盒大量到货！
还好昨晚查了物流信息 手机没有设置静音，按我以往的睡觉方式 都是要静音模式的[偷笑] 如果早上小哥哥打电话没人接，这么多货摞在我们小区楼下，是不是保安大爷会直接来敲我家门

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一般来说，我们进行有氧运动的持续时间，最好在40分钟到60分钟左右，不要太长，也不要太短，时间短了的话，没什么燃脂效果，时间长了的话，身体你会分泌皮质激素，这样就破坏了我们的肌肉。长期的去进行有氧运动，而不去进行无氧力量训练的话，虽然前期会有比较好的减脂效果，但是后期会遇到瓶颈。且频率更高，瓶颈期时间更长，给人感觉怎么都减不下去。#健康减肥#

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善良的人总是快乐，感恩的人总是富有！让我们带着感恩与善良，不忘初心，温暖前行…
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