昨天因为小狗的事情很难受 不知道怎么宣泄就发脾气说想吃面包 吃饼干 吃面粉 吃甜的(家里的面包怕坏并没有储备很多 已经吃完了 零食也都是咸的 反正就是故意找茬挑没有的要)特殊时期没办法只能哄我啊 但没想到他记在心上真给我搞来了好大一盒蓝罐曲奇 又奶又甜 早上9点到手都没活过12小时 给我腻得再也不想吃这玩意了
有人能理解自己真的太好了

今天歌单随机到了好多羊的歌 深夜想
他对我影响好大的就是这句话，那场直播我全程跟了，他聊了很多他自己的事情
这句话我高三的时候抄下来贴在桌子上，时刻提醒我自己，高考结束了我都舍不得撕，到了大学我还是把这句话贴在我桌子上，这句话说的真好，人不能自己看不起自己
这张都是我大一刚进学校的时候写的了，当时凌晨三四点，字写的丑不拉几的，换宿舍的时候跟着我一起走，贴到现在都卷边儿了
啊，我真的好想！！！@ 夏日的羊屁屁

工欲善其事，必先利其器：关于保护乒乓球底板的那些事

对于所有的乒乓球爱好者来说，自己使用的乒乓球底板都是极其珍贵和重要的。价格一般从一二百元到几千元不等。但是就算你是土豪不差钱，仍然无法找到与你正在使用的乒乓球底板丝毫不差的另一块底板。正所谓：相同的胶皮套胶常有，同样的乒乓球底板 不常有。每换一块底板，就意味着手感的再适应、再调整。越是水平高的选手手感差异越明显，也越不愿意更换底板。

所以说，工欲善其事，必先利其器。对于水平逐渐提高的乒乓球爱好者来说，关于保护乒乓球底板的那些事我们应该了解一下，尽量避免自己的乒乓球底板磕碰和损伤。

首先要明确一点，高水平的乒乓球选手不可能一块底板用一辈子的。比如，现世界男子单打排名第一的樊振东，一般两三个月就会换一块底板。原因是大力量和频繁的击球，将底板内的大芯打“酥”了，里面的木纤维折断。底板已经不能保持原来的性能，必须更换新底板。所以樊振东在选择底板时都会同时选两到三块性能最相近的底板备用。

水平不高的业余乒乓球爱好者，一般很难打透底板。就是通常说的发力“透板”。在打不透底板的前提下，一块底板是可以使用一辈子的。除非是磕、碰伤得太严重。

保护乒乓球底板应该注意以下几个方面：

一、要提高乒乓球技术水平

乒乓球技术水平越高的人，使用球拍时控制能力越强，就不太磕板。甚至在不太重要的比赛中，感觉救这个球可能会磕到底板，宁可丢一分，也要保护好自己的底板。不过重要的比赛或奖金丰厚的比赛，必须每分必争，磕坏底板也在所不惜。

二、细心打磨

一块新底板，特别是直板。使用时必须对手指握拍处进行一定的打磨处理，这样使用起来才不会硌手。千万注意不要用刀削！一旦削少了是没有办法补回去的。正确方法是准备一把半圆挫刀和极细的砂纸。挫刀挫一点，再用小块硬物包裹一小块极细的砂纸打磨。

打磨完了可以尝试拿去打球，如果感觉还磨手就再重复上述步骤，直到最后感觉合适为止。再用蜡擦一下打磨的握手处，或者用牛仔布之类的抛光。

三、保护板边，巧剪胶皮

很多乒乓球爱好者为了防止底板磕坏，往往会给球拍贴上一圈或半圈护边条。护边条的材质五花八门，有布的、海绵的、碳纤维的，甚至有铝的。护边条确实对球拍底板有一定的保护作用，但是代价是对手感有一定的影响。

很多一流选手，比如瓦尔德内尔在粘胶皮剪胶皮时，会估计剪大一圈，大约突出板面2到3毫米的样子。这样在比赛中劈长、挑打，磕到底板也没问题。突出板面的胶皮起到了缓冲、保护底板的作用。而且也避免了贴护边条影响手感。

更细致一点的，可以在底板边缘打磨出小小的钝角，这样一来，两面的胶皮贴上之后就会向内卷，保护得更严密。而且很好撕胶皮，面材不会轻易被带起，更加不容易拉丝。还有就是一旦磕到时，胶皮也不会被磕到脱板张开。

四、底板防潮

现在乒乓球底板大部都是吸汗手柄，经常使用的球拍闷在拍套很容易受潮。所以尽量不要放在拍套里，最好是放在干燥通风处。比较经济的做法是平时收集食品包装、鞋盒里的干燥剂与球拍一起放在拍套里。