内在小孩：
当一个小孩子哭了，你会怎么做，你会把他抱在怀里，你不会对他说，你哭了，我不想听到你哭泣，你会把他抱在你的怀里，你也不会对小孩子说，啊，你有这么大的小我，不，你不会那么说的。第一步就是去拥抱他，这是最重要的。所以，我们说注意力，然后会带来接纳，带来同意，然后是爱，首先，你给出关注，你不是想要改变自己的什么，也不是想推动自己去做什么，你只是给自己关注，如果我给你们我的关注，如果我给你们我的关注，只是通过这样的关注，你就会得到理解，因为当你给出关注的时候，你就会去倾听，你就去倾听，去听见、理解。这一点非常重要，要理解他。
——布老师
当一个小孩子哭了，你会怎么做，你会把他抱在怀里，你不会对他说，你哭了，我不想听到你哭泣，你会把他抱在你的怀里，你也不会对小孩子说，啊，你有这么大的小我，不，你不会那么说的。第一步就是去拥抱他，这是最重要的。所以，我们说注意力，然后会带来接纳，带来同意，然后是爱，首先，你给出关注，你不是想要改变自己的什么，也不是想推动自己去做什么，你只是给自己关注，如果我给你们我的关注，如果我给你们我的关注，只是通过这样的关注，你就会得到理解，因为当你给出关注的时候，你就会去倾听，你就去倾听，去听见、理解。这一点非常重要，要理解他。
——布老师
#龚俊已正式向警方报案# 问一句，如果你在网上卖东西留了一个账号！转眼被人用黑客技术把你的朋友，父母，全部信息人出来，然后召集一堆人给你打电话，你会怎么做？？？
再问一句，如果有人讨厌你，把你的账号头像p到另外一个人身上，再添油加醋地抹黑你，造你黄谣，你会怎么做？
以上两点如果都发生在你身上？请问你作何感想？
再问一句，如果有人讨厌你，把你的账号头像p到另外一个人身上，再添油加醋地抹黑你，造你黄谣，你会怎么做？
以上两点如果都发生在你身上？请问你作何感想？
"我是一名无症状感染者，我的经历也许能帮到很多人"
核酸检测结果异常，你会怎么做？
这几天，一份名为《上海核酸检测异常自助手册》的共享文档在小区业主群、居民家族群中被广泛传播。创立者汪海曾是本轮疫情中的一位无症状感染者。这篇文章，是他的自述。（来源：人民日报、新闻晨报）
详情请关注：
https://t.cn/A66HQpjN
核酸检测结果异常，你会怎么做？
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